Клиника Панацея

Старение приносит с собой много проблем, связанных со здоровьем, психологическим состоянием, изменениями в жизни. Некоторые из этих проблем особенно опасны и ведут к развитию деменции — заболевания, которое разрушает сначала память, а затем личность больного. Изоляция от общества. Круг общения сужается, человек общается все меньше, все реже взаимодействует с родными, друзьями, знакомыми. Такая изоляция подавляет, угнетает, она вредна для психики. Травмирующие события. Это может быть потеря супруга или друзей, конфликты в семье, выход на пенсию...

Деменция дезориентирует человека, лишает его не только памяти, но и уверенности. Чтобы больной мог противостоять ей, важно обеспечить ему психологический комфорт. О том, как это сделать, рассказывают врачи центра @klinikapanatceya. Защитите от одиночества. Даже если вы не можете постоянно быть рядом с вашим близким, помогите ему почувствовать, что он не один, что у него есть близкие, которые о нем заботятся. Для этого важно звонить и заходить в гости, проводить время вместе, сохранять общение. Все это много значит для больного...

С возрастом человек становится забывчивым, его память ухудшается, и это считают одним из признаков старения. Между тем, со снижением памяти можно и нужно бороться. Читайте дальше, чтобы узнать, как это делать. Память можно тренировать Важно каждый день заставлять память работать. Чем меньше человек будет полагаться на нее, тем быстрее она будет слабеть. Нужно стараться запоминать как можно больше информации, стараться узнавать много нового. Хорошо, если новая информация будет интересной. Чем выше интерес, чем сильнее эмоциональный отклик, тем лучше и активнее будет работать память...

Депрессия становится все более распространенной, но представления о ней до сих пор часто состоят из мифов. Мы разобрали пять самых распространенных из них и помогаем понять, что такое депрессивное расстройство на самом деле. Депрессия — это не болезнь Депрессия — не просто плохое настроение или временная подавленность. Это намного более глубокое состояние, при котором человек становится неспособным испытывать положительные эмоции. Это влияет не только на настроение, но и на память, работоспособность, концентрацию, а еще на физическое самочувствие...

Длительный стресс разрушает наше здоровье — как физическое, так и ментальное, а еще является одной из причин депрессии. Если научиться контролировать свое психологическое состояние, то можно чувствовать себя лучше, все успевать и чаще получать удовольствие от жизни. Рассказываем, как это делать. Контроль нагрузок Работа, учеба, бесконечные дела могут занимать все ваше время. Чаще всего задачи не заканчиваются, как бы усердно ни трудился человек. Напротив, многим знакома ситуация, когда чем больше делаешь, тем больше дел наваливается...