KovalevSKI

Всем привет) Сегодня расскажу про очередной этап моего летнего соревновательного сезона) В этом году беговой этап кубка претерпел изменения. Раньше был забег 150 метров в крутую гору, тоже с палками. Главные отличия: теперь это не раздельный старт, а гонка преследования по результатам 3 этапа; дистанция теперь 800 метров, набор высоты больше, равнинной части больше. Трасса представляла асфальтированную дорогу. Первые 400 метров - это подъем с набором высоты 30 - 35 метров. Причем самая крутая часть идет первые метров 100 - 200...

Всем привет) Поскольку канал здесь я завел в середине сезона, то начну сразу с 3 этапа. 1 этап - тут, 2 этап - тут. Уже 3 год подряд лыжный клуб ProSki организует в подготовительный летний период серию соревнований для любителей бега и лыжероллеров. За лето-осень проводится 5-6 этапов в различных форматах (раздельный старт, марафон, дуатлон и другие). Ведется рейтинг, по итогам которого в конце сезона вручается кубок). Все как у профессиональных спортсменов). Ладно, теперь вернусь к прошедшей гонке...

Всем привет) Это уже третья глава рассказа о моем пути в лыжных гонках. После первой тренировки и решения пройти курс катания для новичков, я с нетерпением ждал следующих тренировок. За этот курс меня и коллег по группе учили балансировать на одной лыже, различным вариантам конькового хода, в чем их разница и когда их применять для наибольшего выигрыша в скорости. Еще были занятия по прохождению подъемов и спусков. К слову, спусков я тогда боялся, и часто проходил их на своей пятой точке) Тренировки в рамках курса пролетели достаточно быстро, азы в голове более менее отложились...