Костромская область

Зарядиться энергией можно с нашей рубрикой #На_спорте. Одно упражнение поможет прокачать все группы мышц и развить координацию. Как выполнять,покажет наш тренер Виктор Попов. #КостромскаяОбласть

Хотите ровную осанку? Укрепить мышцы грудного отдела помогут отжимания. Технику выполнения в нашей рубрике #На_спорте покажет фитнес-тренер Евгения Сухарева.

Даже 10 повторений одного упражнения каждый день сделают ваш организм более здоровым, а тело — подтянутым. Новая связка от нашего тренера даст вам силы и прокачает выносливость. #КостромскаяОбласть

Костромичи отметили юбилей воссоединения Крыма и Севастополя с Россией. #КостромскаяОбласть