Костя Жданов

Я конечно дам вам этот спискок, но начинать заниматься нужно с серьезрой подготовкой, иначе могут возникнуть неприятные последствия и тренеровка из полезного времяпровождения превратиться в сущий ад. ...

Во первых, пойми, зачем он тебе нужен? Если учить английский без цели, обучение будет проходить довольно сложно. Самые работающие способы изучения: 1. Смотри в оригинале Ты смотришь сериалы и кино в озвучке на твой язык, но озвучка не может передать всей игры актера. Начинай с субтитров на русском, потом переходи на английские, а в заключении и вовсе смотри без субтитров. До 3 пункта можно дойти уже за 3 месяца. 2. Общайся с иностранцами Спросишь, как? Есть много приложений, для общения с людьми на других языках, например Tandem...

Сейчас как никогда нужно держать себя в тонусе и не заниматься тем, чем занимаются 85% на карантине. Топ 5 умений, на которые сейчас появилось время, осталось только сила воли: 1. Изучение иностранных языков. Одно из распостраненных советов, чем заняться на карантине и оно обосновано. Если сейчас ты меняешь свою работу, задумайся, поможет ли тебе язык на ней? Почти везде ответ - Да.(для бесплатного английского - Puzzle english) 2. Печатанье без просмотра клавиатуры Это ключевой навык для тех, кто проводит за компом много времени...

Моя медитация проходила таким образом: 10 минут я сидел на 1 месте неподвижно и думал про себя "вдох" и "выдох" когда дышал соответственно, и ни о чем не думал, кроме этого. В начале моего пути освоения медитации мне было довольно скучно сидеть 10 мин Неподвижно и думать, когда вздыхаю и выдыхаю). Так продолжалось 6 дней. Потом я втянулся и мне это понравилось...

В наше время многие говорят, что мясо необязательно, а то и вредит здоровью человека. Сейчас много специалистов спорят, что лучше, и все не доконца понятно. Рассмотрим + веганства; Много пещевых волокон в рационе Из-за этого вода быстрее циркулирует по организму, вызывая ощущение сытости. Отличный вариант для экономии средств. Помогает при высоком кровяном давлении Пещевых волокон в питании вегана очень много, особенно водорастворимых, которые снижают уровень холистерина в крови(очень полезно...