Твой тренер ораторского | Елена Баякина

Кого теряем? Слушателя, конечно. Нашего собеседника. Точнее, мы сами создаём такую ситуацию, когда ОН ПЕРЕСТАЁТ НАС ПОНИМАТЬ Комфортный для восприятия темп речи — это примерно 120 - 160 слов в минуту. Для душевного разговора и обучения — и того меньше! Наша способность воспринимать информацию, впитывать её, усваивать зависит от множества факторов. В том числе и от объёма, скорости входящей информации. Если он превышает наши возможности, система начинает сигналить о перегрузке: мы или "выключаемся"...

Спросила на днях у подписчиков канала "Честное слово!", как у них дела со скоростью речи, удаётся ли замедляться и что при этом получается. И случился интересный диалог. Как раз в тему привычки жить на скорости х1,5 или х2, слушать аудио на этой скорости и говорить в таком темпе. В предыдущих публикациях на эту тему мы уже начали с вами разговор про то, как формируется привычка говорить быстро и к чему это приводит. Вот ещё один пункт в нашу копилочку — чувство тревоги. Согласны с этим? Видите ли...

Продолжаем? Мы с вами уже прошли тест на определение привычного темпа речи. Поговорили о том, что привычка жить, говорить на высокой скорости — это один из признаков стресса, и о том, что высокий темп "выключает" внимание слушателей, поскольку сознание не может воспринимать такой объём информации. Сегодня хочу продолжить эту тему целой серией публикаций о том, что мы у себя крадём, когда мы привычно тараторим, в том числе во время общения с аудиторией. Давайте вернёмся к метафоре про автомобиль и дорогу. Представьте: вы путешествуете на классной гоночной машине по прекрасным ландшафтам на скорости 200 км/ч...

Нет-нет! Мы с вами не будем разбирать техники введения в гипнотическое состояние. Коль уж тема этого цикла публикаций — темп речи, сегодня я хочу показать вам на простых примерах одну очень интересную его особенность. И вы наверняка об этом знали, только не соотносили с тем, как вы говорите. Начать я хочу с одной понятной многим метафоры. Водители говорят, что прямая дорога опасна. Она не вписана в ландшафт, не повторяет его изгибы, а словно рассекает его. В чём-же опасность? На такой дороге возникает соблазн превысить скорость, на ней быстрее впадаешь в так называемый дорожный гипноз...

Кстати, друзья, кто пропустил: тест скорости вашей речи был тут. Это упражнение не просто на проверку вашей речевой привычки, но и на тренировку — с его помощью можно научиться замедляться. Предлагаю всё-таки его выполнить, потому что дальше мы с вами будем разбираться с тем, что такое высокий темп речи, с его плюсами и минусами. Конкретно в этом стихотворении Александра Блока 143 слова. Мы читаем их за минуту. Вполне комфортный темп для того, чтобы многие процессы внутри нас проходили органично и чтобы слушатель нас понимал...

"Мы перестали лазить в окна к любимым женщинам. Мы перестали делать большие хорошие глупости" Помните эту цитату из очень-очень известного фильма? Фильм вышел на экраны в 1975 году, 51 год назад! Сегодня список того, что мы перестали делать за полвека, можно сильно расширить. Например, если обобщить тенденции в сфере коммуникации и ораторского искусства, мы потеряли навык жить со своей скоростью и делать ПАУЗЫ. Привычка жить на высоких скоростях сделала своё дело. К чему это приводит, мы ещё поговорим с вами...

Смотреть зрителям в область переносицы или поверх их голов — такое могут посоветовать те, кто сам боится, а потому избегает живого общения. В предыдущей публикации мы затронули эту тему и выяснили, почему контакт "глаза в глаза" очень важен. Сегодня — 2 простых упражнения для тех, кому трудно/страшно поднять глаза на слушателей. Любое наше действие, движение, жест, любой наш звук — всё это информация окружающим о нас, о нашем состоянии в моменте. Взгляд и его качество — тоже из этой серии. Давайте проведём параллель с животным миром...

Очень часто встречаю рекомендации: "Смотрите вашим зрителям в переносицу или вообще поверх голов или в конец зала". Если вы хотите, чтобы ваше выступление не оставило следа в сердцах ваших зрителей, чтобы вас поскорее забыли — именно так и поступайте! Это хороший совет для тех, кто не хочет идти на контакт. Но если ваша задача — расположить слушателей, вызвать их на диалог, установить прочные связи, нужно по-другому! Как? Давайте я переадресую вопрос вам: что вы как зритель чувствуете, когда выступающий...

Знаете, что я чаще всего слышу применительно к ораторскому искусству? Ну, какой я оратор! Оратор — это тот, кто на сцене, зажигает массы людей. А я просто работаю на своей работе и провожу планёрки / продаю мебель в салоне / воспитываю детей / подставьте свой вариант Название дисциплины и примеры харизматичных, ярких спикеров нас убеждают: "Я — не оратор. Я так..." Сфера ораторского искусства кажется огромной, непостижимой, чем-то "для избранных". Ведь так? Давайте уберём этот лишний пафос! Каждый...

Голос расскажет о человеке всё! Я не преувеличиваю. На ораторских занятиях мы об этом много говорим и обязательно делаем упражнения. То, как мы звучим, несёт в себе массив информации для окружающих. Помимо очевидного (пол, возраст, состояние здоровья, эмоциональное состояние), есть не совсем очевидные, осознаваемые моменты: уверенный человек или нет, какой у него статус, положение в обществе, какой темперамент, в дефиците он или щедрый, отдающий, где в его теле блоки и какие. Культурные коды, национальность,...

Его не получится обойти! Это правило вы хорошо знаете: К ВЫСТУПЛЕНИЮ НУЖНО ГОТОВИТЬСЯ То же мне, открыла Америку...