Оксана Красман/Психолог

Опубликовано фото

Мы все хотим, чтобы люди нас ценили, друзья, близкие, сотрудники, и многие другие. И очень остро реагируем, когда чувствуем, что они нас не ценят или обесценивают то тут, то там. Насколько честно требовать от людей то, что у нас у самих не получается делать? Мы хотим, чтобы люди заботились о том, как мы себя с ними чувствуем, но сами не заботимся о том, чтобы чувствовать себя хорошо. Мы ничего не делаем для того, чтобы не болеть и не печалиться, не уставать, не выгорать не раздражаться, не чахнуть. Но требуем этого от нашего окружения. Если мы не заботимся о своëм благоприятном самочувствии, значит мы себя не ценим. А если люди видят, как мы сами с собой обращаемся, то они выбирают с нами быть, потому что сами приблизительно так же обращаются с собой, и так же будут с нами обращаться. Ведь если мы сами себя не ценим, значит с нами так можно. Мы сами показываем это, а потом удивляемся, что кто-то с нами жестоко обращается, в каких-то ситуациях. Так почему мы себе это позволяем, а другим нет? Почему я имею право себя обесценивать, а другие не имеют такого права по отношению ко мне? С чего мы решили, что у нас вообще есть такое право? Люди, которые выбирают быть с нами, проводить вместе время, они определяют, понятно ли им, как с нами обращаться или нет, видя пример нашего отношения к самому себе. Каждый для себя выбирает приемлемое из того, что интересно для приятного времяпрепровождения. Если я себя не ценю, то человеку, который ценит себя, я буду непонятна в своих проявлениях личности, и он никогда не выберет быть рядом со мной. Так же и наоборот) Получается, что самое главное, что мы можем полезного сделать для своего будущего, это научиться заботиться о своём благополучном состоянии самостоятельно, и не перекладывать эту ответственность ни на кого, ведь за нас эту ответственность может принять только тот, кому это выгодно, а значит этот кто-то будет с нами, пока у него есть для этого какие-то причины, корыстные соответственно... Любовь безусловна, пусть мало кто это понимает, но все определëнно чувствуют нелюбовьнелюбовь. И это неприятное чувство, которое будет преследовать любые отношения, дружеские они или партнëрские, пока в этих отношениях есть человек неразобравшийся в том, как заботиться о своëм состоянии благополучия, и этот человек всегда "Я". Когда я слежу за тем, чтобы моë самочувствие продолжало быть благополучным и предпринимаю способствующие этому действия, рядом всегда будут оставаться только те люди, которые стремяься быть в таком же состоянии, и оставаться они будут, потому что рядом со мной легко и хорошо, а не по каким либо корыстным причинам. Многие возможно не поверят, но чувствовать себя отлично, без всякой на то причины, естественное состояние для человека, который не вредит собственному организму своим образом жизни состоящим из "дефицитов" и "переизбытков". Ведь когда мы сами внутри себя вредим, то чтобы это компенсировать нам нужно что-то из вне, для поддержания иллюзии, в которой у нас всё в порядке. А на самом деле, просто чувствовать себя отлично без внешних стимуляций ценнее любой выгоды, но этого невозможно понять, пока не получиться испытать на себе.

"Если твоë тело кремировали, – значит ты проиграл!" В глобальном смысле... Ну, или не сдержал обещания. Ну, или ничего не понял... Короче, я это к чему! Что если мы в гостях у этого мира?!.) Жизнь, она ведь не случилась бы, если бы не было каких-то закономерностей, которые делают жизнь в принципе возможной и похожей на игру, как огромный павильон с квестами. Вообще наиболее вероятно, что это игра, иначе не объяснить существование войн между разумными существами... Да, нам не выдали инструкцию, и познать придётся всё на своём пути, но это ведь и есть самое интересное в любом интеллектуальном направлении. Что бы мы делали, если бы знали прям всё?!. Может не знать инструкции это и есть часть игрового замысла, развлекательного интерактивного контента, – разобраться самостоятельно, во всëм, что привлекает наше внимание. Раз мы материализовались здесь, значит где-то мы сказали "да" этой авантюре. Дух авантюризма... И почему-то же нам позволили сюда попасть... Иначе как объяснить невероятность возникновения такой "случайности", как разумная органическая жизнь посреди бездушных алгоритмов взаимодействия неорганической химии элементов. Но подсказки разбросаны повсюду, если стать повнимательнее, можно заметить. Не буду сусолить сусольки, но очевидно же, что наши тела это часть экологии на Земле, мы состоим из одного и того же, только форма разная. Мы люди, как сущности, взяли в аренду у Земли эти микроэлементы, чтобы пожить материальную жизнь, получить опыт во плоти. А это возможно только в случае гармонии с природой. Без гармонии опыт может оказаться мимолëтным, скоротечным и поверхностным. "Из-за чего захочется ещё разочек попробовать, а то все в восторге вернулись, а мне почему-то не понравилось, но я и дольше ста лет не протянул..." В осознании того, что мы часть этой экологии, пока мы намерены оставаться здесь и жить, природа гостеприимно даëт нам все ресурсы, чтобы мы могли получать всё, что нам интересно от прибывания в гостях этого огромного живого организма. Единственное, чем мы можем отблагодарить природу за предоставленную возможность, раз мы всё таки выбираем ею воспользоваться, то можем в благодарность жить такую жизнь, экологичную, чтобы после жизни вернуть арендуемые у природы материалы для тела тому, у кого взяли, в таком состоянии, в котором для экологии его хотя бы не нужно будет сжигать. Ведь это возможно, просто подумайте, почему нет? Почему у кого-то не получается быть экологичным? Что мешает? В чëм существенная сложность? Является ли здравым смыслом распростронять нездоровые паттерны поведения, принимая их за норму, оправдывать свою осознанную неэкологичность? Что за форма самообмана... Но ещё интереснее вот что! Как вы думаете природе следует поступать с недовольными предоставленными условиями гостями, и с теми, кто намеренно создаëт дискомфорт другим гостям? И с чего это все решили, что если мы не помним, как согласились на то, чтобы здесь оказаться и прибывать на определëнных условиях обусловленных материей, то и ни за что отозвать назад нас не могут? Думаете не предусмотрено механизма для соблюдения порядка? Мы вообще много чего забываем, даже среди возможностей в условиях материи, что уж говорить о возможностях, которые охватывают пространство за пределами материального опыта. Что если в этом кроется секрет длительности контракта на пребывание?.. Пс: Вот такие философские размышления...

🫰Первый опыт студийной записи оказался волнительней, чем можно было предположить) На память о курсе по вокалу, моя 💜 школа музыки "Нирвана", дарит выпускникам запись любимой песни в виде собственного трека на память. Сама бы я такое придумать не смогла😅 Это было супер интересно и незабываемо) Видео в студии я не записала, было не до того, но хоть фото сделать успела, к нему прикрепила результат мною исполненного любимого хита😅 И вот что получилось👏☺

Мир не плохой и не вредит моим планам, так же мир не тот что всё для меня создаëт, хотя к этому варианту ближе истина. Но мир тот, что даëт мне то, что я сам готов отдать. Не взять! Какая космическая ирония! Но отдать, то есть мы можем себе позволить то, что способны легко оставить, и так же это легко повторить или создать снова... Понимаете?.. На контрасте в разрушительном ключе, вот как: мы берëм то, что боимся потерять (боимся, потому что не можем позволить себе), и из-за попыток удержать это (ради самоутверждения из-за неуверенности в своих способностях), всё остальное начинает рассыпаться, и через какое-то время, как будто, это всё равно отбирают! И мы остаëмся без сил на неопределённое время, пока не забудется боль от неудачи, пока это не станет опытом вынесенным из урока.

🎙Моë выпускное выступление по курсу вокал интенсив🎶🎵 Выражаю благодарность всем кто меня поддерживал, признаться честно, было не так просто выступать перед публикой, считаю это своим достижением. Целую всех кто со мной репетировал, кто помогал с выбором песен, кто снимал меня для памятного архива, и всех кто морально поддерживал😘😘😘 Этот этап завершëн, я считаю успешно. В предвкушении, что будет дальше... 🌚

Свобода выбора это дар! Мой выбор потому и мой, что не зависит от того, что выбирают другие. То есть я не ориентируюсь на то, что подумают другие о выборе моей стратегии. Зло – это всего лишь проявление свободы воли. Если кто-то выбирает через себя проявлять в мир зло, это его ответственность со своими последствиями. Стоит ли позволять этому влиять на мой выбор, создавая себе соответствующие последствия?..

Искать "своего" человека, это как будто ты знаешь кого ищешь, и по этому никто не подходит. Искать "образ" своего человека, это признать, что ты не знаешь кого ищешь, но хочешь узнать... Чувствуете разницу?..

💜Вот так проявляю любовь к музыке! 💜 💟Так сказать, развиваюсь разностронне. Я слишком долго не пела, чтобы продолжать не петь. В детстве я очень хотела хоть какое-то отношение к музыке иметь, но как-то всë не судьба было, как будто... А теперь я сама решаю, что мне судьба) 💟Вот, теперь учусь петь. Учиться хоть чему никогда не поздно. Вот на меня всё время все вокруг шикали, ни во что не верили, от всего отговаривали. А я не поверила им, и оказалось правильно, что не поверила))) 💟Огромная благодарность всем преподавателям, что со мной занимались. Школе НИРВАНА за возможность выступить на сцене перед зрителями. Льву, что спел со мной дуэтом эту прекрасную песню...) 💟Ленульке, что поддерживала мои начинания морально, приходила на выступления мои первые, не умерла от испанского стыда, и сняла видео на память. )

Проявлять любой формы агрессию на людей или других живых существ, с которыми мы согласились взаимодействовать, это тоже самое, что кричать на свой мизинец, потому что я сама им запнулась больно. А чтобы он знал, как мне больно из-за него, еще и ножом в него потыкать, чтобы неповадно было))) А ведь если быть внимательнее, не запнулась бы. Но если вдруг внимания не хватило, по разным обстоятельствам такое бывает время от времени, то совершенно не обязательно вскрикнув, продолжать шуметь и сокрушать всё на своëм пути. Ведь потом не всё получится в былой порядок привести. Что-то безвозвратно может сломаться... Мизинец может так и не стать прежним... А оно того не стоит, обычно... всегда.