KOSMIRA

В любой системе, в любом обществе есть свои законы. Они работают независимо от того, нравятся они тебе или нет. Если ты живёшь здесь, ты их соблюдаешь. Это не про мораль. Это про баланс. Нарушил — плати. Это первая сторона системы. Но у системы есть и другая сторона. Та, которую видно, когда человек падает. Когда человек оказывается внизу, когда нужна помощь, когда органы отказывают, а время уходит, — система показывает своё лицо. Отказывают в посещении врача. Теряют драгоценное время. Никто не спешит на помощь...

История Лерчек — показательный пример того, как работает эта сторона. Ты можешь быть на вершине. Можешь получать все блага, которые даёт система. Но если ты нарушаешь правила — рано или поздно наступает расплата...

Я искала причину вовне. А потом что-то изменилось. Я перестала резонировать с этой информацией. Она стала чужой, раздражающей, пустой. Но потом опора сместилась. Я начала чувствовать: моё состояние не снаружи...

Потому что есть только «хочу начать», а начала нет. Почему так происходит? Почему мозг подсовывает иллюзию, что желание — это уже шаг? В 2021 году команда психологов из Гарварда под руководством профессора Эми Кадди провела исследование с участием 2000 добровольцев...

Но в какой-то момент пришлось признать: всё это мне просто не подходит. Просто слишком чувствительная. Просто так устроен организм. Кто-то может пролистать ленту с новостями про катастрофы и через пять минут забыть...

Когда я захожу в Дзен и вижу свои статьи, я делаю одну странную вещь: я ставлю лайк. Сама себе. Первые лайки под каждой статьёй — мои. Кто-то подумает: «Ну и зачем? Это же глупо. Лайки должны ставить другие»...

Мы судим. Все судим. Это нормально, это часть нашей психики, это способ защитить свои границы, обозначить, что для нас приемлемо, а что нет. Мы можем обсуждать это с друзьями, прокручивать в голове, доказывать себе и другим, что наша позиция единственно верная...

Ты выкладываешь пост, сторис, статью. Кто-то подписывается. Кто-то отписывается. Кто-то проходит мимо. И ты ловишь себя на мысли: значит, я не интересна. Но вот что я поняла. Спустя, наверное, шесть лет ведения Инстаграма...

Знакомая ситуация. Вроде бы просишь помощи, а на деле — ждёшь подтверждения своему решению. И если его нет, внутри включается защита. Не потому что совет плохой. А потому что он не совпал с тем, что вы уже для себя решили...

И главный катализатор этого — стресс. Хронический, затяжной, тот, который мы научились не замечать. Тот, который стал нормой. Я читала исследования, где учёные говорят, что гормоны стресса — адреналин, кортизол — могут напрямую влиять на развитие онкологических заболеваний...

Или оправдание меня для тех, кто не понимает ;) слишком честная для этого мира 😁 Везде… у меня законченные курсы парикмахера, образование бухгалтера, а еще я работала в студиях по прическам) За 7 лет в сфере Инстаграма я собрала огромный опыт. Я пробовала всё, к чему тянулось. И ни разу не пожалела. Исследования, связанные с профессиональным самоопределением, показывают: человеку свойственно проходить через разные роли, чтобы собрать себя. Это не метания, а поиск. Через пробы, через ошибки, через опыт — мы возвращаемся к тому, чем на самом деле хотим заниматься...

• Многие зацикливаются на одной платформе. Инстаграм, ТикТок, YouTube — выбирают что-то одно и вкладывают туда всё. А я давно поняла: так работает только в моменте. Для долгосрока нужно иначе. В этот раз в новое направление я пошла другим путём. Тем, которым давно чувствовала — но не решалась. Дзен, Pinterest. Платформы, которые я ещё давно советовала клиентам, а вернулась сама. И это удивительно — как иногда нужно время, чтобы прийти к тому, что уже знал. Мой принцип — долгосрок. Я не жду, что завтра кто-то придёт и что-то купит...