«Путь к семейному счастью» Мы мечтаем о счастливых отношениях. Когда в детстве нам наши родители читали сказки, то большинство из них заканчивалось на том, что пара поженилась и жили они долго и счастливо. Мало кто задумывается, что отношения в паре - это путь. Отношения требуют развития, становления, движения. Есть иллюзия, что встретив «того самого» можно будет объединиться и жить долго и счастливо, умереть в один день. Рисуется приятная картинка, что мы встретились и жизнь складывается сама собой, наилучшим образом. Закрывает все наши потребности, дает нам то, что мы хотим от жизни в паре: заботу, принятие, безопасность, любовь и т.д. Но когда мы влюбляемся и принимаем решение жить вместе — это только начало начало семейной жизни начало долгого пути. Если обратиться к метафоре сказки, например, взять ту же Царевну-лягушку, то с момента, когда выбор состоялся и стрела попала в болото до счастливой свадьбы с Василисой Прекрасной прошло много времени и у Ивана Царевича случилось много испытаний. Любая пара проходит путь от первой встречи и влюбленности до глубокого чувства любви. И этот путь длиною в жизнь. Этот путь содержит в себе несколько этапов становления отношений. И у пары есть несколько вариантов развития событий: • она проходит этот путь и в конце приходит к этому самому состоянию «долго и счастливо» и получает удовлетворение от пройденного совместного пути. (Спойлер: как и у Иван Царевича и у Василисы, которая в плену у Кощея, путь не прост, но того стоит!) • пара застревает на том или ином этапе и закрепляется на нем. Отношения не устраивают, но пара не разводится. Семейная жизнь превращается в жизнь двух соседей. В «каждой избушке свои погремушки» и свои «особенности» совместного проживания. Радость такие отношения не приносят, но некая стабильность может быть. Привычка. • пара не способна бывает жить вместе. Развиваться не получается. терпеть не согласны. Люди разводятся. Путь пары состоит из нескольких этапов, каждый из которых занимает несколько лет жизни. Об этом желательно знать. Потому что это сильно облегчает жизнь. Появляется ясность. ✧ Можно диагностировать свой этап отношений. ✧ Знание, какие задачи решает пара на каждом этапе способствует их решению. ✧ Каждый этап создает фундамент для дальнейшего развития семьи, отношений. ✧ Пара легче проживает кризисы, а они всегда случаются при переходе с этапа на этап. ✧ Когда этот процесс осознан, то в паре всегда есть периоды благополучия, счастья, радости от совместного бытия. Тогда происходит рост. Отношения развиваются, укрепляются. Каждый из супругов чувствует, что происходит его личный рост и рост пары. Выделяют 7 этапов отношений в семье. Подробно разберем каждый из них в серии видео. Подписывайтесь на канал → смотрите прямо сейчас! ✓ Он помогут вам понять на каком этапе отношений вы находитесь: что ожидать и к чему приведет этот этап. ✓ Поймете, какие задачи сейчас решаете и как укрепить свои отношения в семье.
Центр психологии Людмилы Круговых.
879
подписчиков
Авторский проект Людмилы Круговых, психолога, психотерапевта с опытом работы более 20 лет.
Как забота о себе увеличивает доход
Деньги – это очень значимая часть нашей жизни. И нам кажется, что во многом они (вернее, их присутствие и количество) определяют качество нашей жизни. Но это только кажется, что если появится больше денег, то изменится наше состояние, наше настроение, наша жизнь. Часто я вижу по своим клиентам, что ожидание того, что появятся деньги и они станут счастливы не оправдывается. Пашешь, стараешься, деньги вроде и приходят, а удовольствия и радости нет. Более того, все, что зарабатывается тяжким трудом, уходит как песок сквозь пальцы и всегда находятся «дыры», которые срочно надо заткнуть...
Почему внешне все хорошо, а внутри “хоть волком вой”
«Тащу все на себе. Устала, больше не могу.» Смотришь на женщину — внешняя картинка отличная. Декорации могут быть разные. У кого-то бизнес или карьера ладятся, у кого-то дом и муж на зависть. Может и то и другое налажено. Не жизнь, а сказка. А вот если заглянуть в душу, то за красивым фасадом успешности – усталость, одиночество, раздражение на всех, желание, чтобы все оставили в покое. Смыться на необитаемый остров, чтобы никто не трогал. Устала. Сил больше нет. И порой задаешься вопросом: как наши...
Как научиться проявлять себя?
Как научиться проявлять себя? Один из актуальных запросов сегодня в моем кабинете психолога. Как-то проводила семинар для коллег. Мы говорили о том, что агрессия воспринимается как нападение, как что-то негативное. На самом деле у каждого человека есть энергия жизненной силы. И эта сила агрессивна по своей природе. Если эта энергия освоена в процессе взросления (человек научился быть с ней в контакте и грамотно ей распоряжаться), то у этого человека не будет проблем с защитой своих границ. Но он не будет нападать просто так...
Как справляться с негативными эмоциями.
Бывает, когда вас кто-то бесит, выводит из себя? Первое, что мы думаем в таком случае: с этим человеком что-то не так. Надо держаться от него подальше. Это он виноват в том, что доводит меня и вызывает во мне целый ряд самых разных чувств. Есть ситуации, когда от человека действительно стоит держаться подальше. Чаще всего такие люди страдают какими-то расстройствами и с ними невозможно строить отношения в то время как чувства они могут раскачивать очень сильно. Но, поверьте, таких людей очень мало!...
Пять простых шагов на пути к сокровищнице под названием «Любовь к себе».
Вы когда-нибудь задумывались, что большинство наших страданий в жизни, в том числе невозможность создать качественные отношения, зависит от того, что мы не любим себя?
Что же мешает любить себя? Ответ на этот вопрос открывает двери к сокровищнице внутри нас под названием «Любовь к себе». Открывая эти двери, очевидно, что пользоваться этой сокровищницей придется учиться.
Для начала давайте посмотрим, что формирует внутри нас НЕ любовь к себе.
Еще пару десятков лет назад наше общество полностью отрицало любовь к себе и принятие себя...
Как Внутренний ребенок блокирует деньги в вашей жизни
Как Внутренний ребенок связан с денежным потоком в вашей жизни? Напрямую. Я наблюдаю как минимум два ярко выраженных варианта: Первый вариант - сценарий «ребенка». Состояние ребенка по жизни очень близко и знакомо. Может быть даже ведущим. Или Периодически в стрессовых ситуациях захватывает. Тогда мы проявляемся как ребенок: обижаемся, требуем, капризничаем. Ребенку всегда нужен взрослый рядом, который на самом деле управляет жизнью и событиями. Если этот взрослый держит все под контролем – ребенку хорошо...
Почему вы много работаете, а денег больше не становиться.
Недавно мне в канале пришел вопрос от подписчика: «Интересно обсудить что стоит между заявлением "я хочу денег" и реальными действиями, направленными на зарабатывание. Почему ежедневный стабильный труд не гарантирует рост доходов? Какие условия надо добавить к труду, чтобы был рост доходов?» Давайте разбираться. Действительно, часто встречается такая история, что работаем много, но денег больше не становиться. При этом ощущается состояние фоновой тревоги, страх остановиться – тогда они совсем пропадут...
Как правильно к вам обращаться: "девушка" или "женщина"?
Лента выдает через пост фото, которое сделано приложением типа "самая сильная", "смотрите, какой мне создали образ!" На каждом фото хрупкая девочка. Без единого изъяна, без морщинки, без жиринки... Все одинаковые. Одежда разная. А под ней одно и то же девочковое тело. Я смотрю на эту галерею в ленте и думаю о том, как точно идет попадание в цель. Демонизация женщины. Идеализация образа девочки, девушки...
Сегодня на одной из сессий как раз с клиенткой коснулись темы, как ее "передернуло", когда...
Счастье - лучший измеритель успеха?
Люся думает, что когда она начнет зарабатывать миллион рублей - она будет счастлива. Маша решила, что для счастья нужно удачно выйти замуж. Паша считает, что если уйти из найма и открыть свое дело - будет счастье. Так ли это? Большинство людей достигая свои цели счастливыми себя не чувствуют. Потому что идет поиск внешних опор. Деньги как условие счастья. Успешный муж, как гарант счастья. Свой бизнес тоже как гарант счастья. Если смотреть глубже, то на самом деле не счастья ищет при такой постановке вопроса человек. Ищет защищенности, безопасности. Кто-то видит ее в деньгах, кто-то в сильном другом рядом...
Одиночество или Уединение?
Мы живем во время подмены понятий. Так же произошло и с понятием «одиночество», его начали воспринимать как синоним «самодостаточности». Но это далеко не так. Одиночество – это способ избегания общества. Было время, когда я сама гордилась тем, что могу быть сама с собой наедине, что мне хорошо с собой и что это подтверждает мой высокий уровень духовности. (Ха! Скорее высокий уровень закрытости!) Сейчас мне смешно и грустно от этого. Когда я осознала, что одиночество – это все же выживание и изоляция в большей степени, чем моя «продвинутость», мне полегчало...
Не выходите из зоны комфорта. Другой взгляд.
В последнее время куда ни приди, в интернете или в оффлайне, везде только одно и слышно: нужно выходить из зоны комфорта. Без этого невозможен никакой внутренний рост и улучшение качества жизни. А кто бы показал, где в эту зону комфорта вход? Зона комфорта — область жизненного пространства, в которой человек чувствует себя уверенно и безопасно. Другими словами, зона комфорта — это состояние психологической защищенности, возникающее благодаря сохранению последовательности привычных действий и получения предполагаемого результата...