Алена Комова. Семейный психолог

Я часто слышу фразу, что любовь, мол, живет три года. Этой фразой оправдывают статистику разводов, уход отцов из семьи и в принципе расставания. Как психологу, мне хочется прокомментировать этот лозунг и внести наконец ясность, так это или нет. И правда... Некоторые основания для этого утверждения имеются. Сейчас у людей, несмотря на бешеный темп жизни, появилось время на отношения. Сейчас люди могут позволить себе долго встречаться, осознанно растягивать конфетно-букетный период, погружаться в любовную...

Как часто вам хочется поныть? Не быть сильными и ответственными, не набрасываться на любую проблему с достигаторскими цитатами наперевес, а побыть слабыми и беззащитными. Недолго. Минуточек пятнадцать. Но чтобы в эти четверть часа не слышать: "Что ты ноешь? Возьми себя в руки!", а получить чашку горячего чая, поглаживание по головке и заворачивание в плед, как в домик. Со мной такое случается достаточно регулярно. Почему мир против нытья Но наши родители выросли и вырастили нас в другой парадигме,...

В обществе существует стереотип, что развод — это ужасная травма для ребенка, и лучше продолжать жить вместе, пусть и как кошка с собакой. Я, как психолог, считаю иначе. И готова привести примеры, как сделать развод безопасным для ребенка. Как ребенок реагирует на развод Хуже всего для ребенка, если у родителей накопились взаимные обиды, но они продолжают жить вместе, в атмосфере постоянной грозы, которая не знаешь, когда грянет в очередной раз. У ребенка в таком случае может сложиться впечатление, что именно он виноват в родительских ссорах...

Хотите проверить, хорошая ли вы мать? Я подготовила чек-лист из 10 пунктов. Обязательно читайте до конца! 1. Вы ходите по дому в растянутой футболке или халате, вы — плохая мать. Ведь мама должна быть образцом во всем, в том числе во вкусе в одежде. Иначе ребёнок подумает, что дома можно расслабиться. 2. Ежедневная влажная уборка, стирка и приготовление еды с переменой из трех блюд к каждому приему пищи. Не успеваете? Вы — плохая мать. Кто же допустит, чтобы ребенок, когда вырастет, позволил...

Не все родители замечают, в какой момент что-то идет не так, и прежде послушный ласковый малыш вдруг превращается в демоненка. Причин этому может быть множество, но я назову три самых вероятных. Тревожность В жизни ребенка произошло некое неприятное событие: визит к врачу, встреча с напугавшей его собакой, или что-то подобное. Родители это событие мгновенно забыли, как совершенно рядовое и не стоящее внимания, а для маленького человека оно оказалось слишком травмирующим. И он помнит об этом, и боится, что оно снова повторится...

В своей психологической практике я очень часто сталкиваюсь с ситуацией, когда родители приходят с запросом "переделайте мне ребенка". Это может быть, например, кризис, когда подросток вдруг встает на дыбы, делается ершистым и крайне неудобным. И родители крайне удивляются, когда я говорю, что на сессии придется ходить не только младшему члену семьи, но и старшим. Почему? Ребенок появляется на свет в семье, где между мамой и папой уже сложились определенные отношения. Они каким-то образом договорились,...

Детские прозвища — отдельная боль психолога. Родители из самых лучших побуждений стараются кто во что горазд. И хорошо, если в садик малыш приходит твердо уверенный, что его зовут Солнышко или Заенька. А если Козявка или Какеш (угадайте, от какого слова произошло?). Вообще детские прозвища, даже те, которые вызывают у посторонних оторопь, могут восприниматься малышом совершенно нормально. Ведь кроме самого слова существуют еще интонации, мимика и общая атмосфера в семье. Даже не понимая иронии,...

Современная детская психология твердо вбила в сознание пап и мам, что кричать на ребенка нельзя. Но что делать, если очень хочется? Как не сорваться, если маленький хулиган довел до белого каления и продолжает проверять границы дозволенного дальше? Профилактика Если вы знаете, что склонны выражать свои эмоции через крик, в этом нет ничего плохого. Это очень эффективный способ сбросить напряжение, но лучше делать это в одиночестве: в пустой квартире или где-нибудь в глухом углу парка, где вы никого не напугаете...