Психолог Наталия Коробкова

Немного разобралась в ВК Видео публикуются в этом канале: https://vkvideo.ru/@club229794346 А прямые эфиры идут и сохраняются на этом канале: https://vkvideo.ru/@id32178124 А то не все могут найти прямой эфир. Поэтому подпишитесь везде. И еще у меня есть ВК клипы: https://vk.com/clips/id32178124 А также сообщество: https://vk.com/club229794346 А самая основная и старая моя страница в ВК, где почти все: https://vk.com/id32178124 😅

Приливы при климаксе Психосоматика

ПРЯМОЙ ЭФИР пройдет 27 сентября (суббота) в 21.00 по Москве ВКонтакте: https://vkvideo.ru/@club229794346 И в ютубе: https://youtube.com/@korobkova?si=VyfaCbTAUutw80yu Просто заходите на страницу в назначенное время. Вопросов уже достаточно прислали и про #психосоматика и про #нарциссыпсихопаты Нескольких человек продиагностирую по заявленным темам.

МОЖНО ЛИ СЕБЯ НАКРУТИТЬ ДО БОЛЕЗНИ? #психосоматика Еще как можно Если думать о чем-то очень страшном, что вселяет в вас ужас- можно потерять сознание Если испытать страх+гнев+отвращение+чувство несправедливости и беспомощности (на меня , на мою территорию нападают) - может заболеть живот Если долго крутить неприятные мысли в голове + страх не решить этот вопрос-может заболеть голова Если женщине о ком-то близком сильно и долго переживать (моя любовь не нужна, я не могу его ее спасти, страх потери) -может пострадать грудь или яичники Если женщина будет все время тревожиться, что она недостаточно хороша как мать, жена и как самка в общем, не любима, не желанна, не до, а очень надо быть до - будут проблемы с маткой Сильное желание от чего-то противного скорее избавиться + страх, что это никогда не закончится с отвращением - то и до проктолога придется идти (трещины, полипы..) И так далее Как избавиться от негативных мыслей? Это сложно, если честно) Может даже и без психологов не обойтись Но: -Разобраться, кто внушает вам эти мысли или научил вас в детстве об этом тревожиться -Проиграть в голове самые страшные последствия темы которую крутите в голове , проиграть последствия этих последствий и даже дальше. -Делать любые психологические техники самопомощи, например, ДПДГ и ТЭС (у меня есть про это видео) -Физические нагрузки любые -Устроить себе необычное путешествие (переключение внимания , отвлечение+ новые эмоции) -Начать себя хвалить и говорить себе слова любви (Например, Наталия, я тебя люблю, Наталия , я тебя люблю и так много раз) Пишите внизу ваши варианты как прекратить поток навязчивых негативных мыслей Упражнение Подумайте сейчас о чем-то вас сильно беспокоющем, а потом будете читать дальше. Что в теле при этих мыслях? Теперь я вам говорю: ты любим(а), твои светлые мысли сделают этот мир добрее, спасибо, что ты есть. Мы преклоняемся перед твоей силой, перед твоей красотой и перед твоим умом. Ты навсегда в наших сердцах, волшебница (волшебник), обояшка и талантище! Без тебя просто не было бы этого мира! Что чувствуешь? Что в теле?