Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 часов назад
 • Вы подписаны

Что будет, если месяц есть только фрукты. Сахар, клетчатка и энергия

Идея питаться месяц только фруктами звучит заманчиво, особенно летом, когда на прилавках полно сладких яблок, сочных персиков и ароматных бананов, и кажется, что это самый простой способ стать здоровее, ведь фрукты - это же натурально, витаминно и вкусно. Но на самом деле такой эксперимент - это не просто «полезный детокс», а довольно серьёзная нагрузка на организм, потому что фрукты, при всей их пользе, не могут дать нам всего, что нужно, и в этой статье я разберу, что произойдёт с телом, если месяц питаться только ими...

6 часов назад
 • Вы подписаны

Почему в России не делают свои айфоны: что мешает на самом деле

Каждый раз, когда выходит новый айфон, в комментариях обязательно кто-то пишет «а почему мы не делаем свои?», и вопрос этот вовсе не праздный, потому что за ним стоит целая история про технологии, экономику и глобальную цепочку производства 📱. Я разобрался, почему в России до сих пор нет своего айфона, и выяснил, что мешает на самом деле. Рассказываю без политики, только факты и экономика. 🔍 Секрет в том, что айфон не делает одна страна, его собирают по всему миру. То есть айфон - это глобальный продукт, в котором участвуют десятки стран, и ни одна не делает его целиком...

6 часов назад
 • Вы подписаны

Как калькулятор калорий врёт: почему ты не худеешь на 1200 ккал

Ты считаешь калории, сидишь на 1200 ккал, а вес стоит на месте, и это бесит больше всего 🍎. Я сам долго не мог понять, почему математика не сходится, пока не разобрался, как на самом деле работают калькуляторы калорий и почему их цифры расходятся с реальностью ⚖️. Рассказываю, где калькулятор врёт и почему твои усилия не приносят результата. 📉 Первое, что нужно понять, - это то, что калорийность в таблицах - это усреднённые данные, а не точные цифры. Цифры калорий в калькуляторе - это усреднённые...

7 часов назад
 • Вы подписаны

Миф или правда: бык бесится, когда видит красный цвет. Что на самом деле его раздражает

Каждый видел в фильмах корриду: тореадор машет красным плащом, и разъярённый бык несётся прямо на него, и кажется, что именно цвет приводит животное в ярость, а зрители уверены: быки ненавидят красный. Но биологи давно выяснили, что быки почти не различают цвета, и красный для них - не сигнал опасности, так почему же бык бросается на плащ? Давай разберёмся в этом удивительном недоразумении. 🤔 Глаза быка устроены иначе, чем у человека: у людей три типа светочувствительных клеток, которые позволяют...

8 часов назад
 • Вы подписаны

Я неделю спал по 4 часа в сутки. Мозг сломался на третий день, а продуктивность упала - вот почему

Все слышали истории про гениев, которые спали по четыре часа и успевали всё на свете. Я решил проверить на себе и целую неделю спал по четыре часа в сутки, честно, без «досыпаний» и выходных. Рассказываю, что происходило с мозгом, памятью и продуктивностью, и почему больше никогда не повторю этот эксперимент. Спойлер: короткий сон - это не суперспособность, а медленная поломка. 😬 Первые два дня я чувствовал себя на удивление бодро, и мне казалось, что я нашёл секрет, который прячут все успешные люди, и что четырёх часов мне действительно хватает...