ОБНУЛИСЬ! Если не можешь найти решение
Многие уже знают, что мы с легкостью даем советы другим, но не можем сами найти решение своих задач. Почему так? В психологии есть такой прием (а порой это реакция психики на травмирующее событие), как диссоциация - это когда я смотрю на ситуацию не своими глазами, не "из себя", а как бы со стороны. Почему это помогает и как это связано с советами? Дело в том, что когда мы смотрим на ситуацию со стороны, нас не захлестывает эмоциональный фон, который, собственно, и путает обычно наши мысли. Эмоции вводят нас во внутренние конфликты: "Хочу, но... (дальше подставьте любой свой страх)", а когда...