Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
17 часов назад
 • Вы подписаны

Что нельзя делать, если близкий в запое: ошибки родственников, которые могут всё ухудшить

Что делать родственникам, если человек ушёл в запой, какие действия опасны, когда нужна скорая помощь и почему уговоры, скандалы и спасательство часто продлевают зависимость. Запой в семье — это всегда кошмар. Телефон не отвечает. Дверь закрыта. На работе снова «болеет». Дома запах алкоголя, пустые бутылки, ложь, обещания, просьбы «не трогать» и фраза: «Я завтра сам выйду». Родственники в этот момент часто действуют не по плану, а из паники. Понимаю. Когда близкий в запое, внутри очень трудно оставаться спокойным...

1 день назад
 • Вы подписаны

Лирика и габапентин: чем опасна аптечная зависимость и как её распознать

Почему прегабалин и габапентин могут вызывать зависимость, какие признаки должны насторожить семью, чем опасно смешивание с алкоголем и другими веществами, и когда нужна помощь врача. «Это же таблетки. Их врачам выписывают». С этой фразы часто начинается самая опасная иллюзия. Родители находят у подростка блистеры и успокаивают себя: «Ну не наркотики же». Жена видит, что муж стал странным, сонным, раздражительным, но думает: «Может, спина болит, лечится». Сам человек тоже долго не видит беды: «Я просто снимаю тревогу», «мне легче с болью», «это не алкоголь и не наркотики»...

1 день назад
 • Вы подписаны

Лето не нужно запивать: как один короткий ролик может изменить чью-то жизнь

Пляж, шашлыки, дача, встреча с друзьями. И где-то в центре кадра обязательно появляется бутылка. Мы так часто видим подобные фотографии и видео, что почти перестали замечать саму связку: лето — значит алкоголь. Отпуск — надо выпить. Праздник — поднять бокал. Даже обычный вечер на природе словно требует «чего-нибудь для настроения». А разве море без алкоголя становится менее красивым? Разговоры с близкими — менее душевными? Поездка, рассвет, танцы, спорт, рыбалка, пикник с детьми — всё это действительно нуждается в допинге? Нет...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Как отличить обычную усталость от тревожного расстройства и панических атак. 6 признаков, которые нельзя игнорировать

Сначала вы думаете: просто устал. Потом: надо выспаться. Потом: взять себя в руки. А потом наступает утро, и сил снова нет. Тело вроде на месте. Работа есть. Дела идут. Люди вокруг живут обычной жизнью. А внутри как будто всё время тревожно. Сердце может биться так, будто сейчас случится что-то страшное. Мысли гоняются по кругу. Сон не восстанавливает. В груди сжимает. Радость будто выключили. Даже простые задачи выглядят как гора. И вы начинаете злиться на себя. «Что со мной не так?» «Почему я не могу нормально жить?» «Другие справляются»...