Шальная Ксюшка

В своем блоге я рассказываю очень много интересной и полезной информации по похудению. НО я рассказываю только лично свой опыт. Я не проходила никаких курсов, я не врач, я не диетолог. Все рекомендации, которые я даю - я пробовала только на себе и уже не первый раз. Тут я рассказывала про то, как я начала худеть  Один из верных залогов эффективного похудения - это пить воду! Вода - это не: И тому подобное. Вода - это именно простая вода без всего! Ее необходимо пить натощак с утра в теплом виде...

В своем блоге я рассказываю очень много интересной и полезной информации по похудению. НО я рассказываю только лично свой опыт. Я не проходила никаких курсов, я не врач, я не диетолог. Все рекомендации, которые я даю - я пробовала только на себе и уже не первый раз. Тут я рассказывала про то, как я начала худеть  Один из верных залогов эффективного похудения - это пить воду! Вода - это не: И тому подобное. Вода - это именно простая вода без всего! Ее необходимо пить натощак с утра в теплом виде...

Сегодня я с вами поделюсь рассказом о своем массажере Я худею и поделилась с вами в этой статье Массажер очень полезен. Своими вибрационными действиями он помогает избавиться от целлюлита, что придает коже эластичности. Также он помогает убрать лишний подкожный жир. Электрический массажер - универсальный инструмент для заботы о вашем теле. Этот массажер способен эффективно работать с различными зонами вашего тела, такими как шея, спина, ноги, лицо, голова. С его помощью вы можете насладиться...

Как- то давно, когда я интересовалась своим похудением еще в 2013 году, то я наткнулась на такую интересную кашу. Ее назвали «скраб» для желудка. Тут я рассказала, почему я худею Почему назвали скрабом? Потому что она правда выглядит как скраб. Она готовится очень быстро и сама по себе сытная. Много ее есть не надо. Первоначально необходимо выпить стакан теплый воды или коллаген или теплая вода с лимоном (как вам удобнее или же как вам будет комфортнее). Ее мы пьем за 15 минут до самого первого завтрака с этой кашей...

10 тыс шагов должны проходить каждый, кто хочет похудеть. Но это бывает не всегда позволительно И многое другое Вот я, например, не могу пройти данное количество, потому что я если гуляю с детьми, то возможность ограничено на одном месте. Так же у меня уходить время на работу, домашние дела. Может конечно я и прохожу данное количество и даже больше, но гаджеты фиксирует совершенно другой результат и показатель...

Я хочу рассказать, почему я выбрала именно его для своих тренировок, а не поход в зал или же домашние упражнения без тренажеров. Тут я рассказала, почему я худею Степпер - это тренажер для силовых упражнений на все группы мышц. Он компактный в хранении, легкий и недорогой. После родов, спустя 2 месяца я начала вводить в свой рацион тренировки, чтобы начать восстанавливаться. Но у меня пошло это очень тяжело и дискомфортно...

После третьей беременности я все никак не могу прийти в свою норму. Уже прошло 9 месяцев, а во мне до сих пор +10 лишних килограмм. мой привычный вес 48-50 кг Во время беременности я набрала около 20 кг, что уже выше нормы. Норма во время беременности составляет 15-18 кг. Мой вес гуляет с 56.7 до 57.0 кг, что естественно меня не устраивает. в первую беременность я набрала 16 кг и сбросила их за 2 недели. Во вторую беременность я набрала уже 17 кг и сбросила за 2 месяца, но там и было мое первое кесарево...

Хотела бы немного пояснить то, что будет у меня в блоге по дзену и не только. Мой блог будет очень интересным и для кого-то даже полезным. Тут я буду поднимать свой опыт и темы, которые действительно необходимы для мамочек, для отношений между мужем и женой, а также о том, что всем нам надо иметь хобби и показывать свое умение...

Меня зовут Ксюша, мне 28 лет. Я замужем и имеем троих детей Варвара (Варя) 5 лет в мае; Серафима (Сима) 3 года 7 апреля; Борис (Боря) 1 год в июне Еще у нас есть два пушистика (кошка Цаца и кот Перси). Живем мы все в МО в селе уже 3 года. Это очень интересная история (я как-нибудь ее расскажу), как мы тут оказались и где были все это время. Сейчас мы воспитываем детей, налаживаем быт, ищем свое предназначение. Свой блог я давно хотела еще вести, когда это только начало появляться...