Дзен Психолог

В одной южной стране жил царь, сведущий во всех науках житейской мудрости. Он был очень влиятельным и успешным. Но одно только омрачало его жизнь - у него было три необычайно глупых сына, которые отвернулись от наук и были лишены разума. Царь хотел найти какой-нибудь способ пробудить их разум и для этого созвал своих министров. Все министры были убеждены, что для того, чтобы пробудить разум, понадобятся долгие годы. Но один из них посоветовал обратиться к учёному по имени Вишнушарман, который был сведущ во многих науках...

В нашем исследовании мы будем использовать перевод "Панчатантры" с санскрита, сделанный А.Я. Сыркиным и для начала приведём отрывок из введения к данному переводу, чтобы получить общее представление о предмете исследования: "Древний сборник индийских басен «Панчатантра» («Пять книг») был составлен в наиболее ранней редакции в III—IV вв. н. э. неизвестным автором. Первоначально он служил педагогическим целям — это была «наука житейской мудрости», по которой обучались юноши. Каждая из пяти книг...

Рассмотрим выгоду, которую можно получить, обретя навыки ассертивности и сравним её с усилиями, потраченными на обретение этих навыков. Представим, что мы живём, более менее хорошо, что-то делаем вроде бы успешно, как-то общаемся и вдруг в какой-то момент приходит осознание (или самостоятельно понимаем или кто-то подсказывает), что не всё так уж гладко в нашей жизни, что есть достаточно острых углов и шероховатостей, которые затрудняют нам движение. Движение к счастью. То есть, мы понимаем, что картина нашей жизни не такая уж и радужная...

Для того, чтобы получить что-либо в этом мире необходимо приложить усилия. Результат, конечно, зависит от многих факторов, сопутствующих усилию - продуманность, влияние обстоятельств и других людей, правильный план, удача, судьба и т.д. Но самый главный фактор, с которого всё начинается - желание. А самое важное в жизни - желание счастья, что сопоставимо с желанием наслаждаться. Как можно больше наслаждаться и как можно меньше страдать. Чтобы это обрести, также необходимо приложить усилие. Вполне...

В определённых кругах общества слово "ассертивность" возможно давно уже вошло в лексикон, но вот человек, ранее не интересовавшийся психологией и тому подобными дисциплинами, вряд ли сразу поймёт о чём речь, если в диалоге будет использоваться это слово. Конечно, сейчас можно в любой момент зайти в интернет и найти практически обо всём, что заинтересует и об "ассертивности" в том числе. Далее мы хотим поделиться некоторыми наблюдениями и соображениями на этот счёт. За сравнительно короткий промежуток...

Исследование души можно отнести к дисциплине, которая кажется бесконечной, потому что личность всегда находится в процессе формирования и развития. Вряд ли можно сказать когда-нибудь про себя, что всё, я достиг стадии совершенства и мне некуда дальше двигаться. По крайней мере, так нельзя сказать, находясь в этом мире. Следовательно, психология как наука не имеет границ. Нельзя будет сказать в какой-то момент времени, что всё уже изучено, зафиксировано и можно наконец остановиться. Это также применимо и к сфере взаимоотношений...

Итак, Дзен Психолог. Это что-то новое или хорошо забытое старое? Или это просто другое название чего-то известного? И да и нет. За всю историю существования человечества было столько всего придумано и создано... и также столько всего забыто. И тем не менее, постоянно появляется что-то новое в разных сферах жизни. Возможно, это прогресс, а возможно, замещение каких-то утраченных способностей технологиями. Вполне вероятно, что в далёкие времена люди могли общаться и передавать мысли на расстоянии (иначе, откуда бы появилось слово "телепатия"?), а сейчас вместо этой способности есть смартфон...

Как мы уже упоминали, понятие Психология менялось с течением времени. Учение о душе стало наукой о сознании, затем наукой о поведении, а в настоящее время - это видится больше как способ облегчения ментальных страданий. Соответственно, Психологом считается представитель Психологии в том или ином временном периоде её становления. Например, Платон, Аристотель и Декарт имели непосредственное отношение к развитию Психологии, но можно ли их назвать Психологами в современной трактовке? Они ведь не проводили...

Вокруг нас множество объектов. Они существуют в объективной реальности и при этом отражаются в нашем сознании - субъективной реальности. Эти реальности могут значительно отличаться. Помимо того, субъективная реальность разных людей, воспринимающих своим сознанием один и тот же объект, также может отличаться. Возьмём, к примеру, дерево. Для одного человека дерево - это нечто красивое, гармоничное, то, чем можно любоваться. Для другого - это растение приносящее пользу, такую как: плоды, цветы, кислород, тень в жаркий полдень...

Слово "Психология" переводится с греческого языка как учение о душе. Соответственно, понятие и происхождение этого учения соотносится с культурой, мыслителями и философами Древней Греции. Получается, с этого времени возникла точка отсчёта. Относительная точка отсчёта. В какой-то период времени культура Древней Греции влияла на ближайшие страны и это влияние закрепилось и осталось таким до сих пор, касательно психологии в том числе. Но если посмотреть шире, то несложно понять, что наука о душе должна была существовать и в других культурах...

Мы не будем углубляться в исторические, лингвистические и религиозные стороны этого учения. Нас интересует то, как применить в своей жизни его практическую составляющую. Итак, обратимся к Википедии. Слово Дзен произошло от санскритского слова Дхьяна - Созерцание. Также Дхьяна означает (мы выбрали только несколько значений) - видение умом, интуитивное видение, медитация, сосредоточение, размышление, особая сосредоточенность сознания на объекте созерцания. Наука о Созерцании была принесена из Индии в Китай, в монастырь Шаолинь буддийским монахом Бодхидхармой...

Очевидно, что в былые времена люди получали знание устно от других людей, от старших и мудрых. Вероятно, память была настолько хорошая и что-либо услышанное один раз, запоминалось навсегда. Затем, по мере ухудшения памяти, это знание пришлось записывать. Появились книги, сначала рукописные. Поэтому получить знание из них было не так-то просто по причине небольшого количества экземпляров. Спустя время книги стали печатать и доступ к информации увеличился многократно. А с появлением интернета возможность получать знания возросла тысячекратно...