в любом проявлении л ю б о в ь 🤍
2 года назад
Котин Дом
1
подписчик
Добро пожаловать в уголок уюта и любви к себе.…
Как организм говорит о том, что пора отдохнуть
Бывает такое, что работаешь, правильно питаешься, занимаешься спортом, одеваешься тепло и резко заболеваешь. Казалось бы, почему? Ведь стараешься все делать правильно. Но нет. Кашлем, высокой температурой, соплями и всякими разными недомоганиями организм показывает, что ему не нравится. Поэтому не удивляйтесь, если через месяц 4-х часового сна, перекусов и переработок вы получите температуру и головные боли. Уважайте и цените свой организм. Чтобы не валяться неделю в постели и чувствовать вину...
какое твоё идеальное свидание? когда слышишь волны, чувствуешь запах моря, а под ногами песок. когда рядом носится радостная собака, а ты качаешься на качелях, то приближаясь, то отдаляясь от берега. когда пальцы сплетены, а объятия согревают. когда дома приготовили пасту и открыли вино. вокруг горят свечи, а вы смотрите любимый фильм или танцуете под итальянские песни. когда нашли «ту самую кофейню» и выбираетесь до нее раз в месяц. приезжаете под закрытие, заказываете капучино и десерт. эти полчаса - драгоценны. … вы пробовали меренговый рулет с фисташкой? попробуйте, это прекрасно 🧁
Учитесь выстраивать личные границы или как отвечать, если слова вас задели
Как часто бывает ситуация, когда ваш сосед или коллега по работе начинает задавать неуместные или провоцирующие вопросы? «Тебе скоро 30, а ты все еще не замужем. В твоем возрасте все уже с детьми, а ты все с работой. Мужику твоя карьера нафиг не нужна, это он платить за тебя должен. А ты упускаешь такое» «А почему вы себе покупаете такие дорогие вещи? А откуда деньги?» «Прости конечно, но тебе этот макияж вообще не идет. Может, на курсы пойдешь?» В таких ситуациях не стоит впадать в агрессию или забиваться в уголок с укорениями...
Знакомство с собой: как я выгляжу
Любовь к себе не приходит из неоткуда, это долгий путь изучения себя. И начать лучше всего с своего отражения. Для начала подойдите к зеркалу, взгляните на себя. Посмотрите в свои глаза. Они многогранны: цвет глаз переливается, будто там тысячи оттенков. У кого-то в глазах виден хвойный лес, деревья, с раскидистыми ветвями, высокими коричневыми стволами и еле заметным туманом. У кого-то - бушующее синее море, высокие скалы и чистое небо. А в чьих-то глазах молочный шоколад, терпкий кофе и брауни...