Медитация осознанного дыхания для успокоения и развития концинтрации • Анапанасати

Когда вы начинаете замечать себя, Бог начинает замечать вас. Медитация для этого является лучшим инструментом.

Озвучил Семь секретов Шивы. Это первая часть. В этой аудиокниге есть всё, о чём нам нужно знать для понимания самого главного. Переслушивай и вникай. Часть 1: https://www.youtube.com/watch?v=8sn1EJy5OwY

Озвучил Семь СЕКРЕТОВ Шивы. Это первая часть. В этой аудиокниге есть все о чем нам нужно знять для понимания самого главного. Переслушивай и вникай. https://www.youtube.com/watch?v=8sn1EJy5OwY

Фраза "Харэ спать" звучит как смесь русского сленга и заимствования из санскрита. 🤫 Откуда оно взялось? 1️⃣ "Харэ" – от санскритского "Hare" 🔹 В индуизме и кришнаизме "Харэ" (हरे) – обращение к Богу, символизирующее пробуждение души. 🔹 В мантре Харе Кришна — призыв к духовному осознанию. 2️⃣ Русский сленг 🔹 В молодежной речи "харэ" стало означать "хватит", "перестань" (например, "харэ орать" = хватит кричать). 🔹 "Харэ спать" = "хватит спать", "просыпайся" (в прямом и переносном смысле). Значение в разном контексте: ✅ Обычное – "Перестань спать, вставай!" ✅ Философское / духовное – "Очнись, осознай себя!" ✅ Мотивационное – "Перестань лениться, начинай действовать!"

https://www.youtube.com/watch?v=b8zY40MBW0M

“Бхагавад-гита” описывает преданного как того, кто свободен от зависти, доброжелателен ко всем, смиренен и бескорыстен. Такой человек становится дорог Богу. Господь говорит в стихе 12.13–14: Тот, кто никому не завидует и дружелюбно относится ко всем живым существам, кто избавился от собственнического инстинкта и ложного эго, кто остается невозмутимым в радости и в горе, кто терпелив и всегда удовлетворен, кто, обуздав чувства и сосредоточив на Мне свой ум и разум, с решимостью отдает себя преданному служению, — такой человек очень дорог Мне.

Лакшми - К вопросам о самореализации, или что такое просветление?

Какой в данный момент самый эффективный и быстрый способ соединения с Богом, исходя из человеческих знаний и тех методов, которые существуют? Как быстро достичь единства с Богом? 💎 В современном мире, где знания о духовности и философии становятся всё более доступными, существует несколько эффективных путей слияния с Богом. Каждый из них предлагает свой уникальный подход к достижению внутренней гармонии и близости с высшей реальностью. ✨ 1. Бхакти-йога (Преданное служение): Путь любви и преданности Богу, где через молитвы, медитации и повторение святых имён мы соединяемся с высшей силой. Этот путь особенно быстрый, потому что он позволяет почувствовать Бога в сердце уже сейчас, через безусловную любовь и веру. 🧘 2. Медитация (Самопознание): Медитация помогает нам погрузиться в глубокие слои сознания, снять барьеры между «я» и Богом. Через осознание собственной природы, слияние с Божественным происходит естественно. (Випассана - анапанасати, обучение тут) 💖 3. Карма-йога (Служение и альтруизм): Служение другим и бескорыстные действия становятся актами любви к Богу. В этом пути каждое ваше действие наполняется смыслом и духовной силой, превращая повседневную жизнь в божественный опыт. 📖 4. Джнана-йога (Путь знания): Через изучение священных писаний и глубокие размышления о природе реальности, мы приходим к пониманию нашей связи с Богом. Это путь разума и интеллекта, который помогает увидеть Бога в каждом аспекте жизни. 🏋️‍♂️ 5. Хатха-йога (Физическая практика): Тело — это храм души, и через асаны (физические позы), пранаяму (дыхательные техники) и очищающие практики мы готовим себя к более глубокому восприятию Бога. Чистое, сильное и здоровое тело помогает сосредоточиться в медитации и повышает уровень осознанности. Каждый путь имеет свою силу. Но бхакти-йога — путь любви и преданности — может быть самым быстрым и непосредственным, потому что любовь объединяет сердца, а Бог — это любовь. 💫 Выберите свой путь и шагайте к единству с Богом!

“Бхагавад-гита” описывает преданного как того, кто свободен от зависти, доброжелателен ко всем, смиренен и бескорыстен. Такой человек становится дорог Богу. Господь говорит в стихе 12.13–14: Тот, кто никому не завидует и дружелюбно относится ко всем живым существам, кто избавился от собственнического инстинкта и ложного эго, кто остается невозмутимым в радости и в горе, кто терпелив и всегда удовлетворен, кто, обуздав чувства и сосредоточив на Мне свой ум и разум, с решимостью отдает себя преданному служению, — такой человек очень дорог Мне.

कर्मण्येवाधिकारस्ते मा फलेषु कदाचन। मा कर्मफलहेतुर्भूर्मा ते सङ्गोऽस्त्वकर्मणि॥ «Твой долг — действовать, но не привязываться к плодам действий. Не стремись к награде за свои поступки, но и не уклоняйся от действия». #Шлока из «Бхагавад-гиты» (2.47)

Просветление — это состояние полного осознания реальности без искажений ума, эго и обусловленностей. В разных традициях оно понимается по-разному, но суть сводится к переживанию истины о себе и мире без страданий и привязанностей. В разных традициях: 🔹 В буддизме – просветление (нирвана) означает освобождение от страданий и прекращение круговорота перерождений (сансары). Это состояние чистого осознавания, в котором исчезает иллюзия «Я». (просто нужно перестать использовать слово “я” - “мое”…) 🔹 В индуизме (адвайта-веданта, йога) – просветление (мокша) — это осознание своей истинной природы как Атмана (вечного сознания), единого с Брахманом. Это выход за пределы иллюзии (майи). (просто нужно перестать использовать слово “я” - “мое”…) 🔹 В даосизме – просветление — это спонтанное существование в гармонии с Дао, когда человек перестаёт сопротивляться естественному течению жизни. (просто нужно перестать использовать слово “я” - “мое”…) 🔹 В христианском мистицизме – это соединение души с Богом, состояние безусловной любви и божественного знания. (просто нужно перестать использовать слово “я” - “мое”…) 🔹 В стоицизме – аналог просветления можно увидеть в жизни по природе и разуму, состоянии внутреннего покоя (атараксия). (просто нужно перестать использовать слово “я” - “мое”…) На практике: Просветление — это не обязательно сверхъестественный опыт, а скорее глубокое понимание реальности. Это может выражаться в: ✅ Освобождении от страданий и привязанностей ✅ Жизни в настоящем моменте ✅ Чистом осознании без интерпретаций ума ✅ Чувстве единства с миром….. “once again”: просто нужно перестать использовать слово “я” - “мое”… убрать личность… Как говорил Рамана Махарши: Когда прекратится страдание? Не раньше, чем утратится индивидуальность! Как говорил Нисаргадатта Махарадж: "Вы не в этом мире. Этот мир в вас."

🪬Что такое просветление? “ Обычно маленькие дети (примерно до 3-4 лет) могут говорить о себе в третьем лице, особенно если они только начинают осваивать речь. Например, ребёнок может сказать: "Миша хочет кушать" вместо "Я хочу кушать". Это происходит потому, что они часто слышат, как взрослые говорят о них в третьем лице: "Миша сейчас поест", "Маше пора спать". После 3-4 лет дети обычно осваивают местоимение "я" и начинают говорить о себе в первом лице: "Я хочу пить", "Я иду гулять". “ Далее уберяеться Имя и идея личности изчезает. Кто остаеться?… (это и называют смерьтю… смертью фальш “Эго”) Медитация вам в помощь: https://vipassana.tounknown.com