Код женского саморазвития

Долгое время мне казалось, что маленький блог - это что-то, за что нужно оправдываться.. Как будто это не до конца серьёзно. Как будто я «ещё не доросла». И если честно, внутри было много стыда. Особенно от мысли: «Ой, она же блогер…». Я правда переживала, что подумают другие. Это открытие меня не напугало - наоборот, оно меня поддержало. Потому что если это не просто, значит, я делаю что-то настоящее. Что-то, где есть усилие, честность, вовлечённость. И я перестала думать, что со мной что-то не так...

Может быть, вы тоже это чувствуете. Всё вокруг готовится к празднику, все чего-то ждут, а внутри… как будто ни туда и ни сюда. Не совсем радость. Но и не грусть :) Просто какое-то странное состояние. И сразу скажу главное: с вами всё нормально. Даже если год был неплохой. Даже если многое получилось. Мы всё равно устали. От решений, дел, мыслей, постоянного «надо». А в конце года организм как будто говорит: «Хватит. Давай чуть медленнее». Чужие итоги, планы, радость, «какой классный был год»...

Иногда кажется, что без покупок Новый год не ощущается. А потом вдруг понимаешь: самые уютные детали часто уже лежат у нас дома. Если хочется праздника, но без беготни по магазинам - вот идеи простого декора, который выглядит «дороже, чем есть». Обычные бутылки из-под воды или вина, обычные банки - и вот уже стильный декор. Просто вставьте туда свечу. Смотрится очень красиво, минималистично и гораздо дороже, чем задумано. Посмотрите вокруг: стеклянные банки, коробки, красивые кружки. Внутрь можно положить: -ёлочные игрушки -гирлянду -шишки -мандарины Очень простой и уютный приём...

Каждый год мы видим одно и тоже - успехи, закрытые галочки по всем целям... все это уж очень банально. Если честно, итоги года для меня - это больше про честность, живость и ощущения. Если вам тоже не хочется писать сухие списки достижений, то вот идеи, которые читаются легко, сохраняются и вызывают отклик 💯 🎄Моя личная новогодняя традиция Расскажите не глобально, а очень по-человечески: что вы делаете каждый год именно для себя. Чай в тишине. Одна и та же песня. Прогулка. Запись мыслей. Такие посты цепляют сильнее любых итогов...

…которые не напрягают, а наоборот — согревают. И я понимаю: домашние дела зимой (и не только) могут быть не обязанностью, а маленьким ритуалом для себя. Делюсь своим уютным списком — вдруг вам тоже откликнется🤍 🕯 1. Навести порядок не везде сразу, а в одном маленьком месте Например: -ящик с чашками -полка с книгами -косметичка Один маленький уголок — и такое ощущение сразу, что стало легче дышать. ☕️ 2. Делать зимний напиток «по умолчанию» Тот, который вы делаете просто для удовольствия: травяной чай, какао, тёплое молоко с мёдом...

…а они между прочим — идеальны для декабрьских вечеров🤗 Если честно, в декабре мне всегда хочется чего-то очень простого, доброго и тёплого. Не супер-сюжеты, не спецэффекты — а ту самую зимнюю атмосферу, которую мы помним с детства. И знаете, какие мультфильмы создают её лучше всего? Те, которые мы давно не пересматривали — и зря :) Ловите подборку мультфильмов, которые возвращают то самое ощущение зимы, уюта и детства❄️✨ 🎀 1. “Снежная королева” (1957) Волшебная классика, которую почему-то сейчас редко включают...

Честно признаться: чем дальше, тем больше я убеждаюсь, что счастье - это не всегда про большие события и не “вау-дни”, которые случаются, возможно, раз в год. Это такие маленькие, почти незаметные, но… очень свои, мини-удовольствия. И в декабре их почему-то особенно много🙏🏻 Забирайте идеи — вдруг что-то из этого станет вашим маленьким зимним удовольствием. И обязательно делитесь своими🥰 ✨ 1. Вязать самой себе сумки (и теперь уже — вещи) Я даже не думала, что это может приносить столько удовольствия...

Знаете, что самое ценное в подарках? Не цена и не упаковка. А то, что вы вложили туда часть себя — время, внимание, настроение. И да, сделать что-то своими руками гораздо проще, чем кажется. Вот подборка идей, которые подойдут всем: родителям, друзьям, детям, коллегам. 🎨 1. Мини-картина на холсте (даже если ты “не умеешь рисовать”) В магазинах есть маленькие холсты. Берёте акрил, губку, пару штрихов — и получается стильная абстракция. Можно добавить маленькую надпись: «Для уютных дней», «Ты важна», «О наших тёплых моментах»...

Иногда хочется чего-то тёплого, простого и такого… настоящего. Не кино, не телефоны, не «каждый по своим делам», а именно вечера, которые объединяют. Вот несколько идей, которые не требуют ни таланта, ни подготовки — только желание быть вместе❤️ 🖍 1. «Семейный арт-диван»: рисуем… все на одном листе Берёте большой ватман (или склеиваете несколько листов) фломастеры/карандаши/мелки — и рисуете вместе. Каждый добавляет что хочет, продолжает чужую линию или дорисовывает детали. Через 20–30 минут получится сумасшедший, живой, смешной и совместный рисунок...

Каждый год одно и то же: вокруг огоньки, музыка, предвкушение… А внутри — не только радость, но и усталость. Иногда прям такая, что хочется не праздники встречать, а завернуться в плед и лежать тихо-тихо. И это нормально. Правда. ✦Декабрь — самый загруженный месяц года Планы, дела, закрыть всё до праздников, доделать, успеть, купить, выбрать, продумать… Даже если вы ничего особенного не делаете - сам ритм месяца давит. Все бегут быстрее. Город живёт громче. От этого устаёт даже самый спокойный человек...

Знаете, что стоит за любой реализованной целью? Не идеальный план. Не супер-дисциплина. И даже не волшебные методики, которые сейчас на каждом шагу. А большая вера в себя! Та самая, про которую мы часто забываем. И вот почему… ✨Цель — это не мечта Можно тысячу раз выписывать желания, покупать планеры, смотреть мотивационные ролики… Но если внутри сидит тихий голос: «А вдруг у меня не получится?» — всё. На этом месте процесс и стопорится. С таким голосом что угодно превращается в «ну, может быть… когда-нибудь…»...

Есть такое чувство, когда утром берёшь телефон «просто посмотреть время»… и очнулись уже через час? А потом весь день как будто разбитый, голова шумит, и непонятно, где вообще твоё настроение... Вот поэтому январь — идеальный месяц для мини-детокса от соцсетей. Не глобального, не строгого, не «всё удаляю, начинаю новую жизнь». А лёгкого, мягкого, человеческого. Такого, который можно реально сделать и почувствовать разницу. ❄️ Зачем он вообще нужен? За праздники мы все переели… не только мандаринов, но и контента...