Доктор Кристина, эндокринолог, нутрициолог

РЕЦЕПТ самого вкусного и полезного ТЫКВЕННОГО ПИРОГА от врача 🥧 Предлагаю приготовить вкуснейшие правильный пирог✨ Ингредиенты: 👇🏻Тесто ➡️сливочное масло 100 г., мука пшеничная 220 г. (я брала 50/50 миндальной и рисовой), яйцо 1 шт., ледяная вода-2-3 ч.л., соль 1 ч.л, сах.зам (у менять фит парад) -2-3 пакетика (если сахар, то 2 ст.л). 👇🏻Начинка: ➡️тыква запеченная-500 г., яйца-3 шт., кокосовое молоко без сахара (можно использовать сгущенное молоко)-150 г,. сахар-50 г. (я брала фит парад- 2 пакетика) ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1️⃣ Тыкву нарезать, и запечь в духовке 180 гр., 20 минут 2️⃣ Смешать все ингредиенты для теста, завернуть тесто в пищевую пленку и на 30 минут убрать в холодильник 3️⃣ Приступаем к начинке. К готовой тыкве добавить сгущенное/кокосовое молоко, яйца, сах.зам, блендером превратить в однородную структуру 4️⃣ Через час достаем тесто, раскатываем не очень тонко (чтобы были бортики) 5️⃣ Прокалываем дно теста вилкой, сверху выливаем начинку, и в духовку на 180 гр, 40-50 минут, на нижнюю полку Приятного аппетита!👌 А красивое видео с приготовлением пирога ты найдешь в моем профиле🥰 #рецепт#рецептпироги#чтоприготовить#ппрецепты