Найти тему
Закреплено автором
Александр Костюченко
Книги на один вечер
2 года назад
Почему море синее? Цвет моря, который мы видим, - это результат рассеивания солнечного света толщей морской воды. Вода пропускает свет неравномерно - короткие волны она рассеивает лучше, а длинные - хуже. Короткие волны соответствуют синей части спектра, а длинные - красной. В графине вы смотрите на просвет на тонкий слой воды, поэтому разница в пропускании лучей незаметна. А в море вы видите результат рассеяния солнечного света многометровой толщей воды. Поэтому синий свет меньше поглощается в воде, и в том свете, который выходит из воды, больше всего синего цвета. 🙋‍♀️🙋‍♂️ Хотите задать свое почему? Оставляйте вопрос в комментариях!
2 года назад
Нас задевают люди, которые похожи на нас тем, с чем мы в себе «боремся». Встретив такого человека, мы начинаем пытаться и его подавлять. Внешние сложности человека с людьми — это суть его внутренних противоречий. То, что человек не приемлет внутри себя, он никогда не примет в другом. Люди конфликтуют с другими, чтобы избежать конфликта с собой. И конфликтуют с собой, когда не хотят конфликта с другими. Сергей Петрушин
2 года назад
20-ка «лучших» клиентских запросов в психологическом консультировании
1. Скажите мне, чего я хочу?  2. Как изменять жене/ мужу, и при этом не мучиться совестью?  3. Объясните мне, как научиться расслабляться, но при этом учтите, что у меня ни на что нет времени.  4. Мне нужно расстаться с парнем, но так, чтобы он продолжал меня любить.  5. Как мне бросить человека, которого я не хочу бросать?  6. Как обрести уверенность в этом мире сволочей и подонков?  7. Как мне объяснить моей жене, что если она меня оставит, это будет лучше для нее же?  8. Как мне перестать чувствовать и начать, наконец, нормально жить?  9...
2 года назад
Утро пунктуального пессимиста. 🤗
2 года назад
10 законов психологии, знание которых изменит вашу жизнь
В рамках существования человека и человечества в целом, есть некоторые законы, которые работают всегда. Речь идет о законах психологии. Законы психологии помогают быстро оценивать свои силы, возможности и делать прогнозы на будущее. Вы не сможете повлиять на ход истории, но можете сделать свои мгновения более приятными. Законы психологии выводить тысячами лет, ведь человеку всегда было интересно то, как мы устроены и как устроено наше сознание. Мы не роботы, но в определенных ситуациях действуем почти всегда одинаково...
2 года назад
Книги на один вечер
Современный человек много работает, посвящает себя семье и бытовым делам, а вот на хобби редко хватает времени. Иногда вечером начинаешь читать интересную книгу, затем откладываешь и принимаешься за неё, когда снова появляется возможность. С тех пор может пройти не одна неделя. При этом предыдущие события истории забываются. Если вам это знакомо, предлагаем взять на заметку книги, которые быстро и легко читаются. Вы сможете «проглотить» вечером одну полностью и лечь спать интеллектуально сытым. Заманчиво? 1...
2 года назад
Эффект прожектора, как перестать все преувеличивать
Боитесь, что кто-то заметит пятно на свитере? Не хотите выходить на улицу без шикарной укладки? Дело совсем не в стеснении. Проблема прячется глубже. Эффект прожектора – это распространенное психологическое явление, определяемое как склонность человека переоценивать степень, в которой другие замечают, запоминают или оценивают его внешность и поведение. Другими словами, это убеждение человека, что социальное внимание пристально обращено именно на него, как некий прожектор, высвечивающий его из окружающего мира...
2 года назад
Что видишь? Важные черты личности
Если первое, что вы увидели на рисунке, было женское лицо, вы очень уверенный в себе человек, который умеет контролировать свою жизнь и ситуацию вокруг себя. При этом ваша уверенность даёт людям ощущение стабильности и безопасности. Люди тянутся к вам, но для них вы всегда остаётесь тайной за семью печатями. Понять вас дано далеко не каждому. Тем более, что вы и сами не склонны доверяться всем подряд. Вы, как художник, окружаете себя красивыми людьми с красивыми душами. Таких людей немного, но каждый стоит десятерых...
2 года назад
10 шагов к организованности Жизнь, конечно, непредсказуема, но немного планирования не помешает. С его помощью вы упорядочите дела и избавите себя от лишних волнений. Для этого вам понадобятся календарь и любой менеджер задач. Выделите время, чтобы наметить дела на сутки и неделю и внесите их в календарь. Допустим, через несколько дней вам нужно выступить с презентацией. Вы отметили это в календаре. А теперь рассчитайте, что нужно сделать за оставшееся время, и запишите шаги в менеджере задач. Он напомнит о них тогда, когда нужно.
2 года назад
Деградация личности
Что такое деградация личности?  Почему она происходит?  Как не допустить деградации? Постараемся разобраться и ответить. Тема о развитии личности является одной из главных в психологии. Деградация может происходить не только из-за психиатрических нарушений. Нередко деградация – это следствие пассивной позиции относительно самообразования. Специалисты утверждают, что хорошей профилактикой против деградации может стать обучение на актерских курсах или изучение иностранных языков. Примечательно, что первый способ самый действенный...
2 года назад
Почему нам нравятся хорошие предсказания
или эффект Барнума  Астрология, совместимости таро, тесты на типы личности не теряют популярность, несмотря на то, что человек знает об их несостоятельности. И все это из-за когнитивных искажений, от которых может защитить только непрерывное развитие критического мышления. Появление эффекта Барнума Эффект назван в честь американского шоумена Финеаса Барнума, который прославился психологическими манипуляциями и создал цирк своего имени. Он умело управлял слухами, играл на человеческом любопытстве и благодаря этому заработал состояние...
2 года назад
Как уйти с дофаминовой петли
Для понимания дофаминовая петля – это иллюзорная, постоянная самостимуляции. В моменте человеку важно не столько достижение цели, сколько сам процесс погони. Ожидание чуда становится важнее чуда, и попавшие в дофаминовую петлю не могут остановиться – тут же переключаются на другую цель.  • Запланируйте перерывы заранее Запланируйте перерывы отдельными задачами и тратьте, например, не больше 15 минут на каждую. Так вы будете целенаправленно выполнять работу вместо того, чтобы метаться между чашкой чая и текущими делами...
2 года назад