Старение организма: что это и как замедлить этот процесс?
Привет! Давай поговорим о том, что такое старение организма и как мы можем узнать, как оно происходит. Старение — это то, что случается с каждым из нас. Это как если бы наш организм был машиной, и с каждым годом он немного изнашивается. Но есть хорошие новости! Мы можем сделать много вещей, чтобы замедлить этот процесс и оставаться здоровыми и энергичными. Почему мы стареем? Старение происходит по разным причинам: 1. **Клетки стареют**: Наши клетки в организме, как маленькие рабочие, которые выполняют большое количество задач...