Ксения Коршун ❍ Нумеролог

подписчика

Улучшение качества жизни, раскрытие своего потенциала, выход из тени, реализация в любимом деле, духовные практики, познание своей личности — все это темы моего канала. А еще — это безопасное место, здесь ты можешь выразить свое мнение, обсудить то, что тебя беспокоит.

Лента материалов Статьи

4 года назад

Снижаем уровень тревоги: 3 легкие практики на каждый день

1. Пробуждение дыхания (5 мин, выполняется утром) 2. Здесь и сейчас (10 мин) 3. Сканирование себя (5 мин, выполняется перед сном) Эти практики помогут тебе успокоить свой разум и сосредоточиться на важном. Все получится, обнимаю...

5 лет назад

5 правил на каждый день

Правила, выполняя которые каждый день, ты сможешь увидеть изменения в своей жизни. Источник: Яндекс. Картинки 1. Вставай в 5-6 утра каждый день. Получает лучшее от жизни тот, кто рано встает. Лучше поспать полноценно 6 часов, чем спать долго, но урывками...

5 лет назад

Меняем ограничивающие убеждения: 5 способов

Давайте попробуем их найти, рассмотреть поближе и понять, как с ними работать.

5 лет назад

Говорите эти 3 фразы себе каждый день

Бывают моменты, когда кажется, что в жизни ничего не получится, а мечты так и останутся мечтами. Предприниматель Дэниел Мильштейн рассказывает о трех фразах, которые нужно повторять самим себе, чтобы продолжать двигаться к успеху, несмотря ни на что...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент