kronindoc

Причин у этих состояний масса, но если вы не живете у моря шансы на йододефицит 90%. Йод нужен не только щитовидной железе, но и молочнои массе других органов.

Молоко связывает полифенолы в кофе и снижает их усвоение, кто-то молоко не переносит и в целом молочные протеины повышают воспаление. Но от 30мл молока утром ещё никто не умер!

Голубой свет нарушает выработку мелатонина. Но ухудшением сна это не заканчивается. В исследованиях те кто спят с искусственным светом (например у телевизора) просыпаются с инсулинорезистентностью.

Способность удерживать язык в правильном положении - прососанным к небу - это ключ к носовому дыханию. Носовое дыхание необходимо для: ▫️Профилактики Кариеса и Открытого прикуса ▫️Профилактики Храпа,

Гипотиреоз