Медитация осознанного дыхания для успокоения и развития концинтрации • Анапанасати
Какой победитель наилучший? — Победивший правдой
Какой победитель наихудший? — Победивший силой. Какой человек самый сильный? — Победивший самого себя. Какой человек самый слабый? — Тот, кто надеется лишь на свою силу. Какой человек самый разумный? — Тот, кто следит за своим сердцем. Какой человек быстрее приходит к Богу? — Милосердный. Какой человек самый бедный? — Тот, кто больше всего любит деньги. Какой человек заживо умер? — Равнодушный. Какая борьба самая опасная? — Фанатичная. Какой учитель самый лучший? — Страдание. Какой учитель самый плохой? — Наслаждение. Как стать добрее? — Разделить с ближним его беду. Как стать скромнее? — Разделить с ближним свою славу...
В Санатана Дхарме (Вечной истине) существует понятие «Панча Маха Патакама» — пяти самых тяжёлых грехов, создающих тяжёлую карму и ведущих к
страданиям, внутренним конфликтам и духовной деградации. К ним относятся: • Убийство человека или животного, а также поедание животных как соучастие в убийстве. • Воровство. • Употребление алкоголя и наркотиков. • Неуважение к своему учителю (гуру). • Близкие отношения с людьми, совершающими эти поступки. Согласно этой традиции, избегая этих действий, человек очищает свою карму, обретает внутренний покой, ясность ума и продвигается по духовному пути...
