Алина Капитонова

РИФ -30 лет (Российский интернет форум) Приветствие Президента России Новые инициативы

Москва Красиво делаем 😌

Госдума Будем выступать с проектом 14 апреля

) подписано официальное соглашение между Союзом пиарщиков России и Университетом им. Г. В. Плеханова Курс высшего PR-тажа - в Плехановском университете!

Мне чтобы им быть надо давать себе потупить в стену 20 минут ежедневно, полноценно восстанавливаться и пить Мg, спасибо Лесе)) пью Сегодня у меня быт полноценный день спа 🧖‍♀️ Спа прикиньте, у меня такое впервые в жизни Без работы не обошлось, но это было по-другому. Принимаю❤️

Для меня это про расширение, партнерства и создание. Реальное созидание будущего Где декомпозируется видение и создаются тренды Это реальные люди Реальные кейсы Реальные бизнесы Реальные бизнес-решения Это невероятное мое личное счастье быть здесь...

Бутик аппарт-отель «ОКНО»

Для меня огромный источник вдохновения - это тело. На мой взгляд нет ничего красивее природы, женского красивого тела. Для меня это воплощение ресурса и целостности

И забила на рекомендации, не регулярно выполняла всю зиму и чувствую тело просит, надо идти. Выходить. И на новый уровень и прогулку по 40 мин в день Так работаем

Готовим к выходу новый выпуск, очень много процессов. Осознала, как здорово их внутри создавать в своем внутреннем пространстве. Я визуал и когда ко мне приходят с запросом я внутренне начинаю это видеть Это не про конкретную картингу. Я это называю пространственное ощущение. И из него уже рождается все остальное...