Ольга Кузнецова

Сон это удивительное состояние, которое мы испытываем каждую ночь. Но знаете ли вы, что существует способ осознанно управлять своими снами? Это называется осознанный сон. Сегодня распишу вам о трех ключевых состояниях сна: сушупти, турья и конечно, осознанный сон. Сушупти - глубокий сон, когда наше сознание отключается, и мы погружаемся в мир сновидений. В этом состоянии мы восстанавливаемся, наш организм отдыхает и наполняется энергией. Но иногда мы можем осознать, что спим. Это и есть осознанный сон. Турья - четвертое состояние сознания, которое находится между бодрствованием и сном. В этом состоянии мы можем наблюдать за своими мыслями и ощущениями, не погружаясь в них полностью. Это состояние позволяет нам быть более внимательными к своим сновидениям. Осознанный сон - уникальный опыт, когда вы понимаете, что находитесь во сне, и можете управлять им. Вы можете летать, встречаться с любимыми людьми или даже решать свои проблемы. Это не только увлекательно, но и полезно для личностного роста. Чтобы научиться осознанным сновидениям, попробуйте вести дневник снов. Записывайте свои сны каждое утро. Также полезно задавать себе вопрос: "Сплю ли я сейчас?" в течение дня. Это поможет развить привычку осознания во сне. Помните: осознанные сны открывают двери в ваш внутренний мир. Используйте их для самопознания и творчества, медитации и обучения! Начните исследовать свои сны уже сегодня! #кузнецовамедитация #kriyayogatransformation

Добрый день ! Нам предстоит интересная встреча с Аркадием Сыркиным, психологом, натуропатом ,мастером хатха-йоги и самореализации. Приглашенный гость: Ольга Александровна, врач терапевт , паразитолог Доктор медицинских наук, профессор, действующий член-корреспондент Российской Академии Естественных Наук 26 октября в 15.00 состоится встреча и обсуждение вопросов : 1. Практика очищения. 2. Хронические заболевания , как можно исправить течение болезни к выздоровлению. 3. Что важно знать о здоровом образе жизни и питании. t.me/...jey С любовью к каждому!

Кто есть тот, кто задает вопрос? Кто есть тот, кто хочет получить ответ? Кто есть тот, кто хочет освободиться от страданий и обрести счастье? Кто есть тот, кто стремиться к познанию истины? Кто есть тот, кто размышляет? Кто есть тот, кто говорит? Кто есть тот, кто совершает поступки? Кто воспринимает окружающий мир с помощью органов чувств? Странно говорить о том, что у вас есть мысли и вы совершаете действия, но при этом забываете определить, кем является это таинственное Я, которое мыслит и действует. Вездесущее Я незримо присутствует в бодрствовании и во сне, в счастье и страданиях, в рождении и в смерти, оно существовало задолго до рождения вашего тела и продолжит свое бытие после смерти тела. Мы привыкли считать, что дыхание – это источник жизни. Человеческая жизнь начинается с первым вздохом и завершается последним выдохом. Однако дыхание – это не только причина жизни, но также одна из причин старения и смерти. Именно дыхание является одним из факторов старения организма, поэтому бессмертное тело не осуществляет процесс дыхания, оно представляет собой самодостаточный и совершенный механизм. Для ограниченного человеческого ума понять как существует и функционирует такое тело очень сложно, но именно практики помогают нам идти в сторону понимания этого. Для кого-то понятнее говорить о поиске сути своей души, а для кого-то удобнее говорить о поиске природы своего сознания. Как бы вы не называли это, все равно вопрос остается: Кто есть Я? В чем источник моего самосуществования? Мы с вами уже не один месяц вместе и многие могли позабыть, что у нас существуют индивидуальные практики, позволяющие нам всё глубже погружаться в расслабленное наблюдение за своим Я через практики: 1. Крийя-Йоги. 2. Очищению тонких тел и органов. 3. Очищению рода. 4. Арт- терапия по Цветку жизни 5. Проработка энергоинформационных центров. Приходите, дорогие. • Реализовать мечту • Пробовать новое и любить привычное. • Отправляться в приключение и возвращаться домой в своё Я. • Учиться и учить. • Вместе прокачиваться, расти и преображаться, наполняясь уникальным опытом взаимодействия. Все, что я изучила и узнала, все что узнаю полезного передаю вам. Человек осознанный в малом, осознан в великом, потому что осознанность - это непрерывный процесс. С огромным уважением и любовью ко всем живым существам. Пишите мне в личные сообщения 

Отзывы. Благодарю за ваше доверие. @celesty в телеграмм , всегда рада общению . Помогаю людям, учу йоге.

Тантра Йога Атирудра мастер Тантра Йоги https://t.me/mistiklive https://youtu.be/dZ4uwMi_aBc