Путь Домой с Кристиной Анх

Ты не ленивый и не безвольный. Ты просто живёшь в системе, где любое действие напряжение Есть люди, которые годами пытаются «собраться». Они покупают планеры. Ставят цели. Делают списки. Но каждый раз всё заканчивается одинаково: они откладывают, тормозят, избегают. И объясняют это тем, что я ленивый, слабый или безвольный Хотя на самом деле для них любое действие – это не просто действие Это внутренний конфликт. Потому что одновременно включаются несколько процессов: — страх сделать неправильно — попытка сделать идеально — ожидание оценки — желание не облажаться И в итоге простая задача превращается в перегруженную систему. Где проще не начать, чем выдерживать это напряжение. Поэтому дело не в силе воли или дисциплине, а в том, что внутри нет пространства, где можно делать что-то неидеально и при этом оставаться окей 👌