Найти в Дзене
Широкая кость и медленный обмен веществ - миф или реальность?
В данной статье в формате вопрос-ответ рассмотрим тему метаболизма: быстрый, медленный и как его разогнать правильно. Какие типы телосложения бывают? Существует три основных типа телосложения: эндоморф, мезоморф и эктоморф. Эндоморфы - это люди с широкими костями и крупными конечностями, которые склонны к накоплению жира в области живота, бедер и ягодиц. Они имеют медленный метаболизм и трудно убирают жир. Эндоморфы должны следить за своей диетой, чтобы избегать избыточного потребления калорий и жиров...
2 года назад
Коротко и по делу о психологической защите
Небольщой пост о глубинной психологии, а именно, о защитном механизме нашей психики, понятие о котором ввел старина Фрейд, а в дальнейшем работу продолжили его последователи. Итак, речь пойдёт об отрицании, проекции, рационализации, регрессии, сублимации, компенсации, реактивном образовании, подавлении, смещении и интеллектуализации. Эти психологические защиты используются людьми для того, чтобы справиться с эмоциональными или психологическими трудностями и сохранить психическое равновесие. Отрицание...
2 года назад
О теориях происхождения жизни на нашей планете
Существует несколько основных теорий происхождения жизни на Земле: 1. Теория биогенеза - жизнь возникла из неживой материи благодаря химическим реакциям, которые происходили на ранней Земле. 2. Теория панспермии - жизнь на Земле появилась из космических объектов, таких как метеориты или кометы, которые содержали органические вещества. 3. Теория интеллектуального дизайна - жизнь была создана каким-то высшим разумом или божеством. 4. Теория эволюции - жизнь на Земле возникла благодаря естественному отбору и эволюционным изменениям в ДНК...
2 года назад
К 2030 году роботы вытеснят людей с рабочих мест!
Здравствуйте, дамы, господа, товарищи, прочие представители вида «хомосапиенс», возможно, относящие себя к другим категориям! Мой сегодняшний доклад посвящается автоматизации и её перспективам, связанным с развитием робототехники...
4 года назад
Сознание против мозга: поведение
Введение Человеческое сознание, которое теплится где-то в головном мозге, является всего лишь сформированной внешними факторами (социальной средой, культурой, религией) моделью поведения и системой жизненных ценностей. Тем, кто верит в свою уникальность, “богатый внутренний мир” и свободу воли, я скажу следующее. Вы просто родились именно в этой среде, живёте в этой эпохе, получили соответствующее образование и воспитание, и, в рамках этой “матрицы” ваше сознание и находится. Любое ваше волеизъявление...
5 лет назад
Водно-солевой баланс, гормональный, лимфатический и аллергический отёки
Замахнулся здесь я на очень серьёзную тему, с которой разбирался очень долго. В данном конспекте, коротко и по делу, я всего лишь, поверхностно и упрощённо, со своей дилетантской колокольни, пытаюсь разобраться в этом сложном вопросе. Многие думают, что их проблемы связаны с ожирением, но, на самом деле, у них отёк, а не ожирение. Водичка постоянно гуляет по нашему организму, и это подчиняется определённым законам физики, понятиями которых являются, например, такие, как "диффузия" и "осмос", плюс ещё ряд факторов...
1722 читали · 5 лет назад
В каких случаях нужно принимать антибиотики
В осенне-зимний период нередки случаи простудных заболеваний. Коротко и по делу о том, как узнать, нужно ли принимать антибиотики или нет. Сразу предупреждаю, что данная статья - субъективное мнение, а не побуждение к действию. В подобных случаях не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу. Исходные данные - вы здоровый человек, у вас нет онкологии, туберкулеза, вы не перенесли недавно инфаркт или какую-либо серьезную операцию, не имеете других заболеваний. Вы простудились, несколько дней подряд испытываете недомогание, насморк, боль в горле...
285 читали · 5 лет назад
10 мифов, связанных с водой
Когда я занимался обустройством собственной скважины, я то и дело натыкался на мракобесие и мифы по теме воды. Систематизирую все мифы о воде, с которыми я периодически сталкивался, коротко и по делу. 10. Фильтр типа "кувшин" очищает воду. Такой фильтр не работает. Не надо им пользоваться - пользуйтесь нормальными "стационарными" фильтрами с фильтрующими элементами нормальных размеров, постоянно находящимися в водной среде. А в таком я когда-то чистил самогон - получалось! 9. Можно ли пить дистиллированную воду...
5 лет назад
Стрессы и вегетативная нервная система
Данная статья является логическим продолжением потока сознания про мозг и сознание (часть 1 и часть 2). В сообщении речь пойдет не просто о мозге, а о нервной системе человека. Через нервную систему мы ощущаем себя самого, своё тело, внешний мир, и, используя принцип обратной связи, с внешним миром взаимодействуем. Основная тема, которую мы рассмотрим - вегетативная нервная система, которая совершенно неподвластна нашему сознанию и напрямую влияет на качество нашей жизни. Далее, коротко и по делу...
3665 читали · 5 лет назад
Гамма-аминомасляная кислота GABA
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК, GABA) является нейромедиатором центральной нервной системы. ГАМК - вещество биогенное - то есть наш организм сам его производит. Известно, что ГАМК имеет тормозящие, то есть успокаивающие, свойства...
5760 читали · 5 лет назад
Пить воду каждый день (зачем, как и сколько)
Как известно, все мы употребляем пищу с добавлением хлорида натрия и запиваем всё это оксидом водорода (юмор). Вода жизненно необходима человеку. В данном сообщении я отвечу на вопросы: для чего нужно пить воду, какую нужно пить воду, сколько нужно пить воды, как нужно пить воду. Разумеется, коротко и по делу. Для чего Человеческое тело - это вода на 50-70%, потеря 10% от которой может привести к смерти. Количество воды, употребляемое человеком зависит как от внешних условий, так и от особенностей его организма...
247 читали · 5 лет назад
О двух таблетках глицина под язык
В детстве мама давала мне две таблетки глицина под язык перед экзаменом в средней или в музыкальной школах с той целью, чтобы "голова лучше работала". Затем я вырос и решил разобраться, для чего всё-таки нужен глицин и в каких количествах его нужно принимать. Поэтому пишу о глицине, коротко и по делу. Глицин - это аминокислота. Аминокислота появляется в результате переработки белка, поступившего в организм вместе с пищей, затем она попадает в нашу кровеносную систему. Отсюда вывод, если в нашем рационе достаточно белка, то наш организм получает достаточно аминокислот, в том числе и глицина...
16,6 тыс читали · 5 лет назад