kmn.artamonova

Меня зовут Артамонова Наталья Валерьевна, я врач-гинеколог, кандидат медицинских наук. Правильное питание — важная составляющая женского здоровья, и в блоге подробно рассказывается, как рацион влияет на гормональный фон, репродуктивное здоровье и общее самочувствие. Даны рекомендации по питанию для улучшения здоровья кожи, волос и поддержания иммунитета. Также обсуждаются продукты, которые особенно полезны для женщин на разных этапах жизни. Если вам интересна эта тема, подписывайтесь, чтобы узнать, как питание может улучшить ваше здоровье! Поддержка этого проекта осуществляется компанией Artboostman

Я — Артамонова Наталья Валерьевна, врач-гинеколог, кандидат медицинских наук. Менопауза — важный этап в жизни каждой женщины. Но вокруг этого периода ходит много мифов, которые могут вызывать лишние переживания. В своём блоге я развеиваю основные заблуждения, связанные с менопаузой. Здесь рассказывается, как подготовиться к менопаузе, как облегчить её симптомы и что важно учитывать для поддержания здоровья в этот период. Менопауза — это не болезнь, а естественный этап жизни, с которым можно и нужно справляться с уверенностью. Подписывайтесь, чтобы узнать больше и развеять мифы о менопаузе! Поддержка этого проекта осуществляется компанией Artboostman

Я — Артамонова Наталья Валерьевна, врач-гинеколог, кандидат медицинских наук. Менопауза — важный этап в жизни каждой женщины. Но вокруг этого периода ходит много мифов, которые могут вызывать лишние переживания. В своём блоге я развеиваю основные заблуждения, связанные с менопаузой. Здесь рассказывается, как подготовиться к менопаузе, как облегчить её симптомы и что важно учитывать для поддержания здоровья в этот период. Менопауза — это не болезнь, а естественный этап жизни, с которым можно и нужно справляться с уверенностью. Подписывайтесь, чтобы узнать больше и развеять мифы о менопаузе! Поддержка этого проекта осуществляется компанией Artboostman

Меня зовут Артамонова Наталья Валерьевна, я врач-гинеколог, кандидат медицинских наук. Связь между психоэмоциональным состоянием и менструальным циклом — это ещё одна важная тема в моём блоге. Многие женщины замечают, как их настроение изменяется в разные фазы цикла, и это связано с гормональными колебаниями. В блоге обсуждается, как гормоны влияют на эмоциональное состояние, а также даются рекомендации по улучшению самочувствия в различные фазы цикла. Психоэмоциональное здоровье — это неотъемлемая часть общего благополучия. Если вам интересна эта тема, подписывайтесь на блог и будьте здоровы! Поддержка этого проекта осуществляется компанией Artboostman