Найти в Дзене
4 дня назад

«Ваще-то я рекордсмен края!» Как я случайно взяла золото в пауэрлифтинге, а потом потеряла всё.

«Ваще-то я рекордсмен края по силовому двоеборью!» — обычно так я, хихикая, говорю своим туристы, если те вдруг переживают, что я на сплаве поднимаю что-то тяжелое. И это чистая правда. Ну а почему бы не похвастаться? В 2023 году в моей жизни появился постоянный зал с тренером...

1 неделя назад

Сначала ненавидела бег, потом поймала дзен, а теперь коплю на переезд и лечу шпору: моя честная история

Привет! Сегодня хочу рассказать о своих отношениях с бегом. В далеком 2020 году я ненавидела бегать и громко сообщала об этом всем вокруг. Но в моем окружении становилось все больше бегунов. Они вечно обсуждали темп, кроссовки и углеводное питание...

2 недели назад

Мне 34, я гид по туризму и рекордсменка в двоеборье. Рассказываю, как вывожу жизнь, когда забирают все опоры

Поднять 105 килограмм на соревнованиях по пауэрлифтингу и не смочь поднять себя, рыдающую на полу в туалете посреди рабочего дня. Создавать счастливые моменты людям на сплавах, петь песни у костра и заливисто...

7 лет назад

Пять этапов к массовому поражению или как организовать рекламную компанию

Рекламные щиты, социальные сети, акционные флаеры – все это реклама. Зачастую мы даже с вами не догадываемся насколько сильно она, и продвижение продукта, влияет на продажи. Рано или поздно любой предприниматель сталкивается с вопросом «а как, собственно, сделать свое решение узнаваемым?». Очевидно, что для продукта нужно создать четкий образ и тщательно спланированную программу стимулирования. По-простому, рекламную компанию. Так с чего же начать? Не спешите сломя голову лететь в рекламные агентства и доверять судьбу своего детища в руки хоть и специально обученных, но чужих людей...

7 лет назад

Туризм внутривенно

Было мне 12, на дворе тёплый август, а в голове ветер... Музыкалка — надоела, учёба — не хочу, сидеть дома скучно. И кто же знал, что всего один вопрос сможет так сильно повлиять на мою жизнь... «На сплав поедешь?» И понеслась! Туризм с первого дня плотно осел во мне, внедрился в цепочку ДНК и основательно потеснил любовь к еде. Я словила первый кайф тогда, когда мы, со скоростью бешенной белки, закидывали рюкзаки и катамараны в электричку. С той минуты я готова была платить деньги за возможность вновь ощутить этот приход...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент