Светлана Коба: тайны старого сундука
«10 дней к лёгкости» - стройность без изнуряющих нагрузок
С сентября стартует закрытый проект «10 дней к лёгкости» Я решила сделать группы «Женские секреты» в Telegram и ВКонтакте закрытыми сообществами. Там будет информация только для тех, кому действительно интересны темы: - самочувствия и энергии - снижения веса - питания и дефицитов - профилактики возрастных изменений - личного развития и заботы о себе И уже в сентябре внутри закрытых групп стартует бесплатный проект «10 дней к лёгкости». В течение 10 дней я буду давать конкретные рекомендации и действия,...
Найти причину, а не бесконечно бороться с последствиями
Когда проблема есть, а ответа всё нет И вроде бы вы уже что-то делаете: обследуетесь, меняете питание, работаете с психологией, пробуете практики… Но главного ответа всё равно нет: Что именно со мной происходит и где искать причину? Я смотрю не на один симптом или одну сферу, а на человека целиком: тело • психика • ресурс • энергетическое состояние Моя задача - найти, где находится основная точка проблемы, что сейчас действительно требует внимания и в каком направлении двигаться дальше. Если вопрос в физическом состоянии - это станет понятно...
Устали искать причину? Пора собрать картину целиком
Устали искать причину - и всё равно не складывается общая картина? Один специалист говорит одно. Другой - другое. Вы проходите обследования, пробуете разные способы, работаете с собой, что-то меняете в питании, обращаетесь к практикам… А состояние всё равно не становится таким, каким хочется его видеть. Именно поэтому я открываю несколько мест на сопровождение на 3, 6 или 12 месяцев. Можно выбрать формат: бесплатный - чтобы познакомиться с подходом и получить базовую навигацию, или платный - с моим личным ведением, регулярной обратной связью и более глубокой работой...
