Сова на трансмиссии | Алла Колупаева | Психолог из машины
581
подписчик
Я – Алла Колупаева, психолог, эксперт по работе с подсознанием.
Если всё время тормозишь перед возможностями – пора разобраться с коробкой передач
Первый сеанс бесплатно 👇🏻 Авторский метод – техобслуживание твоей головы.
https://wa.me/79936229420
Отзывы: https://t.me/feedbacKolupaeva
Я – Алла Колупаева, психолог, эксперт по работе с подсознанием.
Если всё время тормозишь перед возможностями – пора разобраться с коробкой передач
Первый сеанс бесплатно 👇🏻 Авторский метод – техобслуживание твоей головы.
https://wa.me/79936229420
Отзывы: https://t.me/feedbacKolupaeva
2 дня назад
• Вы подписаны
КАК МЫ НЕОСОЗНАННО ВВОДИМ СЕБЯ В НЕГАТИВНЫЙ ТРАНС
«У меня опять не получится». «Всё обязательно закончится плохо». «Я всегда всё порчу». Мы часто произносим такие фразы почти автоматически. Между делом. Как будто просто описываем реальность. Но на самом деле в этот момент человек не только говорит с собой. Он создаёт внутри целый сценарий. Вот он уже представляет неудачный разговор. Видит недовольное лицо другого человека. Слышит, как ему отказывают. Чувствует напряжение в теле. Хотя в реальности ещё вообще ничего не произошло. Но мозг уже получил полную презентацию будущей катастрофы...
3 дня назад
• Вы подписаны
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ВОШЛИ В ТРАНС
Один из самых частых вопросов после сеанса: «А я точно была в трансе?» Потому что человек ожидал, что полностью отключится, перестанет слышать голос и вообще ничего не будет контролировать. Но ничего такого не произошло. 📌Он всё слышал, понимал, где находится, мог пошевелить рукой и открыть глаза. Значит, транс не получился? Да нет, скорее всего, как раз получился)) Транс — это не обязательно состояние, в котором вы куда-то «улетели». Чаще он начинается намного спокойнее. ➡️Вы вдруг перестаёте замечать посторонние звуки...
4 дня назад
• Вы подписаны
ПОЧЕМУ ЛУЧШИЕ ИДЕИ ПРИХОДЯТ ПЕРЕД СНОМ
Замечали, что решение сложной задачи иногда появляется именно тогда, когда вы уже почти уснули? Днём вы думаете, анализируете, ищете ответ и ничего не происходит. Потом ложитесь в кровать, расслабляетесь, и вдруг появляется мысль, до которой не могли дойти несколько часов. ⭕️Совпадение? Совсем нет. Именно состояние между бодрствованием и сном считается одним из самых интересных для изучения работы мозга. В этот момент ослабевает жёсткий сознательный контроль, а внимание постепенно переключается с внешнего мира на внутренние процессы...
6 дней назад
• Вы подписаны
🍋 ЛИМОН ПРОТИВ ТРЕВОГИ
Если тревога усиливается и появляется тошнота, попробуйте простой приём. Положите в рот дольку лимона или мятную конфету. Яркий кислый или мятный вкус переключает внимание мозга на сильный сенсорный стимул. За счёт этого поток тревожных мыслей может уменьшиться. Эта техника не решает причину тревоги, но помогает быстрее взять своё состояние под контроль...
1 неделя назад
• Вы подписаны
🌀ТРАНСОВАЯ РАЗМИНКА
Посмотрите на любой предмет перед собой. Не называйте его. Просто изучайте. Обратите внимание на его форму, оттенки, текстуру, блики света, тени и самые мелкие детали, которые раньше не замечали. Теперь медленно переведите взгляд немного в сторону и снова вернитесь к этому предмету. Заметьте, изменилось ли ваше восприятие. Побудьте так около 30 секунд. А теперь закройте глаза и попробуйте мысленно восстановить этот предмет во всех деталях. Снова откройте глаза. Поздравляю. Вы только что переключили внимание из бесконечного потока мыслей в состояние наблюдения...
1 неделя назад
• Вы подписаны
ЧТО ВЫ ЗАБРАЛИ ИЗ ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ
? Предлагаю провести небольшой эксперимент с подсознанием. Закройте глаза и сделайте три спокойных вдоха. Затем представьте, что перед вами появилась старая деревянная дверь. За этой дверью находится только один предмет. Именно он символизирует опыт, который вы продолжаете нести через всю жизнь. Не пытайтесь ничего придумывать. Просто откройте дверь и посмотрите, что окажется внутри. Это может быть ключ, книга, кольцо, меч, свеча, часы или любой другой предмет...
