koobbp

Подошва полностью идентична той, что использовалась в Way of Wade 808 5 Ultra первой версии. В конструкции применяется сочетание резиновых составов, включая износостойкую резину и фирменную смесь GCU (полиуретановый компаунд). По принципу работы полиуретан близок к технологии Flow от Under Armour и обеспечивает высокое сцепление с игровой поверхностью. Более жёсткая резина предназначена для повышения износостойкости. Подошва имеет те же гибкие канавки и карбоновую торсионную вставку, что и в предыдущей версии...

Это New Balance Hesi Low v2. И сейчас мы поговорим о них подробнее! Hesi Low v2 — это низкие баскетбольные кроссовки под быстрый стиль игры: резкие остановки, смены направления, ускорения “в полшага”. В версии v2 New Balance оставили ключевую идею “speed/quick guards”, но заметно обновили рисунок подошвы и сделали акцент на полноразмерной FuelCell. Идеально подойдут, если вы: В Hesi Low v2 стоит полноразмерная мидсоль FuelCell — это основной двигатель модели: мягкость + отдача, чтобы приземляться комфортно и сразу ускоряться...

Баскетбол требует гораздо большего, чем умение вести мяч и точно бросать. Это динамичный вид спорта, который сочетает в себе силу, взрывную мощь, скорость, координацию, выносливость и высокую концентрацию внимания. Именно поэтому подготовка баскетболистов считается одной из самых комплексных и эффективных для развития общей атлетичности. Независимо от того, следите ли вы за мартовским безумием NCAA или регулярно играете в местном спортзале, принципы подготовки баскетболистов можно использовать в любых тренировках — они делают тело более функциональным, а движение — более эффективным...

Сегодня разберем философию «Win the Day» — концепцию, которую много лет продвигает тренер Дик Лютер из UW-Whitewater. Она стала частью подготовки сотен спортсменов и студентов, помогла многим из них выстроить дисциплину, улучшить результаты и научиться управлять своей жизнью вне зависимости от того, что происходит на площадке. Лютер выделяет пять ключевых принципов, которые помогают игрокам чувствовать себя лучше физически, ментально и эмоционально. Разберем каждый из них и посмотрим, как их можно применять в баскетболе и повседневной жизни...

Баскетбол — динамичный и травмоопасный вид спорта. Игроки совершают десятки прыжков, резких остановок и смен направлений за матч, и все это создаёт огромную нагрузку на суставы, связки и мышцы. Полностью исключить травмы невозможно, но грамотно выстроенная программа силовой и функциональной подготовки способна резко снизить их риск. По данным Mueller Sports Medicine, чаще всего у баскетболистов встречаются: - растяжения связок голеностопа, - болевой синдром надколенника (пателлофеморальный синдром), - травмы передней крестообразной связки (ACL)...

За последние три года рынок спортивной обуви и экипировки в России перевернулся с ног на голову. Nike ушел, Adidas закрыл магазины, а Reebok и вовсе сменил владельца. Разбираемся, кто из брендов сегодня реально работает в России, а кто остался только в виде «серого импорта». После 2022 года Nike официально ушел из России, закрыв магазины и сайт. Jordan и Converse — дочерние бренды тоже ушли следом. Сейчас кроссовки этих марок можно найти только у реселлеров и на маркетплейсах, часто по завышенным ценам...

По словам New Balance, “[это] беговая обувь, которая отличается плавностью, воздухопроницаемостью и амортизацией, обеспечивая комфорт и стиль на весь день.” Стоит отдать должное компании за прямолинейность. Модель More v5 привлекала своей мягкой промежуточной подошвой, но иногда она ощущалась слишком мягкой, создавая ощущение скольжения и мешая сосредоточиться на беге. В версии More v6 промежуточная подошва стала менее «мягкой», но более отзывчивой, что помогает сохранять стабильный темп и получать энергию на каждом шаге...

Сегмент «супертренеров» в мире беговых кроссовок набирает обороты — это модели с огромным количеством пены под ногами, но при этом достаточно универсальные, чтобы не быть чисто марафонскими. В эту лигу теперь вошла и Puma со своей новой моделью Puma MagMax Nitro. MagMax Nitro — это самая «высокая» и амбициозная модель от Puma. В ней сразу чувствуется вдохновение от Asics Superblast, который считается лучшим супер-тренером последних лет. Но Puma не просто скопировала конкурента, а добавила в кроссовки собственный характер...

Skyflow использует сверхкритическую EVA-пену, которая даёт мягкое, но не ватное ощущение под ногой. Она пружинит умеренно, не теряя контроля при перекате. Особенности конструкции: Визуально и по посадке кроссовка напоминает Clifton, но ощущается более уверенно и динамично. Тестировщик Дрю от weartesters остался в восторге от того, как Skyflow сочетает комфорт и функциональность. “Баланс мягкости и упругости — просто идеален. Это отличный вариант для лёгких и восстановительных пробежек, и даже на дистанциях 10–12 миль кроссовка ведёт себя уверенно...

Nike Vomero Plus объединяет в себе элементы серии Invincible и классических Vomero, стремясь создать ещё более удачную модель. Насколько успешно получилось это сочетание? По словам бренда, Vomero Plus «обеспечивает ультракомфортный бег благодаря массивному слою пены ZoomX по всей длине подошвы — самой отзывчивой на рынке». Фраза «массивный слой» звучит оправданно: в пятке высота подошвы достигает 45 мм, что сопоставимо с Vomero 18 (46 мм). Но если в Vomero 18 использовалась комбинация ReactX и ZoomX, то здесь применена исключительно ZoomX...

Чтобы играть на уровне НБА, необходимо тренироваться как профессионалы. Это не сводится только к бесконечным броскам (хотя они и являются важной частью любого тренировочного плана). Для прогресса потребуется подходящее оборудование, питание, тренировочный режим и правильные привычки. Разминка подготавливает все группы мышц к нагрузке за счёт повышения кровотока. Это запускает доставку кислорода и питательных веществ, расслабляет ткани и снижает риск травм. Хорошая разминка должна постепенно увеличивать пульс и вызывать лёгкое потоотделение...

После шести и более месяцев регулярных тренировок на базовом уровне упражнения с собственным весом перестают быть достаточными для прогресса. В этот момент имеет смысл переходить к более серьёзной нагрузке и постепенно добавлять работу со штангой. Для выхода на новый уровень силы можно выделить пять ключевых упражнений. Становая тяга и её вариации считаются одними из самых эффективных упражнений для развития силы всего тела. Она задействует заднюю поверхность (ягодицы, бёдра, мышцы спины), которые играют ключевую роль в скорости и взрывной силе...