В продолжение предыдущего поста Эпиграф: "У каждой монеты две стороны. И никак иначе" 📜 Психологическая пьесса в трех актах Свет, камера, мотор…. 1️⃣ Акт номер один 1️⃣ #️⃣Включается прожектор. Из темноты постепенно вырисовывается фигура. На высоком стуле сидит мужчина. Молчит. Нервно потирает лоб. Видно, что начать трудно. Наконец, расправляет плечи и начинает говорить.#️⃣ Моё детство было не очень хорошим. Я часто чувствовал себя одиноко, и мой отец проводил со мной мало времени. И вообще, моё детство слишком рано кончилось. Я вырос. У меня появились свои дети. Я старался быть хорошим отцом и дать то, что у меня не было. По началу создавалось впечатление, что все получается (если честно не все. Но ведь идеальных родителей не бывает) Дети выросли… Постепенно стало появляться и расти новое, доселе ни разу не испытываемое, чувство. Не все получается. Точнее, все совсем не получается. Настала пора поиска ответа на любимые в отечестве вопросы: "кто виноват, и что делать?" - Отпусти и позволь им делать то, что они сами решили. - дай им свободу решать самим - разреши им делать ошибки... #️⃣Мужчина замолчал. В конце своей речи сидел согнутый, как от тяжёлого груза на спине. Потом хлопнул себя обеими руками по коленями, расправил плечи и начал говорить#️⃣ Дети выросли. Пришло время и мне сделать тоже самое… 🔵Отпустить было невероятно тяжело (почти невозможно) пока не пришло осознание, что отпускаешь то, что твоё. Но человеком обладать невозможно – получается рабство, только с иллюзий любви #️⃣наш герой растеряно улыбается#️⃣ Было состояние, которое можно описать фразой: «отпустить нельзя оставить». И каждый день запятая плясала по этому предложению то в одно место, то в другое. Было ощущение, что отпустить надо в пустоту и неизвестность, а значит потерять. Но! #️⃣многозначительно поднимает палец вверх#️⃣ Слово «отпустить» трансформировалось в «передать»! Я передаю. Передаю своего ребёнка ему же самому. Он теперь полноправный (пусть ещё не в полном объёме) владелец самого себя. Это помогло снизить градус тревоги, но страх потерять все-же остался. Ведь вероятность потери все равно осталась. Тут уже ничего не поделать. #️⃣С горькой улыбкой разводит руками#️⃣ Это ведь не домашнее животное – свободная личность! 🔵Решения! #️⃣Видно, что эмоции переполняют, и герой начинает активно жестикулировать руками#️⃣ Решение они принимают всегда не те. Глупости творят на левой и на право. Как смотреть без боли и страдания на это все! #️⃣Пауза. Замолкает. Смотрит в темноту#️⃣ Теперь я вижу, сколько полезного даёт опыт ошибок. Моя жизнь – это совершение ошибок и нахождения пути. Моего пути… #️⃣Внезапно мужчина встаёт со стула. Встав позади него, и обхват в руками спинку стула, начинает говорить#️⃣ 🟢Как часто наши поступки абсурдно рождают прямо противоположный результат. Хочешь пользы – получается вред. Как говорили древние: Dum spiro, spero – Пока дышу, надеюсь Я вот что думаю. Все, чего мы (родители) так боимся, именно это и случается. И мистика тут не при чем! Парадоксы при ближайшем рассмотрении совсем не являются таковыми. Тут работает правило: «что поливаешь, то и растет» е Было время, когда я был папой. Теперь пора стать ОТЦОМ. Но это уже другая история… #️⃣внезапно ещё один Прожектор выхватывает из темноты фигуру, которая все это время стояла в глубине зала. Мужчина поворачивается…#️⃣ Конец первого акта. 🌵Муми Папа ничего пока не говорит. Он сидит за письменным столом и пишет второй акт
Шляпа Муми Папы
"Я сделаю все наоборот" 🟧 «Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это не важно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье. Футбольным комментатором? Пожалуйста. Клоуном в торговом центре? Отличный выбор», И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный, лысеющий клоун с подтеками грима на лице и скажет: «Мама! Мне тридцать лет! Я клоун в торговом центре! Ты такую жизнь для меня хотела? Чем ты думала, мама, когда говорила мне, что высшее образование не обязательно? Чего ты хотела, мама, когда разрешала мне вместо математики играть с пацанами?» А я скажу: «Милый, но я следовала за тобой во всем, я была альфа-мамой! Ты не любил математику, ты любил играть с младшими ребятами». А он скажет: «Я не знал, к чему это приведет, я был ребенком, я не мог ничего решать, а ты, ты, ты сломала мне жизнь» - и разотрет грязным рукавом помаду по лицу. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: «Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые ищут виноватых. И если ты этого не понимаешь, значит ты идиот». Он скажет «ах» и упадет в обморок. На терапию потребуется пять лет. 🟨 Или не так. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Не будь идиотом, Владик, думай о будущем. Учи математику, Владик, если не хочешь всю жизнь быть оператором колл-центра. Гуманитарные, че? В наше время таких дурачками называли». И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный, лысеющий программист с глубокими морщинами на лице и скажет: «Мама! Мне тридцать лет. Я работаю в Гугл. Я впахиваю двадцать часов в сутки, мама. У меня нет семьи. Чем ты думала, мама, когда говорила, что хорошая работа сделает меня счастливым? Чего ты добивалась мама, когда заставляла меня учить математику?» А я скажу: «Дорогой, но я хотела, чтобы ты получил хорошее образование! Я хотела, чтобы у тебя были все возможности, дорогой». А он скажет: «А нахрена мне эти возможности, если я несчастен, мама? Я иду мимо клоунов в торговом центре и завидую им, мама. Они счастливы. Я мог бы быть на их месте, но ты, ты, ты сломала мне жизнь», - и потрет пальцами переносицу под очками. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: «Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые все время жалуются. И если ты этого не понимаешь, значит ты идиот». Он скажет «ох» и упадет в обморок. На терапию потребуется пять лет. 🟦 Или по-другому. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Я тут не для того, чтобы что-то твердить. Я тут для того, чтобы тебя любить. Иди к папе, дорогой, спроси у него, я не хочу быть снова крайней». И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный, лысеющий режиссер со среднерусской тоской в глазах и скажет: «Мама! Мне тридцать лет. Я уже тридцать лет пытаюсь добиться твоего внимания, мама. Я посвятил тебе десять фильмов и пять спектаклей. Я написал о тебе книгу, мама. Мне кажется, тебе все равно. Почему ты никогда не высказывала своего мнения? Зачем ты все время отсылала меня к папе?». А я скажу: «Дорогой, но я не хотела ничего решать за тебя! Я просто любила тебя, дорогой, а для советов у нас есть папа». А он скажет: «А нахрена мне папины советы, если я спрашивал тебя, мама? Я всю жизнь добиваюсь твоего внимания, мама. Я помешан на тебе, мама. Я готов отдать все лишь бы хоть раз, хоть раз, понять, что ты думаешь обо мне. Своим молчанием, своей отстраненностью ты, ты, ты сломала мне жизнь», - и театрально закинет руку ко лбу. И тогда я встану, посмотрю на него внимательно и скажу: «Значит так. В мире есть два типа людей: одни живут, а вторые все время чего-то ждут. И если ты этого не понимаешь, значит ты идиот». Он скажет «ах» и упадет в обморок. На терапию потребуется пять лет.» Автор: интернет 🌵 У Муми Папы есть комментарии на эту тему. Он подождёт, пока все прочтут 🤔
С наступающим выходными! 🪗🎸🎆 Чтобы провести их с пользой, предлагаю прочитать притчу и поразмыслить над ней 🤔 Притча "В больничной палате" В больнице в одной палате лежали два тяжелобольных человека. Один лежал у окна, а кровать другого располагалась у двери. — Что там видно в окне? — как-то спросил тот, что лежал у двери. — О! — оживился первый. — Я вижу небо, облака, напоминающие зверюшек, озеро и лес вдалеке. Каждый день лежащий у окна рассказывал своему соседу о том, что происходит за окном. Он видел лодку, рыбаков с огромным уловом, детей, играющих на берегу, юных влюбленных, держащихся за руки и не сводящих друг с друга сияющих глаз. В то время как он наблюдал все эти удивительные события за окном, его соседа мучила глухая злоба. «Это несправедливо, — думал он. — За какие такие заслуги его уложили у окна, а не меня, и я могу лицезреть только дверь с облупившейся краской, в то время как он любуется видом из окна?» Однажды, лежащий у окна сильно закашлялся и стал задыхаться. Он пытался дотянуться до кнопки вызова медсестры, но у него не было сил, потому что он содрогался от кашля. Сосед наблюдал за происходящим. Ему ничего не стоило нажать на свою кнопку, но он этого не сделал. Через некоторое время первый затих и вытянулся на своей постели. Когда его унесли, сосед попросил медсестру, чтобы его переложили к окну. Медсестра выполнила просьбу больного, перестелила его постель, помогла ему перелечь на противоположную кровать и, убедившись, что больному удобно, направилась к двери. Вдруг её остановил удивлённый возглас больного: — Как же так! Это окно выходит на глухую серую стену! Но тот, кто умер, рассказывал мне, что видел лес, озеро, облака, людей… Как же он мог всё это видеть из этого окна? Медсестра печально улыбнулась: — Он вообще не мог ничего видеть; ваш покойный сосед был слепым. #притча 🌵Муми Папа сидит в кресле и задумчиво смотрит на горящий камин...
Наше тело ❤️ – сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела. Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях – тайных страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли – симптомы стресса и эмоциональных проблем, особенно когда с физиологией все в порядке и видимых причин боли нет 🌵Муми Папа Советует: внимательно относиться к своему психологическому и физическому здоровью
Нет и точка. Или Нет - это законченное предложение. Вот, несколько случаев из жизни, которые могли у вас быть. 🫥 "Привет. Можно я у тебя возьму покататься велосипед?" 🫥 "Помоги мне забрать посылку. Она тяжёлая" 🫥 "Отвези меня вечером в аэропорт" 🫥 "Угости 🍦🍞🍺🍊🍉" И тут начинается само интересное Если ты внимательно прислушаешься к своим чувствам, то иногда возникает мысль "не хочу" Вот больше никаких пояснений. Просто" НЕ ХОЧУ". Но ты отвечаешь все, кроме короткого" Нет". Например: 😇 Конечно да!!! 😇 Молча киваешь головой, и тихо ворча делаешь 🫤 Кривым и недовольным лицом выполняешь просимое 🤬 "достали меня", "отвяжитесь от меня", "когда это закончится" и прочее 🫣 И, наконец, любимое "к сожалению не могу" ❓Почему так происходит? 🔴 Помогать - это хорошо. 🟢 Конечно хорошо. Только хорошо должно быть всем. Если один страдает - это уже не хорошо. 🔴 Про меня плохо подумают. 🟢 Да, могут. Уверенность в том, что "я хороший только тогда, когда безоговорочно выполняю просьбы" - ошибочна. Дружба и любовь это не безусловная покорность. 🔴 Он/она/они без меня не справятся. 🟢 Сомневаюсь. Ситуаций, когда вы являетесь "единственным шансом на выживание" можно по пальцам перечитать. 🔴 Мне не сложно. 🟢 Это не может быть аргументом. Вернёмся к тому неприятному чувству, которое возникло во время просьбы. Именно оно и говорит о том, что вам как раз СЛОЖНО. Почему эти ответы не подходят? 🚫 Они не подходят, потому, что никак не учитывают твоё личное желание помочь/не помочь просящему! 🚫 Не разбирая внутренние причины нежелания помогать, мы забываем себя и свои потребности. Тем самым закладывай мину замедленного действия 🤯 🚫 Соглашаясь безусловно, мы приучаем себя подавлять свои потребности в угоду потребностям других. Если это происходит не осознанно, это также грозит закончиться 🤬🤯 🚫 Наконец, в представлении окружающих формируется образ безотказного человека. И вот тогда отказ выполнить очередную просьбу будет воспринять, как большая обида. От образа "хорошенького и мильнького" человека до "вредного и злого" один шаг ⁉️ Как? Скажи, как тогда сказать это волшебное слово "нет"? Это великая наука, но её нужно постигать. Вот несколько пунктов: ✅ Не все сразу. Наберись терпения. Начни постепенно замечать то ощущение внутри тебя, которое говорит: "не хочу", "может не стОит?", "сейчас точно не хочу", "слишком часто ко мне обращаются" ✅ Научись отвечать не сразу. Досчитай до десяти, и отвечай. Именно привычка отвечать не задумываясь тебя и подводит ✅ Помни! Любое увиливание от прямого ответа (да, но я сейчас не могу) может ещё сильнее загнать тебя в угол, с спровоцировать скандал ✅ Пробуй рассматривать ситуацию с точки зрения своих ценностей. Что ты получаешь в результате, и что ты затрачиваешь? ✅ И последнее. Не смотри на просящего, как на врага! Он скорее всего не представляет, что тебе не хочется выполнять его просьбу! 🎩 Совет от Муми Папы: 🌵 На прощание дарю фразу, которая поможет взять паузу для рпздумья: "я сейчас не готов ответить" и пусть это будет 1 минута или 2 дня
