Алкогольная тяга — это не «слабая воля»: какие дефициты реально подпитывают тревогу, бессонницу и срывы (и чем можно поддержать организм)
Если упрощать, мозг держит баланс между: Алкоголь — мощный «внешний тормоз». При регулярном употреблении мозг адаптируется: меняет чувствительность рецепторов и «настраивает» систему так, чтобы выжить в присутствии этанола. Когда алкоголь резко исчезает, баланс рушится — возникает гипервозбуждение (тревога, тремор, бессонница, тахикардия и др.). Именно поэтому «просто возьми себя в руки» часто не работает: человек борется не только с привычкой, а с перестроенной нейрохимией. И здесь важно: БАДы...