Найти в Дзене
Жизнь - это не озеро, жизнь- океан, местами ледовитый. Если мы не держим крепко в руках свой внутренний штурвал, снесет нафиг. Представьте себе капитана, который во время шторма в панике носится по кораблю с криками «Лелик все пропало». Эти дни мне регулярно задают вопросы про деньги. В основном, покупать доллары, снимать наличные, закупать продукты, технику, лекарства?…спрашивают, что будет с рынками и бизнесами, которые связаны с глобальной экономикой. Точно знаю: Я не знаю. У меня есть собственные прогнозы, которые базируются на жизненном опыте и привычке смотреть многомерно на мир и видеть причины происходящего,  но я не готова нести за них ответственность. Став взрослой, еще во времена СССР, пройдя целый ряд катаклизмов общественных и личных,  я могу сказать, как лично я отношусь к кризисам и высокой турбулентности. 1. В любой непонятной, экстремальной ситуации, какой бы ужасной она не казалась нужно привести себя в стабильное состояние, остановиться, начать наблюдать. 2. Почему сначала стабилизироваться? Первые дни шока и общее состояние среды вваливают нас в эмоции. В этом состоянии мы теряем способность действовать здраво. Чтобы остаться спокойными необходимо максимально дистанцироваться от панической толпы. Выйти из информационного потока. 3. Наблюдать мы обретаем способность в состоянии согласия и спокойствия. Только так мы получаем доступ видеть возможности. Любой кризис и турбулентность всегда открывает возможности. Спросите себя: «Что в том, что резко  «Что в
3 года назад
Вы тоже думаете, что паника в обществе набирает обороты? ⠀ ТЕОРИЯ ⠀ В психологии паника — это разновидность поведения толпы, определенное эмоциональное состояние, возникающее в массе людей в результате дефицита или избытка информации. ⠀ ИСТОРИЯ ⠀ Термин «паника» от имени греческого бога Пана, покровителя пастухов, пастбищ и стад, он вызвал своим гневом «неистовство стад», которые под его влиянием бросались в огонь или пропасть. ⠀ Чтобы паника возникла, должен появится интенсивный или ранее неизвестный стимул, чтобы вызвать сосредоточенность внимания на себе. ⠀ Первая реакция на такой стимул — потрясение и восприятие ситуации как кризисной. ⠀ Люди начинают совершать неуравновешенные и торопливые попытки интерпретировать событие в рамках собственного опыта или чужого опыта. ⠀ Информационный вал быстро меняющихся обстоятельств тормозит логическое осмысление ситуации и вызывает страх. ⠀ Если податься этому страху он будет нарастать. ⠀ Пандемия страха и есть основной источник опасности, и мытье рук и маски здесь точно не помогают. Паника не поддается контролю. Ее нельзя непосредственно фиксировать. Ее коварство в том, что никогда заранее не известно время ее возникновения; в ситуации паники трудно оставаться наблюдателем. ⠀ Ситуация паники всегда сопровождается заражением и внушением. ⠀ Инструкция как не оказаться в панической толпе. ⠀ 🔺стать наблюдателем, как если бы вы смотрели кино 🔺выработать рациональный план, основанный на критическом анализе ситуации. 🔺 подключите математику и статистику 🔺общайтесь только с компетентными, уравновешенными людьми 🔺любые попытки втянуть вас в апокалиптические разговоры жестко пресекайте 🔺разработайте программу занятий для мозга ( учитесь, пойте, тпнцуйте) 🔺дыхательные практики must have ⠀ Лайфак, когда накрывает паника: массируйте мочки ушей, включает тело и мозг. ⠀ Маякните, если интересно поговорить о психологии массового поведения, чтобы понять как толпа влияет на наши решения.
3 года назад
Внезапно увидела, что кроме агрессии, гнева, злости, страха и тревоги буйным цветом расцвело чувство вины. Помните такой пункт в каждом юридическом договоре? Форс-Мажор называется - он отменяет все договоренности и планы, потому что эти планы и договорённости возникли в абсолютно других условиях. 🙅🏻‍♀️ И никакого чувства вины там не предусмотрено за то, что вы не можете облегчить состояние своих клиентов, за то, что купила/продала не вовремя, за то, что не могу помочь близким, за то, что не могу позаботиться обо всех наилучшим образом, что не могу организовать все в новых условиях максимально эффективно, вина за мысли уехать из России, за отсутствие энергии, за рухнувшие грандиозные планы, за то, что у меня все хорошо, а у большинства людей Ж, вина за весь спектр негатива, который я чувствую, вина за собственное спокойствие в ситуации, когда от меня ждут, что буду горевать со всеми, за то, что не хочу никого слушать про политические новости, не смотрю медиа и отстраняюсь от инфопотока… давайте расширим список. Социально наведенный невроз - «Я должен быть успешным во всех начинаниях» себя отработал на 100% ✔️ Может нас поэтому вырубили всем дружным коллективом? 🧐 Пришли хором в никуда. Ок. С моралью все понятно, но как перестать терзать себя чувством вины? Дорогие мои, есть предложение. Давайте раскроем пункт Форс Мажор в договоре и составим новый договор как мы будем жить, планировать, принимать решения, строить новые отношения с собой иокружающими. Любить эту жизнь в не зависимости, что она будет нам предлагать. Обнимаю. Ваша Кристина.
3 года назад
Почему многим людям не доступен уровень финансовой стабильности? В реальности богатство и успех существуют только в сравнении. Можно быть большой рыбой в маленьком пруду, но выплыв в море, оказаться там мелкой рыбешкой. ⠀ Отношения с деньгами - это зеркало наших отношений с жизнью. Хорошо живут люди, которые понимают закономерности, по которым она устроена и умеют устанавливать причинно-следственные связи. Если по простому, не наступать на одинаковые грабли больше одного раза. Установить конструктивные отношения с деньгами одно из самых понятных и несложных упражнений, например, в сравнении, помочь вырасти детям счастливыми и самодостаточными. ⠀Проблема большинства людей, что они забыли, а что им лично на самом деле нужно из материальных благ. Маркетологи очень жестко и успешно, надо отдать им должное, управляют нашими нейронными сетями, что касается хотелок. Предлагаю сыграть в веселую игру. ➖ Возьмите лист бумаги ➖ Запишите на нем вашу значимую сумму. Записали? ➖ Теперь напишите честно в комментариях эту сумму 👇🏼 Самый распространенный ответ. ⠀ Большинство опрошенных начинает минимум с 1 млн$, рекорд одной девушки 1 трлн.₽ Мораль игры. Чем дальше эта сумма стоит от вашего годового дохода, тем шире финансовая пропасть, через которую не перепрыгнуть ⠀ Что делать? 🤔 ⠀ Вашей следующей финансовой целью должно стать удвоение вашего годового дохода. Через спокойное годовое удвоение можно достичь самых приятных уровней. ⠀ Если у вас сейчас есть 10 000₽, то до 1.240.000₽ вас отделяет всего 10 шагов. Простой и четкий план всегда дает результат. Хотели бы удвоиться за год? Пишите в комментариях Хочу и вас ждет финансовый успех! Шутка! Самое время сделать простой и четкий план удвоения. Обнимаю. Ваша Кристина.
3 года назад
Дети и Оценки
Я всегда говорила детям, что тройка это отличная оценка, потому что она отличная от двойки. Очевидно же, что успеваемость в школе никак не влияет на будущую жизнь, более того работает обратно пропорционально. Отличники часто - неуверенные в себе люди, которым все время нужно внешнее подтверждение, что они чего-то стоят. Особенно, когда нужно отличиться по всем предметам. Интересно, не интересно продолжаем пахать. Мой сын как-то спросил меня: «Мама, почему вашему поколению так важно гордиться детьми?» Факт медицинский, но я не нашла, что ответить...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала