Найти в Дзене
Дорогие мои, кто проходил этот урок)? я лично даже не один раз проходила такую ситуацию и выучила урок на отлично 😌 Ставьте реакцию если вам не отдавали долг 👎 либо если возвращали долг вовремя 👍 Проверим, как работает это правило?
2 месяца назад
Дорогие мои, лайфхак✨ Теперь можно сделать полный разбор своей личности, с помощью ChatGPT или его бесплатного аналога DeepSeek, можно получить детальный анализ по своей дате рождения и других данных прямо в телефоне! Я задала вопрос чат GPT: - сделай мне краткую выжимку астрологической карты, ментальной карты, нумерологии и цифровой анализ по моей дате, месту и времени рождения. - Это бесплатно и доступно 24/7. - Не нужно обращаться к разным специалистам (нумерологии, астрологи, цифровые психологи, сюцай специалисты и тп)— все в одном месте. - Быстро, удобно и понятно. Технологии не стоят на месте, и, возможно, некоторые специалисты и профессии столкнутся с новыми вызовами. Если вы конечно в это верите😊, если честно я не особо в это верю, я стараюсь придерживаться научно доказательной базы. Можно сказать единственное во что я верю это управление своей реальностью с помощью законов физики, отсюда вывод что мы сами творцы своей судьбы независимо от даты рождения. Согласны😊? #Астрология #Нумерология #Психология #ИИ #ChatGPT #DeepSeek #Саморазвитие
2 месяца назад
Двадцать правил жизни или, как прочитать 💯 мировых бестселлеров за одну минуту. Интересный эксперимент: ЧатGPT попросили составить рейтинг из ста лучших мировых бестселлеров по саморазвитию, проанализировать их и выдать экстракт из двадцати основных идей, которые там содержатся. И вот какой список у него получился: 1. Мышление определяет реальность. Ваши убеждения и установки формируют ваши действия и результаты. Контролируйте мысли, чтобы изменить жизнь. 2. Действие важнее знаний. Планирование и обучение бесполезны без действий. Применяйте знания на практике. 3. Ставьте чёткие цели. Успех начинается с понимания того, чего вы хотите. Создайте конкретный план. 4. Развивайте дисциплину и привычки. Повторяющиеся действия формируют результат. Создавайте полезные привычки для долгосрочного прогресса. 5. Живите в настоящем. Фокус на моменте «здесь и сейчас» помогает избежать стресса и достичь внутреннего спокойствия. 6. Будьте причиной, а не следствием. Не вините обстоятельства — берите ответственность за свою жизнь и действуйте, даже когда трудно. 7. Учитесь на ошибках. Неудача — это урок. Анализируйте ошибки, чтобы становиться эффективнее в жизни. 8. Расширяйте зону комфорта. Личностный рост начинается там, где вы сталкиваетесь с вызовами. Осознанно преодолевайте страхи. 9. Работайте над собой ежедневно. Маленькие ежедневные шаги приводят к большим изменениям. Постоянное улучшение себя — ключ к успеху. 10. Соблюдайте жизненный баланс. Не перегибайте. Достижения не имеют смысла без гармонии в других аспектах жизни: здоровье, отношения, духовность. 11. Формируйте правильное окружение. Общайтесь с людьми, которые вдохновляют, поддерживают и помогают вам расти. 12. Размышляйте в парадигме win-win. Забота о взаимной выгоде сторон приводит к долгосрочным успехам в отношениях и бизнесе. 13. Отделяйте важное от суеты. Фокусируйтесь на том, что имеет наибольшее значение, и не тратьте много сил на второстепенное. 14. Будьте гибкими. Мир постоянно меняется. Умение адаптироваться к новым обстоятельствам позволяет оставаться на плаву. 15. Эмоциональный интеллект важнее логики. Способность управлять эмоциями — основа успешных отношений и карьеры. 16. Умение общаться — ключ к успеху. Слушайте, проявляйте искренний интерес и избегайте критики других людей. Навыки общения открывают двери к лучшим возможностям. 17. Подсознание обладает силой. Визуализация, аффирмации и позитивное мышление помогают программировать разум на достижение целей. 18. Усердие побеждает талант. Успех — результат упорства и труда, а не только природных способностей. 19. Благодарность умножает ресурсы. Фокусируйтесь на том, что у вас уже есть, и практикуйте благодарность. Это увеличит уровень позитива в жизни. 20. Утренние ритуалы важны. Начало дня определяет его содержание. Любимые утренние практики: контрастный душ, зарядка, медитация усиливают фокус и энергию. И вроде бы эти простые правила — банальны и предсказуемы, но именно так и выглядит работающая житейская мудрость. В удивительное время живем, переизбыток информации, я сейчас в день потребителяю больше знаний чем моя бабушка за всю жизнь.
3 месяца назад
Мамы. Мамы сейчас: Я на маникюр на час. Планшет с мультиками на диване. Няню вызвала. Видеокамеры включены. Доставку еды заказала. Если что, звони. Мамы в моем детстве: Я на смену на трое суток. Никому не открывай, а то придут воры и убьют тебя. Суп в холодильнике. Не скучай. Мамы моего деда: Я в город на две недели. Еда в лесу. Ружьё в сарае. Не знаю даже, завидовать нашим детям или наоборот)?
4 месяца назад
Получается любую недвижимость можно купить, и со временем она вырастет в цене, как минимум на размер инфляции. Параллельно с этим можно сдавать ее в аренду, что позволит получать ежемесячный доход. А если приобрести недвижимость с использованием льготной ипотеки или под низкий процент, то получится доходная недвижимости. Кроме того, учитывая, что стоимость цемента, кирпича, строительных материалов и рабочей силы растет, то не стоит ожидать снижения цен за квадратный метр.
5 месяцев назад
Если бы мне нужно было выбрать и посоветовать один фильм себе в прошлом, это был бы «Поллианна». Он заменяет терапию у психологов, и многие специалисты рекомендуют его к просмотру как взрослым, так и детям. 🙌 Также хочу поделиться с вами, что недавно я разговаривала с девушкой, которая хочет учиться на психолога. Я ей подсветила что в ближайшие один-два года искусственный интеллект может заменить психологов, и у каждого в кармане будет свой личный психолог, которому еще и не нужно будет платить. Поэтому, если вы сейчас рассматриваете новую сферу деятельности, спросите у ChatGPT о перспективах в этой области! Согласны что профессия психолог будет исчезать со временем)?
5 месяцев назад
Готовы к Черной пятнице? Давайте используем этот день с умом! Каждый год конец ноября приносит особый азарт — приходит Черная пятница. Но чем она так привлекательна? 🔹 Умные вложения. Если вы давно планировали что-то важное, Черная пятница — это идеальный момент, чтобы реализовать свои желания по самой низкой цене в году. Не упустите шанс! Но делайте насмотренность цены заранее, а то может получиться что и цена такая же как и не в черную пятницу) 🔹 Подготовка к праздникам. Новогодние подарки в декабре могут стоить вдвое дороже. Используйте Черную пятницу для экономии и для того чтобы избежать праздничной суеты. Но будьте осторожны! Не позволяйте рекламе сбивать вас с толку. Не будем жертвами маркетинга. Не покупайте всё подряд — действуйте эффективно! В будущем нас ждет тренд на аренду/шеринговую экономику, когда мы будем жить в разных местах, как в отелях, будет дешевле и удобнее. Всё необходимое будет уже подключено, и если что-то сломается, просто позвоним, и нам всё починят. Это идеальная картина, которая поможет избежать привязанности к вещам. Сейчас мы ещё не полностью пришли к этому, поэтому важно тратить свои заработанные средства эффективно. Лучшая стратегия — инвестировать в активы, которые будут работать на вас. Чем больше ваша "армия" активов, тем больше свободы у вас будет! ✨ Давайте сделаем эту Черную пятницу действительно полезной!
5 месяцев назад
https://youtube.com/shorts/1RvmRfNoA-s?si=Y3mJN3ilJQWwYnnc
5 месяцев назад
Мини полезный подкаст ✅ 1. возврат 20% за коммунальные услуги 2. страхование жилья и жизни выгода 40% «зелёная неделя» 3. своё рабочее место в доме = результат в делах
5 месяцев назад
Друзья, как вы знаете, я всегда и везде люблю наводить порядок, структурировать, создавать эффективность и минимализм, а также разрабатывать стратегии жизни в разных сферах. Поэтому в этом канале я буду делиться тем, что сама когда-то использовала или чем пользуюсь сейчас. В данный момент я прохожу новый этап роста, более сложный и с другим уровнем задач, заново выстраиваю философию своей жизни, так как я уже давно нахожусь в зоне комфорта. Это простое, но эффективное упражнение от психолога М. Дж. Райана поможет вам заглянуть внутрь себя и определить свои истинные стремления. Упражнение «Чего я хочу на самом деле?» 🧠 Шаг 1. Составьте список всех целей, которые вы хотели бы достичь в течение следующих 20 лет. Записывайте все идеи, которые приходят в голову, не задумываясь. Шаг 2. Напротив каждой цели укажите, за сколько лет вы планируете ее достичь. Это может быть 1, 5, 10 или 20 лет. Шаг 3. Обведите кружком четыре основные цели, которые вы хотите реализовать в течение ближайшего года. Шаг 4. Запишите действия, которые необходимо предпринять для достижения этих целей. Не стесняйтесь включать даже те шаги, которые вам не нравятся или кажутся сложными. Шаг 5. Из полученного списка выберите одну цель, которая вам наиболее важна, независимо от того, что для ее достижения потребуется делать то, что вам не хочется. Это и будет вашим ответом на вопрос: «Чего я хочу на самом деле?» 💎 Желаю всем продуктивного дня! 📈🔥
6 месяцев назад
👆🏻
6 месяцев назад
Приветствую, друзья! 👋 Недавно в своем аккаунте я упомянула, что встаю в 6:30 утра без будильника. ⏰ И у меня это уже дело привычки, которая работает на меня) Дело в том, что мы с вами – часть природы, и наш организм живет по циркадным ритмам, которые управляют нашими внутренними часами. 🌿☀️ В 6 утра у нас начинается активный режим: замедляется выработка мелатонина (гормона сна), и начинается выработка кортизола (гормона стресса), который заряжает нас энергией и готовностью к действиям. Поэтому, когда мы просыпаемся в это время, мы как бы синхронизируемся с природой и получаем максимум от своего организма. 💪 Неоспоримый плюс привычки – чистый разум, который позволяет более эффективно работать над своей жизнью: обрабатывать информацию, строить планы, распределять задачи.📝🧠 Конечно, это навык, который нужно развивать. Но я уверена, что это одна из лучших инвестиций в себя! 😉 А как вы относитесь к ранним подъёмам?) У меня на канале есть видео с лайфхаками о том, как перебороть лень и начать просыпаться раньше. Переходите и смотрите) #саморазвитие #ранниеподъемы #полезныепривычки
6 месяцев назад