Сова на трансмиссии | Алла Колупаева | Психолог из машины
«РАНЬШЕ Я ДОЛГО НЕ ПОНИМАЛА, ПОЧЕМУ ОДНИ И ТЕ ЖЕ СИТУАЦИИ ТАК ПО-РАЗНОМУ НАС ЗАДЕВАЮТ
» Один человек получает замечание и через пять минут о нём забывает. Другой после одной фразы начальника весь вечер прокручивает разговор в голове. А кто-то годами носит внутри старую обиду, хотя сама ситуация давно закончилась. И у меня всегда возникал вопрос: мы действительно реагируем на то, что происходит сейчас? Или сначала пропускаем настоящее через то, что с нами уже происходило? На сеансах это видно особенно хорошо. Например, женщине не отвечает мужчина, и через двадцать минут она уже уверена, что её бросили...
КАК МЫ НЕОСОЗНАННО ВВОДИМ СЕБЯ В НЕГАТИВНЫЙ ТРАНС
«У меня опять не получится». «Всё обязательно закончится плохо». «Я всегда всё порчу». Мы часто произносим такие фразы почти автоматически. Между делом. Как будто просто описываем реальность. Но на самом деле в этот момент человек не только говорит с собой. Он создаёт внутри целый сценарий. Вот он уже представляет неудачный разговор. Видит недовольное лицо другого человека. Слышит, как ему отказывают. Чувствует напряжение в теле. Хотя в реальности ещё вообще ничего не произошло. Но мозг уже получил полную презентацию будущей катастрофы...
КАК МЫ НЕОСОЗНАННО ВВОДИМ СЕБЯ В НЕГАТИВНЫЙ ТРАНС
«У меня опять не получится». «Всё обязательно закончится плохо». «Я всегда всё порчу». Мы часто произносим такие фразы почти автоматически. Между делом. Как будто просто описываем реальность. Но на самом деле в этот момент человек не только говорит с собой. Он создаёт внутри целый сценарий. Вот он уже представляет неудачный разговор. Видит недовольное лицо другого человека. Слышит, как ему отказывают. Чувствует напряжение в теле. Хотя в реальности ещё вообще ничего не произошло. Но мозг уже получил полную презентацию будущей катастрофы...
ВЫ УЖЕ ИСПОЛЬЗУЕТЕ САМОГИПНОЗ, ПРОСТО НЕ НАЗЫВАЕТЕ ЭТО ТАК
Представьте обычную ситуацию. Вам завтра нужно выступить, поговорить с начальником или встретиться с человеком, который вам нравится. И что вы делаете вечером? Лежите и заранее прокручиваете всё в голове. Вот вы забыли слова. Вот на вас странно посмотрели. Вот вы сказали глупость. Вот разговор закончился вообще не так, как хотелось. Потом утром просыпаетесь уже уставшим и думаете: «Ну всё, я точно не справлюсь». Поздравляю, вы только что провели себе сеанс самогипноза! Только не очень полезный...
КАК МЫ НЕОСОЗНАННО ВВОДИМ СЕБЯ В НЕГАТИВНЫЙ ТРАНС
«У меня опять не получится». «Всё обязательно закончится плохо». «Я всегда всё порчу». Мы часто произносим такие фразы почти автоматически. Между делом. Как будто просто описываем реальность. Но на самом деле в этот момент человек не только говорит с собой. Он создаёт внутри целый сценарий. Вот он уже представляет неудачный разговор. Видит недовольное лицо другого человека. Слышит, как ему отказывают. Чувствует напряжение в теле. Хотя в реальности ещё вообще ничего не произошло. Но мозг уже получил полную презентацию будущей катастрофы...
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ВОШЛИ В ТРАНС
Один из самых частых вопросов после сеанса: «А я точно была в трансе?» Потому что человек ожидал, что полностью отключится, перестанет слышать голос и вообще ничего не будет контролировать. Но ничего такого не произошло. 📌Он всё слышал, понимал, где находится, мог пошевелить рукой и открыть глаза. Значит, транс не получился? Да нет, скорее всего, как раз получился)) Транс — это не обязательно состояние, в котором вы куда-то «улетели». Чаще он начинается намного спокойнее. ➡️Вы вдруг перестаёте замечать посторонние звуки...
