Kluch.pro

Заметили как увеличилось количество обучений? Проблема с которой сталкиваются многие люди — уча, учеба и еще раз учеба! Мы захвачены гигабайтами новых знаний, но все это дело остается на полке, не внедряется в нашу реальную жизнь. И как же выйти из этого "учебного болота"? Коучинг — это именно то решение, которое поможет переходить из теорию в практику, применить наши знания в нашей деятельности! Как это происходит? Во-первых, коучинг позволяет нам ставить конкретные цели и создавать план действий для их достижения. Мы перестаем теряться в море информации и фокусируемся на том, что именно нам важно и нужно. Во-вторых, через коучинг мы начинаем формировать навыки и умения практического применения наших знаний. Мы не ограничиваемся только прослушиванием лекций или чтением книг, а активно применяем их в реальной жизни. И, наконец, самое интересное! Когда наши навыки и умения становятся постоянной практикой, они превращаются в настоящие компетенции — наш путь к успеху и достижению высот! Друзья, не ограничивайтесь только учебой! Позвольте коучингу стать вашим проводником в применении знаний в реальной жизни. Помните, что наша цель — превратить знания в действия! А вы уже пробовали коучинг? Будем рады услышать ваши истории успеха!

Поговорим с вами о прокрастинации и поделимся некоторыми полезными советами о том, как с ней бороться. Мы все сталкиваемся с этой проблемой на разных этапах нашей жизни, и важно знать, как правильно справиться с ней. Первый шаг - распознать прокрастинацию. Состояние, когда мы откладываем на потом выполнение задачи, даже если она очень важна. Теряем время на отвлекающие нас вещи: социальные сети, сериалы, игры и т.д. Когда это повторяется, значит мы попали в прокрастинацию. Что делать, когда вы оказались в этой ловушке? Важно принять сознательное решение это изменить. Начните с составления четкого плана действий. Разбейте сложные задачи на более простые подзадачи и установите для себя конкретные сроки выполнения. Не забудьте себя поощрять - это поможет поддержать вашу мотивацию. Помимо этого, важно создать подходящую рабочую атмосферу. Удалите все отвлекающие факторы, поставьте мобильный телефон на бесшумный режим и создайте удобное и комфортное рабочее пространство. Это поможет вам сосредоточиться и быть более продуктивным. А теперь к самой важной части - практике. Борьба с прокрастинацией требует усилий и постоянного самоанализа. Очень полезно вести дневник своих действий и оценивать свою продуктивность. Попробуйте использовать технику помидора (технику временных интервалов), которая позволяет работать в фокусе в течение определенного времени, разбивая его на интервалы и делая перерывы между ними. Не забывайте также о здоровом образе жизни. Здоровый сон, правильное питание и физическая активность важны для поддержания энергии и концентрации. Но самое главное - не бойтесь действовать! Прокрастинация может быть силой, которая тормозит нас от достижения наших целей. Определите свои цели и действуйте в их направлении, находя мотивацию в себе и всем том, что вы сможете достичь, преодолевая прокрастинацию. Надеюсь, эти советы помогут вам бороться с прокрастинацией и стать более продуктивными. Помните, что каждый шаг в правильном направлении приносит вас ближе к вашим целям. Удачи!

Тренинговый центр КЛЮЧ.ПРО - инициатива Фонда Росконгресс roscongress.org/...ves Центр специализируется на проведении группового и индивидуального коучинга, а также тренингов для компаний. Инвестиции в обучение сотрудников необходимы для развития любого бизнеса. «Наша цель — предоставить компаниям инструменты, необходимые для создания среды, в которой сотрудники могут развиваться и быть адаптивными». Чем тренинговый центр может помочь бизнесу: - улучшить коммуникации внутри команды; - поставить цели, проверить на реалистичность и создать план действий по реализации; - выработать конструктивное поведения в конфликтах; - разобраться в мотивации сотрудников; - развить лидерские качества; - внедрить знания и умения после обучений и тренингов в работу; и это далеко не все. Мы готовы помочь вашей компании. Напишите нам для диагностической встречи, на которой мы подробно разберем с чем сейчас реально нужно работать, чтобы ваш бизнес развивался.