Медитация осознанного дыхания для успокоения и развития концинтрации • Анапанасати

1. Преданная жена Она искренне любит и уважает мужа. Вдохновляет его, защищает его репутацию и верит в его будущее. В такой семье рождается огромная сила — мужчина достигает больших целей, дети естественно включаются в жизнь семьи, а дом наполнен радостью, смыслом и развитием. 2. Брак из чувства долга Любви и преданности меньше, но отношения сохраняются из-за норм общества...

”

С сегодня на завтра. Это не просто ведический праздник. Это ночь, когда энергия Шивы максимально проявлена. Когда можно реально усилить своё намерение и внутренний стержень. Что желательно сделать: 1️⃣ Разгрузиться Лучше пост или лёгкая еда (фрукты). Больше воды или аюрведического чая. Не ради аскезы — ради чистоты и концентрации. 2️⃣ Создать пространство Поставить изображение Шивы в северо-восточном углу. Зажечь благовоние и лампадку (кунжутное масло идеально). Положить фрукты как знак благодарности...

🔱 🕉 Махашиваратри महाशिवरात्रि — один из главных ведических и тантрических дней года. 🕰 По московскому времени (UTC+3): ➡️ с 13:22 15 февраля ➡️ до 13:21 16 февраля Этот период приходится на Кришна Чатурдаши месяца Магха (при отсчёте месяца от Амавасьи) и считается особенно благоприятным для: • глубокой медитации • очищения сознания • работы с кармой • аскезы и осознанного поста 🔥 Рекомендуемая практика — Врата Нирахара व्रत निराहार (полное воздержание от пищи как жертвоприношение и внутреннюю дисциплину)...

убери суждения и боль исчезает.