Психолог Юлия Харитонова

"? Манипуляций, давления, агрессии сейчас стало очень много. Пишу об этом в РБК LIFE и о способах реагирования, если вас застали врасплох фудкортницы. • Почему собираются именно в ТЦ? • Как девушке вообще понять, что компания деструктивная? Как сказать "нет", чтобы друзья не осудили • Как взрослым общаться с фудкортницами, когда они провоцируют...

? Вчера думала о ваших ответах про уверенность и самооценку, поиск собственного стержня. Помню, как сама продиралась сквозь эти вопросы: кто я, какая я ? И всё казалось, что нужно стать суперидеальным психологом, во всех смыслах. Что иногда может помочь - архетипические сценарии, если есть запутанность: какая я? И вот решила составить гайд (в шутливой форме, если что) о разновидностях психологов. Для примера и иллюстрации того, что МЫ ВСЕ можем быть разными. Психологами, айтишниками, маркетологами, руководителями, мамами, экономистами, юристами…...

Недавно в разговоре услышала фразу: "У меня с самооценкой всё отлично, просто я очень чувствительная к критике" И в этой фразе вся разница, о которой редко говорят. Можно много знать о своей ценности, перечислять сильные стороны, быть уверенным в делах и результатах , но при этом зависеть от реакции других. Один холодный тон - и внутри уже сомнение. Один отказ - и начинается пересчёт собственных недостатков. Высокая самооценка в привычном понимании - это образ "я умею, я классно выгляжу, я зарабатываю,...