Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
6 часов назад
 • Вы подписаны

САМОГИПНОЗ МЕНЯЕТ ТОЧКУ, ИЗ КОТОРОЙ ВЫ СМОТРИТЕ НА ЖИЗНЬ

Вы замечали, сколько разговоров мы ведём сами с собой за один день? ⭕️«Почему он мне так ответил?» ⭕️«А вдруг дальше будет хуже?» ⭕️«Почему со мной опять происходит одно и то же?» ⭕️«А если я сейчас ошибусь?» И самое интересное, что мы настолько привыкаем к этому внутреннему диалогу, что уже даже не замечаем его. В самогипнозе происходит очень интересная вещь. Внимание становится более собранным, внутренний шум уменьшается, и привычная оценка ситуации может отойти на второй план. Я называю это сменой точки сборки восприятия. Сама ситуация при этом может вообще не измениться. Начальник остаётся тем же, муж не начинает вести себя иначе, деньги внезапно не появляются на карте...

1 день назад
 • Вы подписаны

«РАНЬШЕ Я ДОЛГО НЕ ПОНИМАЛА, ПОЧЕМУ ОДНИ И ТЕ ЖЕ СИТУАЦИИ ТАК ПО-РАЗНОМУ НАС ЗАДЕВАЮТ

» Один человек получает замечание и через пять минут о нём забывает. Другой после одной фразы начальника весь вечер прокручивает разговор в голове. А кто-то годами носит внутри старую обиду, хотя сама ситуация давно закончилась. И у меня всегда возникал вопрос: мы действительно реагируем на то, что происходит сейчас? Или сначала пропускаем настоящее через то, что с нами уже происходило? На сеансах это видно особенно хорошо. Например, женщине не отвечает мужчина, и через двадцать минут она уже уверена, что её бросили...

2 дня назад
 • Вы подписаны

КАК МЫ НЕОСОЗНАННО ВВОДИМ СЕБЯ В НЕГАТИВНЫЙ ТРАНС

«У меня опять не получится». «Всё обязательно закончится плохо». «Я всегда всё порчу». Мы часто произносим такие фразы почти автоматически. Между делом. Как будто просто описываем реальность. Но на самом деле в этот момент человек не только говорит с собой. Он создаёт внутри целый сценарий. Вот он уже представляет неудачный разговор. Видит недовольное лицо другого человека. Слышит, как ему отказывают. Чувствует напряжение в теле. Хотя в реальности ещё вообще ничего не произошло. Но мозг уже получил полную презентацию будущей катастрофы...

3 дня назад
 • Вы подписаны

КАК МЫ НЕОСОЗНАННО ВВОДИМ СЕБЯ В НЕГАТИВНЫЙ ТРАНС

«У меня опять не получится». «Всё обязательно закончится плохо». «Я всегда всё порчу». Мы часто произносим такие фразы почти автоматически. Между делом. Как будто просто описываем реальность. Но на самом деле в этот момент человек не только говорит с собой. Он создаёт внутри целый сценарий. Вот он уже представляет неудачный разговор. Видит недовольное лицо другого человека. Слышит, как ему отказывают. Чувствует напряжение в теле. Хотя в реальности ещё вообще ничего не произошло. Но мозг уже получил полную презентацию будущей катастрофы...

3 дня назад
 • Вы подписаны

ВЫ УЖЕ ИСПОЛЬЗУЕТЕ САМОГИПНОЗ, ПРОСТО НЕ НАЗЫВАЕТЕ ЭТО ТАК

Представьте обычную ситуацию. Вам завтра нужно выступить, поговорить с начальником или встретиться с человеком, который вам нравится. И что вы делаете вечером? Лежите и заранее прокручиваете всё в голове. Вот вы забыли слова. Вот на вас странно посмотрели. Вот вы сказали глупость. Вот разговор закончился вообще не так, как хотелось. Потом утром просыпаетесь уже уставшим и думаете: «Ну всё, я точно не справлюсь». Поздравляю, вы только что провели себе сеанс самогипноза! Только не очень полезный...

6 дней назад
 • Вы подписаны

КАК МЫ НЕОСОЗНАННО ВВОДИМ СЕБЯ В НЕГАТИВНЫЙ ТРАНС

«У меня опять не получится». «Всё обязательно закончится плохо». «Я всегда всё порчу». Мы часто произносим такие фразы почти автоматически. Между делом. Как будто просто описываем реальность. Но на самом деле в этот момент человек не только говорит с собой. Он создаёт внутри целый сценарий. Вот он уже представляет неудачный разговор. Видит недовольное лицо другого человека. Слышит, как ему отказывают. Чувствует напряжение в теле. Хотя в реальности ещё вообще ничего не произошло. Но мозг уже получил полную презентацию будущей катастрофы...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент