Коля лечит - травматолог-ортопед Лисицкий Н.С.

Еще пару дней назад я и не представлял, что есть подобный термин – “Tennis Leg”, о его существовании я узнал благодаря травме двух пациентов (пришедших в один день на прием – закон парных случаев никто не отменял, так сказать), 1 пациент получил ее, как ни странно, играя не в теннис, а в футбол; а 2 пациент при толкании нагруженной тележки в строительном магазине. Больше всего меня удивило вынужденное согнутое положение коленного сустава и стопы (при отрицательном тесте Томпсона – целое ахиллово сухожилие)...

Кость можно представить себе пористой губкой! Что-то тянет меня то на бургеры, то на бытовые вещи (нужно, видать, перекусить или прибраться), ну так вот, пористая структура представлена четко выстроенной вдоль линии нагрузки минеральными веществами (в основном гидроксиапатитом) — костные трабекулы, органическими веществами (в основном коллагеном), водой и клетками костной ткани. Органические вещества придают кости гибкость, а минеральные — прочность. Все это пронизано сосудами. Кость — замкнутая...

Когда речь заходит о боли, первое, что хочется сделать – это избавиться от неё (если человек не мазохист и у него всё в порядке с кукухой). В одном из предыдущих постов я коротко раскрывал, что такое боль и способы её измерения, сейчас же речь пойдёт о способе уменьшения боли с помощью фармпрепаратов. Чаще всего люди говорят: «Дай обезболивающее», не задумываясь о том, за счёт чего будет достигаться этот эффект. Группа обезболивающих препаратов — анальгетики — включает в себя препараты центрального...

Боль в области спины-одна из самых частых причин обращения к ортопеду или неврологу, шаману, костоправу, бабке-повитухе, Деду Морозу. Проблема очень актуальна и многострадальна по своей природе и симптомам, и первое что приходит на ум: «ооо нет это ГРЫЖА!!!», она меня высушит и сожрет ... Страшно очень!». До какого-то времени и я думал, что в спине может болеть только «она», но на самом деле, давайте разберемся в том, что такое грыжа, из-за чего она может вознкнуть и всегда ли только из-за нее возникают боли в спине (дисклеймер – нет конечно)...

Все знают, что баня/сауна полезна для здоровья, но чем же именно (робкое молчание)? Давайте ответим на эти вопросы прямо сейчас! Чего ждать то?! Небольшой экскурс – Бани известны миру больше 6000 тысяч лет (оооочень давно), они были распространены на территории Египта, Рима, Индии и многих друг государств прошлого ,имели как профилактические и религиозные цели, так и лечебные. Первые данные о банях на Руси датируются 5-6 веками, и по сей день банная культура и обычаи сохраняются в нашей стране, помимо традиционной русской бани, популярностью пользуется финская сауна и турецкий хамам...

У «боли» множества определений, но если описать ее по-простому, то боль представляет собой ощущение с негативной эмоциональной окраской, которое связано с повреждением или угрозой повреждения тканей. Как правило, боль является одним из основным поводов обращения за медицинской помощью, и крайне важно оценить ее интенсивность, так от этого зависит выбор тактики лечения, и очень легко потеряться и запутаться не имея критерия оценки – «метрики», потому что ощущение боли субъективно и может по-разному...

После того, как в предыдущих постах тык и тык мы с вами «обкашляли» общие вопросы проблемы плоскостопия, самое время поговорить о возможностях профилактики и коррекции данного состояния. Учитывая, что проблема ортопедическая, то и возможности профилактики и коррекции ограничены, но лучше что-то, чем ничего) Все методы о которых пойдет речь, можно разбить на 3 группы: Предлагаю слона кушать по кусочку, поехали. Учитывая, что стопа это сложный архитектурный ансамбль, состоящий из множества звеньев,...

Ну что же, когда с вводной частью покончено (ссылочка вот тут), переходим к основному материалу многосерийного блокбастера - «плоскостопие», дальше будет много правды, еще больше букв и цифр, благодаря которым вы узнаете: Что такое плоскостопие и почему оно бывает в норме; Почему плоскостопие есть у большинства людей, и является ли это «расплатой» за прямохождение; Виды и степени плоскостопия; Биомеханика шага и последствия при патологии свода. «Кто по утрам ходит на четырех ногах, днем на двух,...

Плоскостопие это собирательное понятие, включающее в себя ряд различных деформаций, при которых имеется нарушение высоты сводов стопы, а также положения некоторых костей стопы. Анализируя материалы из «интернетов», которые могли бы ответить на мои вопросы, я ничего стоящего и всеобъемлющего не нашел, возможно, так искал, скорее всего, так оно и есть, но ,все же, я решился создать этот материал, в котором постараюсь простым (насколько это возможно) языком осветить проблему плоскостопия у взрослых...

Дамы и господа, сегодня в эфире рассказ про ее величество: Гиалуроновая кислота (громкое ликование, хлопки ладошек)! По частоте мифов, как среди пациентов, так и среди врачей, она по праву занимает высокое место. В этой статье я постараюсь простым и доступным языком объяснить: Гиалуроновая кислота, гиалуронан, гиалуронат (сокр. ГК) – это гликозаминогликан (полисахарид + белковые части), открытый в 1934 году из стекловидного тела глаз, отсюда и происходит название - греч. hyalos — стекловидный и уроновая кислота...

Ну что мальчики и девочки, настало время пятничной, рок-н-рольной науки, на обзоре статья: «Влияние употребления пива, безалкогольного пива и воды перед тренировкой на гомеостаз жидкости и электролитов у спортсменов» и не а бы от куда, а из самой заграницы !!! Взяли профессиональных атлетов, в количестве 7 штук (выборка не большая конечно, но тем не менее), проинформировали их о ходе исследования и рандомно разделили на 3 группы, которые за 45 минут выпили: 1. Группа пили бутилированную воду 0,7 л 2...

Продолжаем путешествие по материалам замечательной книги: Гипертрофия скелетных мышц человека. И сегодня я хочу вам поведать:  1. От каких параметров зависит объём мышцы; 2. На какие параметры может повлиять тренировка; 3. И почему, сын/дочка маминой подруги, могут больше, дольше, сильнее, а ты нет … Гипертрофия скелетных мышц направлена на увеличение их объёма/массы, и если представить себе все это формулой, то будет как-то вот так: V(м)=S(мв)*N(мв)*L(мв)+V(нс) Где переменные обозначают...