Найти тему
5 АНТИПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ НЕ ДАЮТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ.
1. ПРЕДАВАТЬСЯ ПЕРЕЖИВАНИЯМ О ПРОШЛОМ И БЕСПОКОЙСТВE О БУДУЩЕМ. Одно из главных отличий поистине счастливых людей от простых смертных состоит в том, что первые гораздо меньше «парятся». Согласно исследованию ученых из Гарварда, среднестатистический человек почти половину времени бодрствования проводит в мысленных странствиях — повторно прокручивая в голове события, которые произошли в прошлом, могут произойти в будущем или вообще никогда не произойдут. Такая «мыслительная жвачка» не только сопровождается негативными эмоциями — тревогой, обидой, сожалением, гневом, печалью, страхом — но и отвлекает...
1 год назад
Вы хотите привлечь изобилие в свою жизнь? Избавьтесь от этих 10 вещей как можно скорее.
Замечали ли вы, что чем больше вы думаете о деньгах и изобилии, тем хуже обстоят дела? Это не случайно. К сожалению, в нашем сознании существует множество крайне вредных предубеждений, которые мешают наслаждаться жизнью и ее благами. Многие люди думают, что им нужно купить дом (устроиться на новую работу, заработать свой первый миллион долларов и т.д.) и начать жить. Другими словами, они откладывают свою реальную жизнь на потом и живут в ожидании какого-то события. Сколько всего они упустили, сколько возможностей не реализовали за последние несколько лет? Для чего. Мечты, иллюзорные надежды. Как будто кто-то вернет им потерянное время вместе с долгожданными домами и богатством...
1 год назад
КАК ЦВЕТ ВЛИЯЕТ НА НАШУ ЖИЗНЬ Используйте цвет как один из универсальных инструмент, чтобы оказывать влияние на себя и окружающих • КРАСНЫЙ ЦВЕТ Красную цветовую гамму хорошо использовать утром. Она даёт заряд энергии на весь день и вселяет активность. Это цвет импульсивных, энергичных, деятельных, волевых людей с большими амбициями и стремлениями к достижению цели. Красные оттенки оказывают благоприятное влияние на повышение аппетита, но могут спровоцировать головную боль и переутомление. В дизайн спальни не рекомендуют включать пурпурные или бордовые отблески. Релаксации и крепкого сна не последует. Красный декор следует привносить в оформление гостиной и кухни. Такая мебель или отделка способствует улучшению настроения и хорошему аппетиту • РОЗОВЫЙ ЦВЕТ Приятный тон не вселяет раздражения. Цвет способен резко снизить уровень агрессии, почти моментально заставляя успокоиться разгневанного человека. Он создаёт непринуждённую атмосферу, повышает настроение и добавляет оптимизма, помогает справляться со стрессом от разочарований и несбывшихся надежд • ОРАНЖЕВЫЙ ЦВЕТ Данные тона усиливают жизненный тонус людей. Они несут особую позитивную энергетику, благотворно сказываются на работе мозга, концентрации внимания и творческой активности. Цвет вдохновляет личность на карьерный рост. Оранжевые оттенки обуславливают хорошее расположение духа, стимулируют волевые качества, развивают инстинкт самосохранения. «Апельсиновый» спектр способствует снятию стресса, раздражительности и установлению хороших отношений с окружающими • ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТ Очень сильно отражается на эмоциональном состоянии людей. Он несёт спокойствие нервным индивидам. У депрессивных и апатичных персон вызывает лёгкое возбуждение. Они получают мощный заряд энергии, стимул к творчеству и раскрытию таланта. Психология отмечает позитивное влияние жёлтой цветовой гаммы на интеллектуальную деятельность личности. Стимулируя участки мозговой коры, отвечающей за память человека, жёлтый спектр повышает умственную продуктивность. Цвет способствует пробуждению аппетита, поэтому прекрасно подходит для оформления кухни или обеденного зала. Избыток жёлтой расцветки иногда вызывает утомление и головную боль у впечатлительных людей. Вспыльчивые натуры под влиянием жёлтого тона выплёскивают агрессию • ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ Характеристика зелёного цвета сообщает о безопасности. Применение зелёной расцветки с утра не рекомендуется. Способность цвета полностью расслабить организм лишает необходимой бодрости. Зелёный спектр благоприятно влияет на умственную деятельность, поэтому отлично подходит для отделки интерьера учебной зоны школьника • СИНИЙ ЦВЕТ Олицетворяет гармонию и спокойствие. Он благоприятно сказывается на концентрации внимания. Холодные тона успокаивают психику человека. В душе наступает чувство умиротворения. Гиперактивность сокращается, проявляется способность осуществлять полный контроль над своими эмоциями • ГОЛУБОЙ ЦВЕТ Мягкая голубизна снижает нервозность после трудного дня, располагает к физическому и духовному расслаблению и восстановлению сил. Цвет создаёт атмосферу безопасности. Сон в голубой обстановке глубок и крепок. Голубая спальня помогает снять раздражительность, успокоить нервную систему и снизить тревожность. Иногда лазоревые оттенки ассоциируются с прохладой. Они способны воспрепятствовать концентрации внимания, вызвать лень и апатию Окружайте себя правильными цветами!
1 год назад
Книга "Искусство любить", написанная Эрихом Фроммом, представляет собой классическое руководство по психологии любви и отношений. Поделюсь с вами несколькими «правилами» крепких отношений не только со своей второй половинкой, но и с близкими людьми:  1. «Парадокс любви заключается в том, что двое становятся одним, оставаясь двумя.»  2. «Любовь может проявляться только в условиях свободы и никогда – в результате принуждения.  3. «Забота, ответственность, уважение и понимание – базовые элементы, общие для всех форм любви.»  4. «Зрелая любовь – это союз, при котором сохраняется целостность личности индивидуумов. Это активная сила, действующая в человеке.»  5. «Уважение исключает использование одного человека в целях другого.»  6. «Активный характер любви может быть описан утверждением, что любить – значит в первую очередь давать, а не брать.»  7. "Любовь - это решение, выбираемое каждый день."  8. "Любовь не является результатом, а является навыком, который требует времени и усилий для развития."  9. "Любить - значит, видеть в другом человеке не только его потенциал, но и его настоящую природу."
1 год назад