Вика про удаленку

Как оставаться мотивированным, когда нет офисной атмосферы: 6 рабочих стратегий Офисная атмосфера — это не только совещания. Это незримый заряд энергии: вид коллег, погруженных в работу, общие перерывы на кофе, даже просто «белый шум» активной жизни. На удаленке этого нет, и мотивация может начать таять, как снег весной. Как создать драйв изнутри, когда снаружи нет привычных стимулов? Вот проверенные стратегии. 1️⃣ Создайте свой «офисный ритуал» Мозг любит сигналы, которые отделяют «время работать» от «время жить»...

Почему-то все вокруг считают, что дом — это место для тишины. Но если у вас есть дети, соседи с перфоратором или оживленная улица за окном, реальность далека от идеала. Хорошая новость: тишину можно не ждать, а создать! Делюсь лайфхаками для выживания в шумном мире. 1️⃣ Техника в помощь: заглушаем мир Это самый эффективный способ быстро создать личный оазис спокойствия. 🔹 Беруши — ваш лучший друг. Не те дешевые поролоновые, а силиконовые (как пластилин) или современные многоразовые (например, Loop Quiet)...