Колыбель семьи
Ваш «сложный» ребёнок. Правда, которую никто не объяснил
Представьте такую сцену. Вы пришли с ребёнком на день рождения одноклассника. Праздник как праздник: шарики, музыка, дети носятся, визжат. Ваш ребёнок первые полчаса ещё держится, а потом — всё, слезы, «хочу домой», может быть, настоящий срыв...
Я устала держаться. История мамы, которая забыла себя.
Меня зовут Ирина Витальевна. Я психолог, руководитель психологического центра «Колыбель семьи». Но сегодня я пишу не как специалист, а как мама. Было время, когда я не спала по 18 часов. Кормила, одевала, отводила дочь в садик просто на автомате...
Чем опасно выгорание сотрудников и как сохранить команду
В 2025 году 76% сотрудников хотя бы раз в жизни чувствовали профессиональное выгорание, а 28% признались, что испытывают это состояние часто или постоянно. В эпоху стремительных изменений, кризиса и внедрения ИИ, эмоциональная устойчивость команды может ухудшаться. Давайте вместе разберем, чем выгорание грозит вашим бизнес-показателям и какие конкретные шаги помогут вовремя распознать проблему, поддержать команду и вернуть людям ресурс. Профессиональное выгорание — это вовсе не лень и не отсутствие дисциплины...
