КРИСТИ БАЛАНС про душу и тело

Что такое яркая жизнь и нужна ли она? Анализируя свои ценности я уже не первый год понимаю что яркая жизнь это одна из моих основных ценностей, если все тихо и спокойно мне становится скучно жить. И я будто живу не свою жизнь.. хотя иногда конечно хочется и даже нужно замедляться и отдыхать. Вот немного фактов обо мне: 1. Носила погоны и должна была работать в тюрьме. 2. В детстве играла на флейте и фортепиано. 3. Была членом сборной области по лыжным гонкам. 4. Родилась на Сахалине и ездила по обмену в Японию. 5. У меня есть сестра- близнец. 6. Переехала в Питер с 3 тыс ₽ в кармане. 7. Работала официанткой с красным дипломом юрфака. 8. Меня чуть не уволили из суда за фото где я танцевала гоу-гоу. 9. Пишу и пою свои песни. 10. Воспитываю сына с аутизмом. Да, я училась в ведомственном институте ФСИН, жила в казарме и бегала марш-броски в берцах и стреляла из автомата, потом уволилась из системы и открывала клуб правильного питания. ЗОЖ и юриспруденция чередовались в моей жизни. Благодаря именно клубам правильного питания я переехала с Сахалина сначала в Москву, а потом и в Питер, сменила клубы правильного питания на ночные клубы и начала танцевать гоу-гоу. Работала официанткой с красным дипломом юрфака и мешала коктейли в фитнес-клубе. Потом снова юриспруденция и работа в суде за 15 тысяч рублей без перспективы стать судьей.. Пошла туда не по собственному желанию, а по наставлению бывшего мужа, заработала шейно-грудной хондроз и хронические головные боли, так и ушла снова в ЗОЖ и познакомилась с пилатесом. К слову, тело через болезни, говорило со мной и показывало мой путь, куда надо и куда не надо, но не всегда в моменте это понимаешь. После развода с бывшим мужем я заработала разрыв мениска и проблемы с кожей, которые решала 3 года, пару лет еще работала юристом, но уже в хорошей компании и за хорошие деньги, но когда вышла замуж второй раз (кстати именно тогда решила проблемы с кожей, потому что заново научилась любить себя) и именно тогда появилась возможность не работать, а заниматься чем-то для души и я снова ушла в ЗОЖ. Получила образование тренера, запускала онлайн марафон с полезными привычками, вела онлайн тренировки для осанки, 3 года организовывала нестандартные нетворкинг девичники от винного казино до группового гвоздестояния, сапы, спа, шопинг со стилистом, мэйкап мастер-классы с фото-зоной, прогулки на катерах, пикники и какао-церимонии. Сейчас работаю и с телом и с душой через энерготерапии и телесную терапию по итальянской методике Bioginnastica, которая действительно заменяет поход к остеопату, массажисту и психологу одновременно и сочетает в себе элементы того чем я уже в своей жизни занималась, а именно музыко-, цвето-, арома- терапию, элементы самомассажа, дыхательные и медитативные техники, знания психосоматики, китайской народной медицины и современной фасциальной анатомии. Все что я делаю, изначально делаю для себя! Очень близка мне такая шутка: «здоровый образ жизни ведут те, у кого не хватает здоровья вести не здоровый» Это 100% моя история. И в пилатес я пришла, когда голова болела неделями, и питанием начала заниматься чтобы решить свои запросы с кожей и весом, и в эфирные масла с медитативным фитнесом (Bioginnastica) пришла чтобы снизить уровень стресса, который в разы увеличился с рождением ребенка. Свою первую песню я тоже написала чтобы в своей голове перепрошивать позитивные мысли. Чтобы вытаскивать себя из состояния бессилия, горя, обиды, гнева и состояния жертвы.. Кстати, ее можно послушать на Яндекс музыке и других музыкальных площадках. «Самый лучший день» Сестры Шабис. Слушайте мою песню, добавляйте в плей листы и пусть ваш каждый день будет САМЫМ ЛУЧШИМ! Возвращаясь к вопросу нужна ли яркая жизнь.. вспоминаю строки из своего стихотворения: «Счастье у каждого своё» (Стихотворение скоро опубликую)