Найти в Дзене
Интервальное голодание - опыт, длиною в 3 года
Приветствую всех на своём канале! Каждую эпоху модно сидеть на какой-то самой популярной диете. Это были и разгрузочные дни, и дробное питание, и различные системы типа минус 60. Каждый выбирает то, что ему больше всего подходит, либо пробует всё подряд в поисках того самого лучшего. Я сама лично прошла через многие диеты и образы жизни. Питалась дробно, убирала углеводы, пробовала раздельное меню и разгрузочные дни. Даже отказывалась от мяса! Но всё это было не то. К интервальному голоданию пришла интуитивно...
8 месяцев назад
Новогодний шарф в технике жаккард - схемы вязания
Приветствую всех на своём канале! Пора готовить новогодние подарки для самых близких. А что согреет теплом, как не шарф? Тем более связанный вашими драгоценными ручками. Такой шарф автоматически становится бесценным!😉 Предлагаю посмотреть схемы вязания новогодних шарфиков в технике вязания жаккард. Мне очень нравится двусторонний жаккард спицами. Так изделие становится в два раза теплее и можно использовать обе стороны (сегодня такое настроение - одной стороной красуемся, сякое настроение - другой стороной)...
8 месяцев назад
Шоколад без сахара - покупать на ВБ или в пятёрке?
Приветствую всех на своём канале! Тема отказа от чего-то или урезания себя в чём-то не особо полезном сейчас на пике. Все смотрят кулинарные блоги, ищут ПП-рецепты, смотрят что кушают фитнес-инструкторы и так далее. И это хорошо, ведь желание есть качественную пищу ведёт более качественному рациону и снабжению своего организма полезными продуктами. Протеиновый шоколад или шоколад без сахара - это одна из альтернатив обычному молочному шоколаду с сахаром и огромному количеству калорий в одной плитке шоколада...
8 месяцев назад
Отказ от вредного и сладкого - личный успешный опыт😉
Приветствую всех на своём канале! Ох уж эти вредные и сладкие продукты и блюда - они же безумно вкусные. И как от них отказать? Да и сам этот отказ очень вреден для психики. Вот решил отказаться от хлеба и всё, будешь думать только об этом самом хлебе, какой он вкусный, хрустящий, свежий, ароматный, ммм. Слюнки потекли, не так ли?🤣 А теперь давайте серьёзно. Отказаться, вот именно отказаться, нельзя ни от чего. Это психологически крайне сложная задача. Даже можно сказать миссия невыполнима. Но есть выход из этой ситуации, обман нашего мозга, психики и тела, который реально работает...
8 месяцев назад
Выбираем праздничную пряжу с пайетками
Приветствую всех на своём канале! Приближается один из главных праздников - Новый Год. И мы привыкли отмечать его на широкую ногу, чтобы стол ломился от угощений, ёлка сияла в середине комнаты, а я рядом с ней красовались мы😘. А чтобы не померкнуть в красоте ёлочных украшений и гирлянд, нужно соответствовать праздничному настроению и блистать куда ярче. Предлагаю для этого выбрать пряжу с пайетками и создать шедевр, которому не будет равных! Артикул на ВБ 34659319. Цветов очень много и есть из чего выбрать...
8 месяцев назад
Жизнь по вызову - классный и спорный сериал
Приветствую всех на своём канале! Совсем недавно вышла последняя серия уже 3 сезона сериала Жизнь по вызову. До этого не смотрела этот сериал, но много слышала о нём. Все три сезона я смотрела залпом, можно сказать, что за один присест. Прям не могла оторваться от него, очень захватывающий сюжет, нет какой-то розовой картинки. Наоборот некоторые сцены даже чересчур жёсткие. Не буду критиковать сериал, я же не критик, а простой зритель. Но и не буду восхвалять его до небес. Он интересный, крайне нестандартный, нет каких-то клише или угадываний "а что будет дальше"...
9 месяцев назад
Маленькие шаги к самостоятельной жизни
Приветствую всех на своём канале! Сегодня отличный день. Во-первый, понедельник, но выходной. Во-вторых, работа и дела по дому переделаны и можно выдохнуть хотя бы полдня. В-третьих, дети сами погуляли в гордом одиночестве. Да-да, это была первая вылазка моей малышни на улицу в самостоятельное плавание. Сами попросили, захотелось свободы. А что делать нам, родителям? Конечно, дать эту самую свободу. Да страшно, да сердце не на месте, да смотришь за ними в окно. Но по-другому никак нельзя. Нужно детей отпускать в свободное плавание, это важно и для них, и для нас родителей...
9 месяцев назад
Хэллоуин 2024 - вы готовы, дети?😉
Приветствую всех на своём канале! В 2024 году "светлый"🤭 праздник Хэллоуин будет отмечаться 31 октября, в четверг. Строго говоря, его отмечают ночью (с 31 октября на 1 ноября). Но я пока ни одного такого отчаянного человека не встречала. Предлагаю вам связать украшения своими золотыми ручками. Итак, в подборке будут: Немного, но если будет интересна эта тема, будет ещё статья😉. P.S. описания взяты из открытых источников. Необычная тыковка с косичкой. Для вязания этой красоты вам потребуется: Сокращения: п...
9 месяцев назад
Лечение зубов под наркозом
Приветствую всех на своём канале! Прогресс не стоит на месте и это касается всех аспектов нашей жизни. Помню в детстве у нас была стоматология в отдельном здании. Поднимаешься на второй этаж, поворачиваешь направо и идёшь до конца казалось бы по самому длинному коридору на крики других детей. Брррр. Кабинет был справа самый последний, заходишь туда и там 2 кресла стоят. Сейчас в стоматологических кабинетах в государственных поликлиниках такая же ситуация, ну кроме Москвы. Никогда не понимала зачем так делать, для поддержки друг друга что ли🤨🙈...
9 месяцев назад
Медалька за спортивный праздник среди пап в детском саду. Папы не было, но медальку сына получил😉. А какие у вас награды в саду?
9 месяцев назад
Как вам такая идея для продажи на маркетплейсах? Конверт из крафт бумаги с рисунком.
9 месяцев назад
14 октября 2024 г. - первый снег...
Приветствую всех на своём канале! Дождались. Зима всегда наступает неожиданно. Хоть в октябре, хоть в январе. Помню был один год, когда в январе шёл дождь весь день. И снега не было от слова совсем. Мдааа, и такое бывает. Я, хоть и не люблю зиму из-за холода, но первый снег всегда завораживает. И смотришь на него какими-то детскими глазами. Особенно когда дома, на улице ещё зелёная трава, падает первый пушистый и такой милый снежок. Это очень красиво! И хочется смотреть на эти падающие снежинки вечно...
10 месяцев назад