Найти в Дзене
Круг силы
Практика для тех, кто любит наглядность! И хочет провести время со своими ресурсами, подумать о них, повспоминать, проинвентаризировать ) Можно нарисовать себе подобную схему так, чтобы она вам нравилась, в приятных цветах, украсить и задекорировать, чтобы повесить на стену, смотреть и радоваться тому, на что вы можете опираться. Я сделала схему из 8 секторов по 3 деления (но их можно делать сколько угодно). Мы можете сделать в виде таблицы, ромашки или просто выписать словами в столбик. Сектор...
1 год назад
Когда вы наконец научитесь жить ДЛЯ СЕБЯ, изменится очень многое.. Когда вы наконец научитесь жить ДЛЯ СЕБЯ, вы вряд ли будете повсеместно осуждать других - понимая, как тяжел может быть путь. Когда вы наконец научитесь жить ДЛЯ СЕБЯ, вам станет совершенно невозможно держать людей - потому что вы начнете уважать решение другого ровно так же, как и свое. Когда вы наконец научитесь жить ДЛЯ СЕБЯ, в вашем доме больше не будет бардака, который чередуется со стерильностью - вы все время будете держать свое пространство в комфорте. Когда вы наконец научитесь жить ДЛЯ СЕБЯ, вам станет совершенно ясно и понятно, что жизнь слишком коротка для страхов, мелких обид и распрей - вы захотите относиться к другим с тем добром, которое хотели бы видеть в мире. Когда вы наконец научитесь жить ДЛЯ СЕБЯ, вам больше не будет страшно говорить "нет" - потому что вы четко и здраво осознаете свои потребности, комфорт и дистанцию с другими людьми. Когда вы наконец научитесь жить ДЛЯ СЕБЯ, вы наконец научитесь любить. Не требовать, не просить, не тянуть, не спасать. Любить. Когда вы наконец научитесь жить ДЛЯ СЕБЯ, вам больше НИКОГДА не будет страшно остаться в одиночестве. Потому что нет ничего лучше самодостаточности. Когда вы наконец научитесь жить ДЛЯ СЕБЯ вы обязательно встретите настоящую любовь. Потому что люди - не жопы, у них нет половин. Люди - это целые, большие сердца, которые могут встретить попутчика на большой дороге жизни. Когда вы наконец научитесь жить ДЛЯ СЕБЯ, вы просто успокоитесь и перестанете искать смысл жизни, приняв простую истину о том, что каждый видит его в своем.
1 год назад
Любовь или зависимость?
Всем привет, с вами добрый психолог Татьяна Колчак. Давайте разберемся, как в начале пути понять, что ваши отношения крепнут и развиваются, а не преобразуются в зависимость? На самом деле, первый и самый важный критерий - вам в этих отношениях просто хорошо. Вам с этим человеком надёжно, хорошо и классно. Но это критерий абстрактный, я понимаю. Потому вот вам список. 1. Вы спорите, ссоритесь. Странный критерий, как может показаться на первый взгляд, но отношения без споров и ссор - это отношения без будущего...
1 год назад
Развожусь с тобой, а не с вами: особенности и правила послеразводного общения
Кем бы вы ни были, мужчиной или женщиной, ситуация развода неприятна для всех. Сначала я хотела написать невероятный лонгрид, в котором тезисно разложила бы варианты расставания “по типам”, собиралась написать о каждом. Но до меня весьма вовремя дошло: все люди любят по разному, а не любят одинаково. И правила, когда расставание уже произошло, в целом, одинаковы. И потому, вне зависимости от того, как и почему, зачем и по какой причине вы расстались со своим партнером, если у вас есть дети, правила для сохранения их здоровой головы, в целом, одинаковы...
2 года назад
Русская женщина
За последние пару недель я получила максимальное количество запросов на диагностические сессии от женщин, которые говорили мне примерно одно и то же - пережила предательство, хочу постараться сохранить, уже не чувствую себя женщиной, не знаю что сделать.  Поразительное это слово - СДЕЛАТЬ. То есть вы только вдумайтесь в эту широту души русской женщины, ее об пол, а она сидит и думает - что ж ещё такого СДЕЛАТЬ, чтобы поправить ситуацию. Ответ настолько же очевидный, насколько и страшный, если вы уже находитесь в зависимых отношениях...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала