Код Саморазвития

​​Я человек либеральных взглядов. Ценю индивидуальность каждого человека, выступаю за уважение, гражданскую свободу и социальное равенство. Но жизнь либерала сложна и трудна. ❓Что самое сложное в том, чтобы быть либералом? Сообщите своим гендерно-нейтральным родительским единицам, что я натурал. Шучу) Я вырос в традиционной семье с мамой и отцом, который ушёл покупать хлеб, когда мне было 5 лет Идея либералов строится на индивидуальности каждой личности, её свободе и равных правах. Все замечательно, звучит вкусно и модно...

Высокоинтеллектуальный человек — это человек, обладающий способностью анализировать концепции и на их основе формировать понимание мира, окружающих людей и определять взаимосвязи. Откровенно высокоинтеллектуальных или просто умных людей в обществе подавляющее меньшинство. По некоторым данным от 5% до 25%, остальным увы приходится довольствоваться средними данными. И как у любого меньшинства у таких людей существуют свои проблемы в обществе. Ловите 7 проблем, с которыми сталкиваются высокоинтеллектуальные люди...

Тень — это «изнанка» психики, ее темная сторона. Тень – это не обязательно, что-то плохое, это черты характера и животные инстинкты, которое мы или общество считает негативным. Поэтому такие черты подавляются и вытесняются в бессознательное. Когда друг рассказывает о своих проблемах, мы включаем понимающего и доброго собеседника, хотя так хочется сказать: «Ты мне так надоел со своими загонами, а давать в долг ну никак не входило в мои планы, у меня у своих проблем достаточно» Пытаясь выглядеть лучше, мы вытесняем черты, не соответствующие общественному или личному идеалу...

Это продолжение прошлого поста про архетипы. И в продолжении мы остановимся, как мне кажется, на самых интересных архетипах Карла Юнга. Пока простыми словами 🔸Архетип Персона Если вы когда-нибудь на вопрос «Как дела?» отвечали «Отлично!», хотя в этот момент чувствовали себя ужасно, то вы столкнулись с архетипом, который называется Персона. 🎭Персона – один из основных архетипов, которая является маской или ролью в социальной жизни. Мы надеваем ее, чтобы казаться другим такими, какими нас ожидают видеть...

Ни так давно прогремела новость: «Крупнейшие российские производители газировки перешли на ракообразующий аспартам» Многие видели эту новость. Причина перехода с обычного сахара на «Аспартам» – введение сахарного акциза. И конечно весь ужас этой новости состоит в том, что Аспартам вызывает рак, а ещё вызывает головные боли. Подтверждают это чем то из разряда: «Ранее ВОЗ официально признала «аспартам» канцерогеном, вызывающим рак» Хочу рассказать подробнее об страшном звере аспартаме и объяснить...

Основатель Теории Архетипов Личности является Карл Густав Юнг - швейцарский психиатр и педагог. Юнг разделял человеческую психику на 3 составляющие: 🔸ЭГО - центр нашего сознания, наш разум и индивидуальность. 🔸Личное Бессознательное (ЛБ) - наши воспоминания, мысли и переживания, которые мы вытеснили, подавили или просто забыли 🔸Коллективное Бессознательное (КБ) – Юнг считал эту составную психики человека самой сложной и уникальной по силе влияния на человека. КБ отвечает за психологическую наследственность...

Многие дисциплинированно пытаются следовать советам в интернете, которые утверждают, что надо пить 2 литра или 8 стаканов в день. Стараясь регулярно пить воду, даже если организм не испытывает чувства жажды. Но слепое следование может навредить или даже отравить. Расхожая рекомендация, по которой каждый человек должен выпивать 2 литра воды в день, не имеет под собой научных оснований. Классические 8 стаканов не принесут вам особенной пользы. Вода является необходимым элементом для правильной работы организма...

Практически любое фитнес-устройство, приложение для здоровья или просто блогер сообщает нам, что необходимо пройди в день 10 000 шагов и будет счастье. Но на самом деле цифра в 10000 шагов было придумано только для маркетингового хода и не имеет за собой никакого научного обоснования. Истинное появление 10000 шагов В 1964 году, после олимпиады в Токио, по всей Японии начался бум спорта, фитнеса и здорового образа жизни. И одна часовая компания выпустила собственный шагомер для людей, желающих оставаться в форме...

Невозможно жить лучше, чем проводя жизнь в стремлении стать совершеннее. © Сократ В современном мире саморазвитие преподносят как ключ ко всем дверям. Не доволен своей жизнью? Займись саморазвитием! Депрессия? Займись саморазвитием! Лишний вес? Займись саморазвитием! 🧠 Действительно, кому может навредить поход в спортзал, медитация, правильное питание, чтение книг или самодисциплина? Саморазвитие полностью одобряется обществом, ведь ты не занимаешься какой-то фигней, а читаешь книжки и смотришь умные видосики, чтобы стать лучше...

Cейчас дикий тренд на саморазвитие. И волей не волей появляется вопрос, а может это модный тренд, который в скором сойдет на нет? В стремлении стать лучшей версией себя, возник бум заботы о себе и своей психики. Тысячи тренингов и курсов о личном росте, миллионы образовательных курсов, где расскажут, как стать программистом, дизайнером, маркетологом, инвестором, бизнесменом и так далее. Постоянный праздный отдых становится маргинальным, а модным стал отдых деятельный и развивающий. 🔸Предыстория...

Наверное каждый слышал, что для того, чтобы стать мастером какого либо дела, достаточно потратить 10000 часов. Ты будешь экспертом, профессионалом любого дела. Не важны твои генетические данные, предрасположенность, социальные взаимодействия и так далее, главное усердно трудиться и уделять навыку время. Но оказывается, правило 10000 часов не работает. Идея укрепилась в нашем сознании, но это сильное упрощение. Идея 10000 часов даёт тебе иллюзию того, что каждый человек, не зависимо от своих данных, может достичь чего захочет, любых желаний, может полностью изменить себя, главное трудиться...

⚡️Что такое окситоцин? Ещё не до конца известно,что же это такое и как он работает. Исследования продолжаются и приводят к всё более удивительным и интригующим результатам. Мы знаем наверняка, что окситоцин - это «гормон любви», «гормон объятий» или «гормон доверия» вырабатывается в гипоталамусе, а затем через гипофиз попадает в кровь. Уровень гормона повышается в ситуациях стресса и социального взаимодействия. Он выделяется в больших количествах во время родов и при стимуляции сосков, таким образом, являясь важным участником процесса деторождения и грудного вскармливания...