Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 года назад

Как побороть застенчивость. Упражнение «Шкала»

В СССР застенчивость считали позитивной чертой характера. Ведь обладающий ей человек скромен, молчалив, всегда готов выслушать другого человека, а главное – никогда не провоцирует конфликт и не ввязывается в драку. Но стоит признать, что на этом все положительные моменты заканчиваются. Застенчивый человек не может жить полноценно: Отражается застенчивость и на здоровье. Ведь когда вы испытываете эти эмоции, руки дрожат, сердце колотится, а мышцы тела находятся в напряжении. На этом фоне нередко...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент