Психология Созависимости | Психолог Кова Анна
4
подписчика
❤️🩹 Про созависимые отношения и эмоциональную зависимость.
👋 Меня зовут Кова Анна, я дипломированный психолог с 2023 года.
🙌 Приглашаю на бесплатную первую встречу (не терапия)
Видео-звонок в удобном мессенджере +/- 40 минут
Запись в TG: https://t.me/kova_anna
❤️🩹 Про созависимые отношения и эмоциональную зависимость.
👋 Меня зовут Кова Анна, я дипломированный психолог с 2023 года.
🙌 Приглашаю на бесплатную первую встречу (не терапия)
Видео-звонок в удобном мессенджере +/- 40 минут
Запись в TG: https://t.me/kova_anna
1 день назад
• Вы подписаны
Выбор партнёра из травмы
Или почему у каждого из нас есть свой тип чудака? 🫠 Ну, не обязательно ч(м)удака, конечно. Иногда это вполне приличный человек, с которым почему-то совершенно невозможно построить отношения. А иногда и очень даже возможно — только почему-то больно. 🧩 Есть такое выражение: «Люди выбирают друг друга по травмам». Звучит так, будто у каждого внутри есть своя коллекция психологических увечий, и однажды две коллекции встречаются, взаимно одобряют друг друга и заключают союз. Но что, если мы выбираем...
4 дня назад
• Вы подписаны
Это блог психолога-магистранта Кова Анны — о созависимости и психологических травмах
💚 Приглашаю на первую бесплатную встречу, если вы: — не можете забыть и отпустить человека; — тяжело переживаете расставание или развод; — испытываете сильное влечение, но понимаете, что эти отношения вам не подходят; —...
1 неделя назад
• Вы подписаны
Эмпатия или травматическая адаптация
?👇 💚Эмпатия — заметить, что близкий расстроен, понять его чувства и предложить поддержку, не нарушая собственных границ. ❤️🩹Гипербдительность — заметить малейшее изменение его интонации, начать искать причину в себе и пытаться исправить его настроение, чтобы не столкнуться с отвержением или агрессией. 💚Эмпатия — чувствовать чужую боль и сочувствовать, понимая, что вы не обязаны её устранять. ❤️🩹Гипербдительность — постоянно отслеживать чужое состояние, предугадывать реакции и подстраиваться, чтобы сохранить безопасность и не спровоцировать конфликт. 💚Эмпатия — понимать чувства другого, не теряя контакта с собственными...
