Кризисный психолог

Сегодня в условиях современного ритма жизни и обилием информации в СМИ, люди стали чаще замечать за собой пугающее чувство тревоги. Вроде бы все хорошо, вроде бы нет повода для переживаний, а внутри что то беспокоит. Многие из нас после звонка будильника первым делом тянутся к телефону почитать новости, а сегодня большинство новостей далеко не позитивного, "доброутреннего" содержания! Организм, не успевая проснутся, получает первую порцию стресса вместо утренней зарядки. Потом утренний кофе, часто без завтрака...

Кризис – страшное слово для многих, а находиться в ситуации кризиса еще страшнее, особенно когда понимаешь, что это он и есть. Хотим мы того или нет, но это состояние мы переживаем всю свою жизнь, начиная с самого раннего возраста. Может, не так страшен черт, как его малюют? Кризис всегда является испытанием для человека, кардинальным изменениям подвергается жизнь человека на всех ее уровнях. Первоначально кризисы рассматривали в контексте возрастных изменений и особенностей развития в разные периоды жизни человека...

В повседневной жизни мы вынуждены сталкиваться с такими событиями, как утрата близких, тяжелая болезнь, семейные конфликты, проблемы в трудовой деятельности, военные действия, катастрофы. Эти события вызывают состояние, характерное для травматического стресса, при котором человек может испытывать психоэмоциональное напряжение, сопровождающееся страхом, паникой и ощущением беспомощности. Люди, пережившие травмы и страдающие от таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), оказываются более уязвимыми к развитию различных видов зависимостей...

Чаще всего в семьях возникают столкновения интересов, вызванные противоречиями во взглядах и мнениях, и носящие конфликтный характер. Негативное общение вредит всем членам семьи и мешает строить гармоничные отношения. Такое общение может быть как коротким спором, так и затянувшимся семейным конфликтом, где деструктивные ситуации повторяются и перетекают одна в другую, имея при этом накопительный эффект. Множество причин могут влиять на возникновение конфликтов в семье. Еще вчера вы мило прогуливались...